Je commence lundi 16 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	zouzoutours (tours, 37) répond	Posté le 19-01-2012 à 09:41
bonjour, Pour moi tout va très bien,ce matin j ai eu une envie de me peser mais mon chéri ma dit que je triché qu'il fallait que j'attende samedi :^> C'est trop dure d attendre mais j ai vraiment hâte de voir le résultat samedi ;) Aujourd'hui je suis en repos donc cet après midi je vais a la salle de gym A plus tout le monde :-* :-*

	lisette_2012 répond	Posté le 19-01-2012 à 09:17
lisette2012 (lourdes65) Bonjour, j'apprecie ces recettes car ellle sont agrables à l'oeil et aussi au gout meme si je n'aime pas tout avec les equivalences je m'en sort bien. J'ai resisté a la balance et j'attend samedi avec impatience, moi qui ne cuisine pas le midi car je suis seule je me met plus volontier aux fourneaux et pour l'instant tout ce passe bien courage a bientot

	doum_minceur (loos, 59) répond	Posté le 19-01-2012 à 09:17
Bjr a tous! moi aussi j'ai d'etre a samedi mais j'ai peur du résultat!mais je sais que je fais beaucoup d'effort et je suis très motiver pour, comme j'aime bien cuisiner c'est avec grand plaisire que je le fait chaque jour aussi d'apprendre a ma famille une autre facon de manger, bon courage a tous et a samedi BYE

	guillonevelyne (troyes, 10) répond	Posté le 19-01-2012 à 09:10
Evelyne. Bonjour a tous,régime commençé lundi 16 janvier . Très motivée. J'attends avec impatience samedi pour la pesé. Bon courage à tout le monde.

	florence_62640 (montigny en gohelle, 62) répond	Posté le 19-01-2012 à 09:05
bonjour super contente depuis lundi jai commencé et se matin pesée jai perdue2kg300 incroyable sa motive

	berny51 (FERE CHAMPENOISE, 51) répond	Posté le 19-01-2012 à 08:56
bonjour les filles, une nouvelle journée commence et toujours aussi motivée hier je suis allée faire un soin chez l'estheticienne et à la fin elle m'a proposé un café que j'ai accepté et avec ouah un carré de 10 grs chocolat lait cote d'or en plus c'est mon préféré et je n'avais pas mangé car c'était à ma pause déjeuner. eh bien trop contente de moi car le carré est sur mon bureau et je n'y ai pas touché par contre je l'ai pris pour un jour m'offrir un vrai plaisir. et je voulais dire que j'apprécie toutes les discussions sur ce forum et c'est vrai que c'est vraiment un plus; allez haut les coeurs et à bats les kilos bonne journée et à ce midi

	martine_253 (saint mandé, 94) répond	Posté le 19-01-2012 à 08:36
Bonjour à tous régime commençé lundi 02 et seuleument 2kgs en moins mais je garde le moral car je prends beaucoup de cortisone qui freine la baisse alors il faut du courage on va y arriver Martine

	gwendoline_62330 (isbergues, 62) répond	Posté le 19-01-2012 à 08:00
bonjour, ce matin je me suis peser et -1 kg sur la balance. Super contente en 3 jours c pas mal. Il faut que je continue comme ca dans ma lancée. Bonne journée

	nath77510 (LAUNOY LA TRETOIRE, 77) répond	Posté le 19-01-2012 à 00:08
bonsoir a tous et a toutes, A ce que je voie je suis toujours la dernière arrivée, mais ce n'est pas grave, j'ai le temps de tout lire et dans l’ensemble je voie que vous êtes positive et c'est bien :D moi aussi je le suis, et vos témoignages me réconforte, en ce qui concerne la balance, je pense que j'irai demain jeter un œil ;) courage à toutes et tous c'est bien parti!!!

	fafanie12 répond	Posté le 18-01-2012 à 23:03
Salut à tous et à toutes, en ce qui me concerne j'ai résisté à l'appel de ma balance, je pense pas avoir perdu grand chose pour l'instant et je ne veux pas être découragée par les chiffres. Pour l'instant, je gère assez bien et vos témoignages m'encouragent. Bonne nuit à tous ;)

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