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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 11-01-2012 à 10:22 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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tina_62690 (arras, 62) répond | Posté le 15-01-2012 à 11:45 | ||
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BONJOUR A TOUTE
VOUS AVEZ FAIT LE BON CHOIX.Moi j'y suis depuis 2009 J'ai choisi le 1200 calories, il est super bien, vous allez voir le résultat est spectaculaire .BONNE CHANCE DANS VOTRE PARCOURS. |
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nalocean (VAULX EN VELIN, 69) répond | Posté le 15-01-2012 à 11:15 | ||
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Bonjour je commence demain aussi et pas eu le temps de faire toute mes courses :^> bon je vais vite faire un saut aujourd'hui par chance magasin ouvert :D
Bon début à toutes et à demain |
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zia28000 (chartres, 28) répond | Posté le 15-01-2012 à 11:05 | ||
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bon dimanche a vous tous. . ..
et rendez vous demain pr le debut de cette nouvelle aventure. . .. . .. . ... :D |
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ninou70 (LA BUISSIERE, 38) répond | Posté le 15-01-2012 à 11:04 | ||
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bjr à tous.. je commence demain.. j'ai hâte mais j'appréhende aussi..mais bon !!! on a rien sans rien.. :P
à tous ceux ou celles qui démarrent le 16, je vous souhaite bon courage et vous donne rdv dans 1 semaine pour les premiers résultats.. à bientôt.. :-* |
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Nicole_2012 (SOLLIES-VILLE, 83) répond | Posté le 15-01-2012 à 11:01 | ||
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:-* Je commence lundi, je pense avoir bien fait mes courses pour pouvoir commencer.
Ce soir, je suis invité chez des amis, je vais sûrement faire des écarts. Bon appétit à tous et à lundi. Bon dimanche à tous, et toutes. :-* |
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poupouce37 (monts, 37) répond | Posté le 15-01-2012 à 10:50 | ||
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:) ça y est c partie demain je commence j'y crois je vais y arriver mais tout les soutiens je les accepte avec plaisir plus que les courses a faire et c bon je suis super motivée allez c partieeeeeee
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sable3 (Hermalle sous Argenteau, 99) répond | Posté le 15-01-2012 à 10:28 | ||
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je me suis inscrite le 15 janvier, mais je ne commencerais que lundi 23 janvier, car d'abord découvrir toutes les infos, liste de courses et recette
sable3 |
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ANNICK_2012 (ROMANS, 79) répond | Posté le 15-01-2012 à 08:44 | ||
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bonjour,
choupette ,je suis un peu perdue moi aussi,bien sur 1400? 1200,je pense aussi que c'est lie a l'activite, mais bon ca commence demain,j flippe,courge a toutes,un dimnche de repit |
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bland86 (86) répond | Posté le 15-01-2012 à 06:54 | ||
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bonjour,
choupette tu commences par le menu qu'ils te préconise lorsque tu as répondu au questionnaire, mais en général, oui c'est le 1400 bonne chance |
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choupette237 (guéret, 23) répond | Posté le 14-01-2012 à 22:56 | ||
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questions bête : on commence bien par les menus à 1400kcal?
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