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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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francesab (Le Thor, 84) répond | Posté le 18-01-2012 à 19:31 | ||
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bonjour je suis françoise et j'ai 30 kg a perdre jecommence le 23 merci a toutes de nous soutenir bisous
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nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-01-2012 à 19:23 | ||
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bonsoir à vous
merci aux anciennes de venir soutenir les nouvelles je pense que vous commencez a vou familiarisez avec le site. vous savez le truc aussi c'est de ne pas rester dans son coin, la force pour y arriver c'est l'entraide et la motivation entre nous Bonne soirée :-* :-* :-* :-* |
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cocaze (Montrabe, 31) répond | Posté le 18-01-2012 à 18:01 | ||
:^> Bonjour :^>
Tout comme vous toutes j'attaque lundi, je suis "la dynosaure" de la série, à 74 ans j'ai 12kg à perdre pour commencer,alors allons-y!colette |
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dadinette (marseille, 13) répond | Posté le 18-01-2012 à 16:33 | ||
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KAKO1,quel joie de voir que tu m'a répondu et de se sentir soutenue!Merci encore,je vais mettre tes conseils a execution. . ..
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maguette2 (margny les compiegne, 60) répond | Posté le 18-01-2012 à 16:18 | ||
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bonjour
je sui liliane ,et j'ai commencee le 3/10 ,j'ai perdue 12.6 k, c'est vrai que depuis noel ya des ecarts , c'est dure de s'y remettre !!! mai bon !sa descend !!!! je vous dit bon courage a toutes et tous !!! et on on suit bien les menus , on y arrive!!!! je mange plus qu'avent!!! et on perd du poid!!!!! du coup mon mari qui fait avec moi !!!et ben il a perdu 15kg ,!!! voila !!!!! je fait le menus a1400calorie!!!! alors courage, on va y arrivee avec tout ses kilos de trop !!!! bonne soiree a toutes a bientot |
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nonine_2012 (77) répond | Posté le 18-01-2012 à 15:26 | ||
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bonjour, je m'appelle sandrine et j 'ai 10 kilos à perdre. Je commence lundi 23 janvier et je suis ravie de lire tous vos messages me permettant de faire conaissance avec vous tous qui commencez le même jour que moi. Je me sens beaucoup moins seule et ça motive ! Bonne journée et à lundi !
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Lady3104 (toulouse, 31) répond | Posté le 18-01-2012 à 15:05 | ||
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Bonjour, moi c Emilie j'ai 22ans et je commence aussi le régime lundi prochain! J'espère vraiment mis tenir car perdre du poids devient une obsession depuis mon accouchement il y a 2mois et demi!
Bon courage à tous! |
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sandra033 (martignas sur jalle, 33) répond | Posté le 18-01-2012 à 14:38 | ||
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bonjour je m'appelle Sandra j'ai 21 kgs à perdre et je commence le lundi 23 ;)
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mamounette-17 (CHANIERS, 17) répond | Posté le 18-01-2012 à 14:37 | ||
Bonjour à toutes et à tous,
moi aussi je commence le programme lundi 23 janvier et j'espère qu'ensemble on arrivera à notre objectif ! Bon courage à tout le monde |
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giova4 (st louis les bitche, 57) répond | Posté le 18-01-2012 à 14:05 | ||
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bonjour je m appelle Wilma et je commence lundi le 23 janvier j espere que sa va marcher et que se ne sera pas trop dur!!! :)
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