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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Laurent141290 (Soucht, 57) répond | Posté le 18-02-2012 à 18:53 | ||
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*-:) Yotxoa: de rien du compliment !! c'est que tu le merite :)
*-:) Cako: merci je vais voir lol, mai tkt pas avec les filles ca va hin!! |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2012 à 18:43 | ||
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Mon pauvre Laurent, oui ce n'est pas drôle pour toi. Je connais un autre homme sur le forum : il s'appelle POMABOY, lui il est dans le forum du 02 janvier, sinon il est sur mon groupe.
Tu peux l'inviter en ami pour discuter un peu d'homme à homme!! Il y a aussi Xviper, que je trouve beaucoup dans la partie : "question sur le programme" sur le forum voilà pour les hommes du site à qui je pense! Sinon, très joli bilan! oui machonette tu as raison de demander aux diets car prendre du poids si tu es sérieuse, c'est plutôt rageant!! Dis nous ce qu'elles en pense (pas avant lundi ou mardi je pense vu que c'est le week end) |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 18-02-2012 à 18:33 | ||
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<X @ Laurent, merci pour le compliment. . . je faisais 20kg de moins il y a 9 ans avant de tomber enceinte de mon fils et maintenant que je vais mieux dans ma tête, j'essaie d'être également mieux dans mon corps!!! ;) Mais c'est quand même gentil de me dire que je n'en ai pas besoin :^>
Mon bilan du mois est de -4,3kg et je suis très heureuse également!!! :-q Bonne soirée et bon week-end si je ne reviens pas. . . mais ça m'étonnerait ! :P |
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Laurent141290 (Soucht, 57) répond | Posté le 18-02-2012 à 18:15 | ||
Hey merci de votre soutien les filles :P :)
La raison de me absence est que j'ai bouder le forum ! mais ne vous inquieter pas je le refait plus parce que ca resout rien (je suis le seul homme grrr), je compte sur vous les filles ^^ lol. J'ai pas eu le temps de tout lire je vais essayer un peut plus tard! *-:) Yotxoa: Tes Photos sont magnifiques et tu est très belle, je me demande pkoi tu veux perdre tellement de Kilos !! Ta une belle famille ! *-:) Cako: Merci, et reste surtout parmi nous! j'ai pas eu le temps de tout lire, mais j'ai vu comme koi si je gene je parle plus ou un truc comme ca !!! Tu est la meilleur des ambassadrice !!! Pour ceux , Bon week end !! et ce soir je me lache légèrement ! parce que pour moi le samedi soir c'est le plaisir ! en plus je perd chaque semaine comme il faut alors le samedi soir entre amis , je me lache un peu ! 1 mois de régime sont passée !!!! c'est reparti pour un 2 eme moi ! Mon bilan est très positif! - 5,6kg en 1 mois ! , donc le mois prochain je veux le même résultat! Bisous a tous !!! |
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marijo58 (Le grand quevilly, 76) répond | Posté le 18-02-2012 à 17:03 | ||
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Merci Cako, cela devrait aller, je ne prend jamais de collation, la fringale ne me titille pas.
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machonette (cabannes, 13) répond | Posté le 18-02-2012 à 15:35 | ||
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le plus drôle si je puis dire c'est que cette semaine je n'ai fais aucun écart,la semaine d'avant en déplacement j'ai mangé au resto et quelque sucrerie avec le café c'est pour cela que je n'ai fait aucun écart cette semaine j'ai demandé aux diet de vérifier mon carnet comme je me sert beaucoup des équivalances j'èspere pas faire d'erreur!!!
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2012 à 15:34 | ||
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si ton alimentation te convient à 1200 et que ça ne te donne pas de fringale, et que tu n'a pas faim, vas y! moi je fais le 1200 et ça me convient bien!!
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marijo58 (Le grand quevilly, 76) répond | Posté le 18-02-2012 à 15:27 | ||
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Je rentre du travail :( normalement je termine à 12h45 ! bon pas grave mais pas très faim je viens de prendre 2 kiwis et un thé, ce n'est pas le top mais ce sera mieux ce soir.
Et maintenant ménage. Cako que penses tu de mon idée de descendre au 1200 compte tenu que je n'arrive pas à tout manger dans le 1400 ? bon samedi à toutes et à Laurent de retour |
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Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond | Posté le 18-02-2012 à 15:00 | ||
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<X @ Cako, je l'ai vu sur ton blog oui. . . avec tes bisous dessus!! ;)
<X @ Machonette, oui c'est beaucoup en 15 jours. . . peut-être que ton ancienne balance déconnait dès le début et que ton poids de départ n'était pas celui-là. . . tu verras bien la semaine prochaine. . . mais si tu continues à prendre du poids, il faudra que tu te rapproches des diets et que tu fasses contrôler ton carnet!! |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-02-2012 à 14:57 | ||
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trop sympa la photo de la balance Yotxoa!!! j'ai mis la mienne sur mon blog mais je vais aussi l'ajouter sur le forum du défi car je ne l'ai pas fait je crois!
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