Je commence lundi 23 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mayamaya83 (LaCroix Valmer, 83) répond	Posté le 03-03-2012 à 11:05
Ouii je mettrai une photo lors du mariage en juin ça me fera un nouveau challenge . . . :P déjà voici mon petit homme

	Yotxoa (SERRES-CASTET, 64) répond	Posté le 03-03-2012 à 10:42
Bonjouuuuuurrrrrrr tout le monde!!!! Pour moi, semaine chez mon frère. . . Je suis de retour!!!!! Bon, bien évidement la balance n'a pas été super gentille avec moi mais il fallait s'en douter!!! :P +1,3kg cette semaine mais je n'ai aucun regret!!! J'ai passé une très bonne semaine. . . Je me reprendrai la semaine prochaine. . . Etant donné que mon fils reprend l'école lundi, ce sera bien pour mon sport!! ;) Depuis le 23 janvier, j'ai quand même perdu 4Kg donc ça va!! Bon, pour celles qui n'ont rien perdu ou qui ont repris. . . faites comme moi. . . voyez la vie du bon côté ;) :D !!! Plein de gros bisous d'encouragement!!!

	Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 03-03-2012 à 10:33
Cako ma jumelle de la pesée :D Maya :-q On espère avoir l'honneur de te voir avec ta robe ;)

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 03-03-2012 à 10:07
coucou, pour moi petite perte - 200g, en ce moment je stagne un peu mais c'est habituel chez moi, je perd beaucoup puis ça stagne une semaine ou deux puis ça repars. donc on continue! Nath tigrou, allé tiens le coup et on verra la semaine prochaine! Bravo pour toutes les pertes!! Laurent, si tu as fait pas mal d'écarts et que tu n'as pris que 300g c'est que tu as quand même bien géré! Si tu est sérieux cette semaine ça redescendra!

	mayamaya83 (LaCroix Valmer, 83) répond	Posté le 03-03-2012 à 10:07
une victoire de 600 gr mais vu que l'apéro de la semaine dernière, la raclette du week end dernier et mon manque de motivation depuis les crêpes (que j'adore), je n'ai repris mon régime officiellement que depuis mardi alors je suis ravie :D . Je suis motivée et à bloc pour la prochaine semaine. Petit à petit je vais rentrer dans ma robe pour le mariage de mon amie elle sera LONGUE et Verte pour aller avec mes cheveux roux !!! en soie . . .. c'est un beau challenge :D ;)

	Nath-Tigrou (Object - 5 kg / Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:43
Bravo à toutes pour vos super résultats ! Ça motive pour la semaine prochaine ;) Laurent, tu ne peux pas briller toutes les semaines :P Pour moi, Dame Nature a décidé de fausser mes résultats, je reprends les comptes après la semaine 1, ce qui me fait -0,200 kg :(( :(( mais . . ... je me sens moins serrée dans mes jeans !!!! (Je n'ai pas pris mes mesures . . ..Peut être que je devrais pour me booster). Bon week end à toutes et à Laurent.

	croco2 (67) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:41
Bonjour à tous, ;) Ce matin -0,900kg super contente. :P Vivement d'atteindre le palier des 70kg. Je suis à 72,5kg donc - 5,5 kg depuis le 23 janvier. Très très contente ;) Bonne pesée à tous et très bon WK. Bisous :-* :-*

	Laurent141290 (Soucht, 57) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:24
Bonjour Bravo pour tous vos resultat :D Pour moi c'est + 300gr cette semaine !Normal (je m'attendait a plus )

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:03
Bonjour à tous, -1,2 ce matin, une belle surprise, c'est la 1ère fois que je perds autant, c'est super, :-q encourageant, :D je suis plus que jamais très motivée :) <X BRAVO à Helenette età Souris, çà và surper bien pour vous <X Cako, comme tu le dis on ne lache rien et on continuen çà paye à la longue <X Cati, bon courage pour ce matin, mais tu vas y arriver aussi <X Laurent, tu as déjà beaucoup perdu , alors tiens bon aussi <X Yotxoa, un petit coucou , tu nous reviens bientot bisous à tous et bonne journée :-* :-* :x :x

	helenette_4 (jonquieres, 84) répond	Posté le 03-03-2012 à 08:50
bonjour à tous et toutes, verdic de la semaine - 1.8kgs ; je suis super contente , le 1200 calories ne va tres tres bien, je le continue donc , depuis le 23/01 cela me fait pile 7 kgs de moins . Bon courage , bonne continuation et, bonne fete des grands meres pour demain à celles qui le sont.

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