je commence lundi 23 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	maridusud répond	Posté le 16-03-2015 à 15:37
C'est vrai, tu l'avais dit pour les examens. . . La croissance fatigue énormément. . .c'est un passage " obligatoire ". . .. C'est quand son prochain anniversaire? ? ? on croisera les doigts (? ? ?) pour qu'il ait ce cadeau!!! Merci pour le soleil. . .. ici c'est giboulées. . . (normal en mars). Mon mari voulait que nous allions à Carrefou. . . pas du tout envie de sortir de ce temps!!! (c'est comme ça que l'on s'aperçoit que l'on prend un peu d'âge :D , car il n'y a pas si longtemps, le temps ne me gênait aucunement!!!!) Bisous

	sophienette92 répond	Posté le 16-03-2015 à 13:05
Recoucou. Ba quand les médicaments ne font pas effet c'est pour la journée. La il a mangé et dodo. Il est crevé les vertiges l'épuisant. On a tout fait en examen Nicole irm orl etc. . . Et c'est bien une sorte de migraine donc pas grand chose à faire. Et puis ca y est il a dépassé son père ce qui veut dire que ce mois ci il a du prendre entre 2 et 3 cm!!!! Et donc tout est lié. J'ai envoyé des messages à ses profs ils ont l'habitude malheureusement mais sont très présent. Ce matin flo me dit que ce qu il aimerait pour son anniversaire c'est ne plus avoir de problèmes de santé. Dur dur. Bon je vous envoie un peu de soleil aujourd'hui nous sommes gâtés Bon aprem et a plus tard

	maridusud répond	Posté le 16-03-2015 à 11:22
Désolée pour Flo, et pour toi ma Sophinette. Ce qu'il doit être mal avec ses vertiges. . .. Faudrait quand même que quelqu'un (médical) arrive à en trouver l'origine.. pour les combattre vraiment. Quant à ton boulot, super ta nouvelle directrice. . .. elle a raison, il faut parfois oublier le boulot. Tu vas passer une journée plus tranquille (enfin si l'on peut le formuler comme ça). Dany, je souhaite de tout mon coeur que vous puissiez aller en Corse. Moi aussi, c'est mon rêve. . . mais le mien seulement!! C'est chouette de voyager ; nous n'avons jamais quitté la France (si pour les Baléares avant de me marier) et à la frontière espagnole. . ... et on va dire que nous ne connaissons pas toutes les régions non plus!!!! Cet été nous avons deux rdv : en juin, en région parisienne pour un anniversaire. . .(on ira en train avec nos amis du var, location voiture et hôtel tout près de la fête) et bien. . .. ça parait simple comme ça. . .. mais non. . .. . .. . .. . . Et en juillet un mariage en normandie (près de Fécamps - et là on connait pour y avoir assisté à un mariage aussi). . . alors là. . . encore moins simple (enfin, pas pour moi. . .). . . Je pensais qu'étant tous les deux, cela permettrait de bouger. . .. . . Allez, pas de pessimisme prématuré, on verra. La pluie vient de se manisfester à nouveau. J'étais dans le jardin. . . j'ai eu le temps de retirer 4 herbes, de vider un peu d'eau de la piscine. . ... de faire le tour de ce qu'il y a à faire. . ... et pfffffff. . .. faut rentrer. Bises et à plus tard (Sophinette donne-nous des nouvelles de Flo). :-* :-* :-*

	sophienette92 répond	Posté le 16-03-2015 à 09:12
Et oui les filles a la maison. Flo pas bien trois semaines qu on était tranquille avec ses vertiges. Et reparti ce matin. Malgré les 8 tanganil ca ne passe pas ne tient pas debout. Nous avons tenté l'école mais pas possible du coup je l'ai déshabillé et couché. Je ne l'entends pas j'espère qu'il dort. Embêté pour le travail car mes parents ne pouvait pas prendre la relève et jeff en réunion. J'ai donc envoyé un message a ma directrice lui disant que si ça allait mieux j'arriverai plus tard. Elle l'a envoyé un message pour me dire d'oublier le travail pour aujourd'hui et de m'occuper de flo. J'ai été touché car je ne m'y attendais pas. Superbe soleil aujourd'hui ça fait du bien

	dany_61000 (83) répond	Posté le 16-03-2015 à 08:45
et un petit café Nicole nos esprits ce sont rencontrés ce matin lol nous avons poster en même temps ;) ;)

	dany_61000 (83) répond	Posté le 16-03-2015 à 08:42
Bonjour les z'amies eh bien la pluie ne nous lâche pas les basket :-S :-S :-S :-S hier soir du vent+++++ ce sera journée au petit train train :D :D :D super pour les vacances Sophienette :-q :-q :-q :-q ça fera du bien à tout le monde c'est cool!!! vendredi nous saurons si nous pouvons aller en Corse mon petit Amour est tellement pressé de me faire connaitre cette ile de beauté, il y a était plusieurs fois moi non mon petit amour a beaucoup voyagé !!le veinard mdr plusieurs fois les états unis, l'afrique etc etc. . .. . ..j'aime bien lorsqu'il me raconte ses voyages je vous souhaite une belle journée je vous fais des gros gros bisous

	maridusud répond	Posté le 16-03-2015 à 08:38
et sans oublier le café. . .. bisous :-* :-* :-* (faudrait que je renouvelle mes images. . .. . ...)

	maridusud répond	Posté le 16-03-2015 à 08:36
bonjour Ouf, pas de pluie ce matin. . ..le vent a soufflé toute la nuit. . .. et l'a chassée ; même un rayon de soleil. . .. (peut-être temporaire, mais profitons de l'instant présent). Bon courage les filles pour aller au boulot. . .. avec Dany, on pense à vous (pas vrai Dany?). . . j'espère que ce n'est pas trop dur. . . Les dernières années, je travaillais du mardi au samedi, et bien, j'adorais mon lundi, et ça ne m'a jamais empêchée de sortir ou recevoir le samedi soir. . .. en plus le lundi j'étais seule à la maison (sauf à la fin, puisque mon mari est plus âgé que moi, donc en retraite avant). . . ce qui permet de mieux avancer. . .et de gérer son temps à son idée. . ... (une journée. . .seulement, ça fait du bien. . .. mais c'est fini tout ça.. allez, sans regret). Je vous souhaite une bonne journée et à plus tard. Bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	maridusud répond	Posté le 15-03-2015 à 20:11
Moi aussi je veux bien un peu de blanquette. . . elle est plus qu'appétissante!!! Top pour les vacances Sophinette ; c'est une bonne idée. Après-midi sympa (et j'ai même pas eu sommeil. . . ni depuis 18 h heure à laquelle nous sommes rentrés. . ...) il a encore beaucoup plu, avec des coups de vent.. (qui ont viré fauteuil, plante. . .. enfin ce qui gênait!!!) Pas très faim ce soir. . ... (je vous rassure, c'est provisoire. . ... si seulement je n'avais soit jamais faim, ou plutôt pas envie de manger!!!!!! ;) ) Bonne fin de soirée et bonne nuit. Bisous :-* :-* :-* :-*

	dany_61000 (83) répond	Posté le 15-03-2015 à 18:33
j'espère que vous avez passé un bon dimanche nous oui en regardant la pluie tomber lol bonne soirée et une douce nuit plein de bisous à vous toutes

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