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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 21-03-2013 à 17:12
Huuuum des bonnes pates ! y a pas d'heure pour en manger ;)

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 21-03-2013 à 16:31
les pâtes à 4 heures!!!! :-S je préfère du sucré mais chut!!!! pas de photo lol, de toute façon c'est pomme ,amande et thé vert :-q

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 21-03-2013 à 16:07
Machonette ! Nous montrer ton assiette au moment du goûter >:) On ne va pas résister :^> :-q

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 21-03-2013 à 15:43
souris,je reste sans voix!!!comment peut-on oser te faire du mal,tiens le coup moi aussi je me joins aux cop's pour te soutenir,bizzz :x tinou: aujourd'hui féculents,pâtes complètes blettes,tomates

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 21-03-2013 à 14:51
Rhooo la ouaaache Souris !!! Je t'envoi tout le soutien moral que j'ai en stock ! On vit dans un monde . . . je n'ai pas de mots pour ces maux ! Certains agressent par facilité . . . c'est honteux et en prime de s'en prendre à une femme. Reste avec nous sur le forum, nous pourrons t'apporter notre soutien. Bon courage à toi. Tinou j'adore comment tu me parles :-q Même avec des sachets je serais présente avec vous ! Impossible de se débarrasser de moi ! En plus pour prendre des nouvelles de Sourirs je dois venir :-q :-q :-q Tu dois continuer et ne plus faire d'écart ! Je ferais bien du sport mais je n'aime pas et je suis seule . . .. :(( Pas grave !

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 21-03-2013 à 14:44
Souris, ton message m'a stupéfait , incroyable, comme je te comprends d'avoir perdu le moral , surtout tiens le coup !! encore heureux qu'ils soient sous les verrous ces moins que rien, tu as du avoir tellement peur et mal , au contraire si tu ne vas pas bien, tu dois venir sur notre forum, petit coin de réconfort pour tout le monde, comment fais tu avec tes membres cassés ? as tu de l'aide ? bon courage je t'embrasse Nath, j'en reviens pas des malheurs de Souris, vraiment nous vivons une drole d'époque, tant de violence ! trop de gens désoeuvrés, trop d'agressivité !! bon, alors tu prends tes sachets, c'est toi qui a les commandes et si c'est vraiment ce que tu as besoin, juste un petit booster alors . . . moi je tiens avec JMC, et surtout j'essaie de bouger, c'est cela chez moi le booster , çà marche mais je n'ai pas l âme sportive alors cela me coute beaucoup Machonette, 3 sucres lents pas semaine . . .. je tiendrai pas, je fais 1 repas sur 2 ou 3 , et déjà c'est difficile je suis toute retournée de l'histoire de Souris . . .

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 21-03-2013 à 14:24
:( Bonjour tous le monde Plusieurs jours d'hospitalisation, victime d'une agression dans les escaliers de mon immeuble, moral à zéro, ne m'en veuillez pas si je ne viens pas souvent avec vous, une jambe cassée a plusieurs endroits, un bras cassé, visage énormément tuméfié, :(( je n'ai pas le moral même si mes agresseurs sont sous les verrous, courage Tamosud, courage les cops pas de relâchement les copines à bientôt

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 21-03-2013 à 11:12
Haaaaaaaaaaaaaa vi que j'ai besoin de ton soutien et de celui des cop's ! Je pense que s'il n'y avait pas ce forum j'aurais tout laissé tomber 1000 mercis à vous et on se soutien encore et toujours. J'ai eu au tel une conseillère de sachet hyperprotéiné et qui ma conseillé d'aller voir une doc à Millau qui est "surement" spécialiste du comportement alimentaire . . . médecin généraliste qui travaille avec la marque des sachets (j'ai opté pour la concurrence !) Pourquoi pas . . .

	machonette (cabannes, 13) répond	Posté le 21-03-2013 à 10:37
moi je crois que celle qui fais preuve de courage c'est toi!!!!et côté privation tu m'as battu avec tes sachets ;) ,finalement tu vois tu as de détermination!!!!courage ma belle,je ne peux que te souhaiter que ta démarche soie plus que positive pour toi et t'apporter mon soutien si tu en as besoin :x

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 21-03-2013 à 10:10
Coucou Machonette Merci pour ton soutien :-q Mais rien ne me fera changer d'avis. A titre perso, je ne peux pas accepter de perdre "que" 4 kilos en 7 semaines avec autant d'implication et de privation ! Après je suis admirative de ton courage et de ta motivation . . .. que je n'ai pas ! Il me faut quelque chose de rapide et boostant avant de reprendre Cohen. Même si je sais que les sachets ne sont pas l'idéal . . . je persiste :D J'attends ma livraison pour la semaine prochaine :-q

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