Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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maridusud répond Posté le 20-02-2014 à 21:02
C'était idem pour les enfants en région parisienne. . . si je n'y allais pas. . .. et bien on ne se voyait guère. Ici non plus, mais on se téléphone, et on se voit " mieux ". . . Pour moi, le principal est qu'ils soient bien. . . et chacun doit faire "sa" vie.
Bye bye ordi? ça ne vit pas très vieux ces petites bêtes là!! un portable, c'est pas mal (c'est ce que me conseille mon " réparateur ") mais on attendra que celui-ci tombe en rade complète.
Mon fils arrive mercredi après-midi, et nous rentrons mardi matin. . . (c'est le we ds le vAR pour l'anniv..).
Je te dis bonne nuit. :-* :-* :-*


vale89 (mezilles, 89) répond Posté le 20-02-2014 à 15:31
Je suis là, il n'y a pas longtemps que je suis rentrée.
Pour Pascal il ne part pas loin, à 7 km de la maison, mais tu sais j'ai ma mère et un de mes frères qui sont à 15 km de la maison et nous nous voyons qu'une fois tout les deux mois et encore parce que l'on s'invite, avec le travail et les occupations du WE de chacun, je ne suis pas surprise que l'on se voient très peu.
Je vous avez dit pour mon PC qui était tombé en panne et bien le verdict est tombé, il est grillé, aucune donnée récupérable, le monsieur me fait une proposition pour un autre PC mais je vais lui demander plutôt pour un portable.
Le soleil nous a abandonné, et toi Maridusud quel temps as tu ?
Et ton fils il arrive quand ?
A plus tard !


maridusud répond Posté le 20-02-2014 à 12:18
coucou


maridusud répond Posté le 20-02-2014 à 07:23
bonjour
pas eu le temps de passer Vale? et aujourd'hui, boulot aussi?
alors à plus tard peut-être. . .ici, la routine. . . (ménage, repassage. . .. . .. :( )
:-* :-* :-* :-*


maridusud répond Posté le 19-02-2014 à 17:07
Un petit coucou en passant (ça fait remonter le forum. . .) A ce soir?


maridusud répond Posté le 18-02-2014 à 22:44

ok compris maintenant. . ... Pas trop triste de laisser partir " un oiseau " du nid? ? ?? mais il y reviendra souvent. . ...Je te souhaite bon courage pour demain.
Bonne nuit.


vale89 (mezilles, 89) répond Posté le 18-02-2014 à 22:40
c'est pas grave si tu ne comprends pas tout avec les voitures, Roger est en profession libérale il a sont propre cabinet d'assurance alors il va en clientèle c'est pour cela qu'il ne peut pas me ramener le soir à moins de n'avoir aucun rdv, mais c'est rarement le cas, demain je vais au boulot, Pascal qui vient me récupérer il a un rdv pour du travail.

Cacahuets , je crois qu'elle a repris son travail pour la mise en place du magasin.

Super tu vas pouvoir profiter de ta famille, c'est vrai c'est court, mais c'est toujours cela.
Repose toi si tu ne vas pas bien,

Je ne sais pas si je vous l'ai dit Pascal quitte le domicile familial la semaine prochaine. Ca y est un oiseau quitte son nid.

Les grues sont de passages depuis trois jours par chez nous, elles sont comme tes tortues, elles doivent être pertubées par ses températures qui ne sont pas de saisons.
Bon je vais me mettre au lit, nous décollons de bonne heure demain matin, j'essaierai de passer demain soir.
Bonne nuit


maridusud répond Posté le 18-02-2014 à 18:28
COUCOU


maridusud répond Posté le 18-02-2014 à 10:02

Bonjour
il était tard hier soir, du coup, fermé l'ordi sans poster. . ... mais je pense à vous.
Donc Vale, tu partages ta voiture. . . mars est bientôt là, et puis ça ne fait pas de mal de rester à la maison. Pourquoi cela ferait faire des kms à ton homme? vous ne pouvez pas rentrer ensemble? (je n'ai pas dû tout suivre. . .)
Nous avons récupéré nos amis hier après-midi et ils sont repartis une heure après. Le matin, j'ai encore été patraque (petit-déjeuner pas passé. . .) très nauséeuse. . .la tête pas dans l'axe. . .. Ce matin c'est mieux, mais je suis encore fatiguée. . . (c'est à ça que je vois que les années passent!!!).
Il a fait une superbe journée hier ; ce matin, entrées maritimes. . . (donc encore humidité) mais ça se lève, et les températures sont plus que douces. Pourvu que le froid ne se réveille pas. . .. Les tortues sont sorties (elles ne doivent rien comprendre.. d'habitude elles restent enterrées jusqu'à la mi-mars. . .. Et là, chaque fois que le soleil chauffe un peu, oups, elles sont dehors.. du coup, hier je leur ai donné un peu à manger.
Il faut encore aller en courses. . .. alors j'y vais.
Bonne journée (toujours pas de news de Cacahuète.. ça ne doit pas être la grande forme.
Bises
:-* :-* :-*


vale89 (mezilles, 89) répond Posté le 17-02-2014 à 16:24
Me voilà,
je suis restée à la maison aujourd'hui, n'ayant pas ma voiture et Amélina c'est sa semaine au travail, et je ne veux pas que Roger fasses des km pour me ramener le soir, il en fait assez comme cela. C'est compliqué, mais on arrive a s'organiser, nous attendons une bonne occasion pour l'achat d'une voiture pour Amélina, mais la personne ne la vend que fin février début mars.

J'ai vu les photos des résultats de Karen sur fb, et moi non plus j'ai très peu de nouvelles de Startup.

Il sont trop fort nos hommes à retourner à l'école à se faire des mémoires, des soutenances, et c'est encore plus génial quand ils réussissent.

Nous avons fait la Saint Valentin à la maison au champagne avec des crevettes, deux pochtrons car nous avions bien chaud tous les 2. j'ai eu des roses, et je lui ai offert une boite de cœur de guimauve enrobé de chocolat, c'était le dessert :-S

Aujourd'hui c'est soleil sans l'ombre d'un nuage, alors la maison est entrain de prendre un bon bol d'air ça fait du bien !!!

Pour Startup , il y a encore des endroits ou ils sont en vigilance orange, c'est terrible car ça fait deux mois que le calvaire dure pour certaines personnes.

Je reviendrai plus tard A+++



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