Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 14-04-2013 à 17:32
CouCou Tinou ! Comment va ta maman ? Je commence à le sentir dans ma tête :-q Et les vêtements commencent à me le faire sentir :D Allez on garde le cap ! rien n'est perdu !!!

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 14-04-2013 à 17:31
Coucou Tinou !! Oui je commence à me sentir mieux, surtout dans la tête :-q Mais les vêtements aussi me le font savoir :D :D :D :D Allez courage à toi !!!

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 14-04-2013 à 10:07
je suis un peu décalée dans mon dernier message :^> :^> z'avez pas lu le forum , Nath bravo pour ta perte , c'est vraiment super tu dois trouver un réel changement , et commencer à te sentir toute mince , :-q :-q :-q Monsourir, repas de communion , humm .. ya bon !!! :P mais faudra rattrapper !! X( bon je ne veux pas être rabat joie en ce beau dimanche ensoleillée ! ;)

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 14-04-2013 à 10:03
Bonjour à vous tous, Pas eu le temps hier de passer ici, ma maman (99 ans à la fin de l'année ) est souffrante et vu son âge cela prend des grandes proportions Petit tour sur la balance qui a été charmante, heureusement pour elle, c'était sa dernière chance, donc - 800 grs , les efforts payent .. Nath, si tu touches au chocolat , j'y touche aussi et tu seras responsable des dégats accasionnés, voilà !!! pas question ma grande, on se tient à carreau . Tarmosud, hé bien - 200 grs, c'est toujours çà de gagner , çà roule … Monsourir, t'es dans les clous ?? ou tu rêves encore de ta bretagne ? Machonette, coucou , je n'ai pas été encore sur le forum pour savoir si tu étais revenue , Bon dimanche, je pars voir ma petite fille en compét de gym , ce sont les départementals, çà devient sérieux

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 14-04-2013 à 09:17
Bonjour les cop's Tinou ! Si tu ne viens pas, je mange tout le chien en choucoulat de pâques >:) . . ... :P Comment vous allez aujourd'hui ? Ici soleil ! pour un peu c'est bain de soleil et barbecue :P Bon dimanche à toutes et à Tarmosud

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 13-04-2013 à 15:54
Tinouuuuuuuuuuuuuuuuuu ? ? ??

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 13-04-2013 à 10:04
Des repas obligatoireS :-S

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 13-04-2013 à 10:03
Coucou MonSourire Sympa ta soirée . . . ça me plairait bien aussi ! Après un retour de vacances, des repas "obligatoire'' et une remise au sport, pas facile d'obtenir des résultats :P Tarmosud a quitté le forum mais il peut nous suivre par copie d'écran via les mails. Il participe d'une autre manière :-q D'ailleurs tu as du recevoir aussi :-q

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 13-04-2013 à 09:58
Bonjour, je ne donnerai pas mon poids :^> et pourtant hier j'etais bien : je suis allée au sport, sachant que j'Allais au resto le soir. . .ce matin ballade en vélo de prévu. . . En tout cas, sympa ce diner criminel. . .en plus, j'ai su de suite qui était l'accusée. Sur cette fashion week, l'une des concurrentes avait un rouge à lèvre empoisonné. . ..et comme elle avait recu une giffle avant par son amant, qu'elle avait saigné et le poison est entré dans la plaie. . .. en tout cas c'Etait bien sympa :-q À conseiller. Le repas, manque de légumes à mon gout, mais sympa aussi (surtout le dessert :x ) Demain communion, donc ce sera également un bon repas. . ..pour cela lundi ou mardi aussi sport. . ...mon chéri a l'impression que mon corps change déjÀ. . .alors je me dis qu'il est plus amoureux certains jours que d'Autres :-q Biosus à toutes et bon week-end :-* P.s.: Tarmosud n'Est plus du groupe, il a quitté savoir maigrir.

	Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond	Posté le 13-04-2013 à 09:06
Bonjour les cop's Vous n'entendez pas la vilaine qui vous appelle ? Tarmosud, toi qui a résisté à cette rencontre toute la semaine !!! Ce matin @-) je me suis approchée d'elle tout doucement pour ne pas la contrarier :^> Ouf ! Elle m'a donné la perte espérée ! -0,900 kg ce qui me fait une perte de -5kg en 3 semaines :x :x :x :x :x Motivée je reste motivée et vous aussi ! Bon week end à vous toutes et à Tarmosud !

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