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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-01-2012 à 03:53
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 28-04-2012 à 19:46
<X Souris, au moins maintenant tu sais ce que tu as, c'est déjà çà, ma belle fille a eu des problèmes avec les cristaux après un plongeon, entre l'ostéopathie et séances de réédication, elle a été très vite remis sur pied, c'est rassurant, je te souhaite te guérir très vite

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 28-04-2012 à 16:49
Coucou Souris, Je te souhaite de te remettre très vite et que tu reprennes des forces. Bon courage à toi.

	souris_91230 (montgeron, 91) répond	Posté le 28-04-2012 à 16:08
O:-) Bonjour Tinou et toutes les copinautes, on m'a hospitalisée toute la semaine je suis rentrée ce midi trop épuisée pour écrire vertiges rotatoire et perte totale d'équilibre j'ai subie scanner irm doppler cervical ce sont mes cristaux de mon oreille gauche qui ne sont pas en place il l'orl ma appris les gestes à faire pour ma réducation je dois le faire une fois par jour et pendant 4 semaines mes cristaux vont se remettre en place et je n'aurai plus de vertige la vilaine - 1kg200 gros bisous a vous toutes et tous a bientôt

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 28-04-2012 à 13:31
Taraka :D Il faut venir nous faire coucou plus souvent ;) Bravo pour ta perte ! 0,800 kg quand on a plus de 3 mois de régime ça fait encore une belle moyenne ! Figure toi que Mr Tigrou m'a appelé pour me dire que LUI s'était pesé ce matin sur ma vilaine :(( :(( :(( :(( :(( Avant son appel je t'aurais dit que Mr Tigrou est un amour de mari mais là j'ai un petit doute :P Huuuum des gâteaux au choucoulat ! c'est quand même ballot de résister 3 mois et d'être déçu ! c'est pour ça que je préfère craquer tout de suite . . . pas de regret :D :D :D :D :D Si on ne te revoit pas d'ici ton départ, passe de bonnes vacances.

	Taraka (Tours, 37) répond	Posté le 28-04-2012 à 12:39
bonjour à tous et particulièrment à vous Tinou, Tarmosud et nath Tigrou qui êtes passés par là ce matin ;) beaucoup sont aux journées positives ou en we prolongé, je pense. Tinou tu m'as bien fait rire cette semaine :D (je n'écris pas mais je lis . . .) j'aimerais bien voir la tête de M. Tigrou qui se balade avec ta balance @-) . En tous les cas je suis super fière de toi et je suis sûre que tu seras récompensée le 2. Je serai partie en vacance et il me faudra attendre 1 semaine pour savoir . . . Tarmosud et Tinou: vos écarts vous ont fait du bien sans grand dommage, c'est que vous arrivez à gérer correctement, c'est l'essentiel. Pour moi c'est -800g en étant proche du programme sauf hier: gros craquage. Je suis passée par ma boulangerie favorite prendre des gâteaux, mi-cuits au chocolat, qui me faisaient mourir il y a 3 mois et. . . pas bons et écoeurants. M'en voilà donc débarrasée :-q à bientôt :-*

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 28-04-2012 à 12:16
;) ;) ;)

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 28-04-2012 à 11:28
<X Nath, je ne vais pas te lâcher, je serai là tout le temps, mais j'ai confiance, tu vas être très raisonnable :-q cette fois ci , pas d'excès à outrance, promis ? ? ??

	Nath-Tigrou (Obj N°1: -5 kg Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 28-04-2012 à 09:20
Tinou ;) Je suis fière de toi :P Tes excès ne te coutent rien et c'est l'essentiel :D La semaine prochaine tu vas devoir venir sur mon épaule :^> Je me pèse mardi matin et mercredi je pars pour 2 jours chez ma souris préférée :x :x :x :x :x Et là, en général je pars en cacahuète :((

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 28-04-2012 à 08:56
Si elle vous contrarie ce matin, vous avez toujours cette solution !

	tinou3738 (heyrieux, 38) répond	Posté le 28-04-2012 à 08:49
Bonjour à toutes et à tous, rien de rien, pas le moindre petit gramme de perdu :(( mais je m'y attendais, :( enfin j'ai rien repris, c'est déjà çà <X Nath, tu n'as pas de souci à te faire car sur mon épaule ce matin, tu ne pesais rien ;) tu es passée inaperçue !! <X Tarmosud, franchement + 100 grs pour tes excès, tu t'en tires super bien et c'est encourageant car tu stabilises vite, c'est premtteur pour l'avenir :-q :-q Et à part nous trois, personne, où êtes vous passés ?? beaucoup de grasse mat !!

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