Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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je commence lundi 23 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 16-07-2012 à 08:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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dany_61000 (83) répond Posté le 11-11-2014 à 09:04

Bonjour mes z'amies
eh bien pour ne pas changer nous nous levons avec la pluie++++++++, nous sommes en vigilance orange :-S :-S :-S
tu as un grand jardin? ? ???nous c'est un jardinet et guytou a fait mettre du gravier partout , dans ses précédentes maisons il avait de la pelouse+++et là il ne voulait plus s’embêter avec ça, mais comme j'aime les fleurs j'ai des belles potées, certaines sont rentrés l'hiver d'autres seront refaites au printemps
cool d'avoir passé une bonne soirée avec tes amis !!grrrrr la pauvre dame avec son doigt :-S :-S :-S
oui mon petit amour n'a pas envie de repasser sur le table d'op d'ailleurs il a dit au nephro hier "docteur j'ai peur" c'est bien normal avec tout ce qu'il a subit
je ne sais pas si ça s'effacera un jour , je n'y crois pas ,pour ma part je veut et doit rester forte pour mon petit amour car pour lui ce n'est pas fini nous savons qu'il faut repasser par la case départ, jamais je ne lui lacherai la main
pensées vers Sophienette et Val qui vont gouter à une journée repos :-q :-q
bonne matinée et gros gros bisous


maridusud répond Posté le 11-11-2014 à 07:39

tellement bavarde, que j'avais plus de place pour les bisous
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


maridusud répond Posté le 11-11-2014 à 07:36

Bonjour
hier soir trop fatiguée pour " écrire ". . .. Je suis restée dans le jardin jusqu'à presque 18 h. . .. à nettoyer, coupailler (j'adore!!) ramasser des feuilles pourrites (avec la pluie) et planter quelques pensées, jacinthes et comme j'ai coupé la lavande .. j'ai mis des branches en terre, on verra bien si ça prend!!
Et hier soir nous étions invités à l'apéro chez des amis qui avaient leur fils et belle-fille. C'était plutôt un apéro dinatoire. Comme elle m'avait dit, je ne peux pas faire un repas (elle s'est coupé le doigt, violemment il y a 8 jours, et d'ailleurs l'infirmière était là pour refaire le pansement quand nous sommes arrivés). . .. mais, nous sommes partis le bidon plein!! ;) ;) et j'ai bu un verre de vin blanc (du Chablis. . .. j'aime!!. . . lui ne m'aime pas toujours. . . mais c'est bien passé).
Et quand nous sommes rentrés(10 h. . ..° conformément à l'annonce météo. . . la pluie avait recommencé!! ça a l'air calmé ce matin. Bon, maintenant ça va.. on veut du soleil :D :D :D
Pour ton Guytou, j'espère que les médocs seront suffisants pour la prostate. . . car encore une opération!! c'est sûr que c'est courant. . . mais une intervention quand même, et je pense qu'il n'en a guère envie!!! En dehors du fait qu'il a eu des sondes, beaucoup d'hommes de notre génaration ont ce problème. Pour mon mari, les analyses sont bonnes, mais il dit qu'il a du mal le matin à vider sa vessie . . ..alors, bien entendu, vu son tempérament (à l'envers d'optimiste :-S ) ça le stress. En plus en ce moment, sans manger de sucre, le taux est un peu remonté. . . c'est le pancréas qui ne fait plus bien son boulot. On va voir ce qu'en pense le médecin à la fin du mois. Et il aura fait juste avant, le fond d'oeil.
Et pour la dyalise, tant mieux que l'on puisse attendre un peu. Il faut effectivement lui laisser le temps de digérer tout ça (s'il le digère un jour!!) mais tu es là pour y veiller O:-)
Un café pour démarrer la journée que je vous souhaite bonne. Bises à toutes les 3


maridusud répond Posté le 10-11-2014 à 22:58

Ce fut un apéro dinatoire. . .. et on vient de rentrer!!! suis k o. . ... A demain ; bonne nuit et pleins de bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*


dany_61000 (83) répond Posté le 10-11-2014 à 19:51

coucou
ce soir je suis fatiguée je suis pressée de rejoindre mon dodo
pas trop fatiguée Nicole avec une journée remplie au jardin
une douce nuit pour chacune de vous
gros bisous


dany_61000 (83) répond Posté le 10-11-2014 à 16:35
Coucou
oui!!oui!! tu as soufflé fort !! ;) ;) ;) bon le soleil n'est pas arrivé mais ton souffle a arrêté la pluie :D :D
nous revenons de chez le nephro
super gentil il est à l'écoute
il va y aller tranquillement pour mon Guytou,
d’abord aller au plus pressé, la prostate comme elle est assez grosse du surement aux sondes urinaires pendant les opérations , sa vessie ne se vide pas complètement ce qui pourrais amener des infections urinaire , il l'envoie voir un urologue mais sans précipitations car il a un traitement pour voir si la prostate va diminuer ,sinon il y aura intervention mieux vaut le faire avant les dyalises
en ce qui concerne les dialyses il veut attendre que mon Guytou aille mieux psychologiquement, sauf si il refait un oedeme pulomonaire là oui ce sera mis en place
les examens sanguins disent que ça peut encore attendre quelques mois (février mars)
voilà les news
gros bisous


maridusud répond Posté le 10-11-2014 à 14:05
Ici, soleil revenu vers 10 h. . .. 10 h30. . .. ça fait plaisir :-q :-q :-q du coup, on a nettoyé la piscine, vidé.. (car trop plein avec la pluie) et bâché!! terminé le nettoyage pistouille :D :D et j'ai commencé à coupailler des plantes. . ... et après mon repos sacré.. j'irai continuer à nettoyer un peu. . . (jusqu'à ce que mon dos me dise stop!! >:) >:) là, il dit : doucement :^> . . ..
J'espère qu'à Brignoles le soleil aussi est revenu. . .. sinon je te l'envoie ( pfffffff. . .. . ... t'as vu j'ai soufflé fort!!).
A plus tard, et gros bisous.


dany_61000 (83) répond Posté le 10-11-2014 à 08:34

plein de bisous fleuris


dany_61000 (83) répond Posté le 10-11-2014 à 08:34

Bonjour les z'amies
grrrrrrrrrr!!!!!!!il pleut et ce n'est pas de la bruine :-S :-S :-S , mes petits normands ont un beau soleil ;) ;) ;)
eh bien moi mes cheveux ne frisent pas sous la pluie :D :D :D :D c'est même la cata :D :D :D :D
bon courage Sophienette et vale
j'ai ma petite fille Amandine qui m'a tel hier et qui m'a dit "tu te rends compte Mamie je suis la seule à me lever demain pour aller à l'école" pauvre Didine :D :D :D elle a l'évaluation de sport pour le brevet des collèges, pas folle l'éducation nationale ils ont bien choisi leur jour comme ça moins d'absentéisme
bon début de matinée
gros bisous à à vous 3


maridusud répond Posté le 10-11-2014 à 08:09

Pas pu faire les bisous. . . alors les voici :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*



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