Je commence lundi 16 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	serge14 (bellengreville, 14) répond	Posté le 24-07-2014 à 11:14
coucou les filles c'est Charlie B-) bonne nouvelle,j'ai perdu 1,5kg encore autant ,et je redeviens (mannequin de chez Olida)non , mais très satisfait d'avoir reperdu :D Momone ,non je n'ai pas mis ma photo ,car je n'ai pas vu le message de JMC,car avec la clé 3g que j'ai pour me connecter a St jean,j'ai eu des petits soucis :( j'espère que ta santé et celle de ton mari reprend le dessus! ;) autrement ça va bien ,il fait beau ,et chaud dans les maillots :-* :-* :-* :-* a vous toutes de Charlie B-)

	momone123 (, 68) répond	Posté le 23-07-2014 à 10:06
coucou Micheline merci pour ton message car en voyant les photos j'tais tres inquiete pour toi Charlie voymomone jolie comme nouveau nom ;) je suis aussi sur la defensive car j'ai repris 400g alors cette semaine je fais les repas a midi et le soir des petits repas de rattrappage et ce matin j'ai perdu les 400g ouff dure cette galere je vais debut aout chez le cardiologue et la il veut vraiment une perte alors je le fais a fond hier apres de grosses pluies er orages ce matin le soleil brille a nouveau Charlie a tu mis ta photo pour le jeu de JM COHEN? ? ?? je vous laisse car l'infirmiere va venir pour la piqure quotidien bonne journee a tous et :-* :-*

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 22-07-2014 à 15:44
Coucou Juste pour vous dire que je n'ai rien eu de grave à part des trombes d'eau et grele de 15H à 17heures puis après le soleil par contre à coté de chez moi c'est le désastre vous pouvez voir les photos sur internet www;ledauphiné.com c'est a environ une vingtaine de Kms de chez moi et ce matin pour aller à Pont st Esprit la route de bourg st andéeol st Just était encore coupée pour les travaux de déblayages des arbres.Voici quelques nouvelles je reviendrai plus tard je repart en ville

	serge14 (bellengreville, 14) répond	Posté le 22-07-2014 à 13:01
coucou les filles c'est Charlie B-) moi dame balance pas gentil, j'ai perdu 300g en 15j ,pas terrible! :( il faut que je reperdre ce que j'ai repris! ;) car pendant les vacances ,j'ai eu quelques visites d'amis et voisins donc ceci égale celà, donc là j'ai trois kg a reperdre ;) pas bien du tout de faire la java :(( maintenant il faut payer les abus :( moi aussi ,je suis comme voymomone (,j'ai du mal a m'habituer a momone ns etions habituer a voyelle)inquiet pour ce qui c'est passé en ardéche ,Micheline j'éspére que tu n'as rien eu ,? bon les filles je vais manger ,épinard poisson :-* :-* :-* de Charlie B-)

	momone123 (, 68) répond	Posté le 21-07-2014 à 16:46
coucou Micheline as tu ete touché par la tornade nous avons vu les degats en Ardeche ? ? ?? J'espere que non gros bisous en attendant de tes nouvelles :-* :-* :-*

	momone123 (, 68) répond	Posté le 20-07-2014 à 11:44
coucou a tous Dame balance n'etait pas sympa reprise de 400g alors je ne sais pourquoi pas fait d'ecart a part une glace vendedi ou il a fait une chaleur cette nuit orage mais encore lourd Micheline que dise les medecins!!!!! Charlie et toi orage aussi ;) cela doit etre dure de revenir des vacances et cruella elle quoi maintenant ;) bisous a tous :-* :-* :-*

	zia28000 (28) répond	Posté le 20-07-2014 à 08:41
bonjour l'équipe du 16!!! Alors la Dame balance a été mignonne avec moi, -500grs, les efforts ont été récompensé, à mon retour de Bretagne, vu les excès,j 'ai fais un mix de repas à 900kcal et des galette de rattrapage. . . Micheline car dit ton rhumato? et du coup je vois que tu as des soucis de reins, courage courage. . . momone je vois que tu as repris les piqûres, pas cool ça. . .. côté santé c'est pareil résultats de mon dernier bilan pas top, tout a remonté, peut être que la fatigue a fait augmenté l'infection, je revois le chirurgien le 1er, j'espère qu'il pourra me dire, qu'au moins c'est bon que je peux garder mon matériel, et pr le staphy je me doute que si le traitement est pour 3 mois, c'est que c'est long à faire partir totalement. . .. donc on reste zen et on continue le traitement comme le régime c'est une question de persévérance. . .. ;) et vous vos résultats avec Dame Balance et Msieur le mètre..? bon dimanche

	momone123 (, 68) répond	Posté le 18-07-2014 à 17:27
coucou a tous me voila de retour apres notre bref sejour a Monthelimar pour le deces maintenant il faut ce remettre de tout ca Micheline mettre la photo pour le repas je ne sais pas faire et en ce moment le moral n'est pas au beau fixe tu enchaine aussi les medecins a ce quoi je voie moi j'ai repris une seance de piqures car les resultats n'etaient pas bon 36 piqures l'infirmiere m'a dit et bien ici il fait tres chaud B-) demain la pesee on verra car je n'avait pas bcp faim cette semaine Zia bien ton sejour en Bretagne mais ne fait pas de trop ;) :( car on a toujours tendance a trop faire ;) bien je vous laisse a j'oublie de saluer notre Charlie de retour des vacances B-) a demain :-* :-*

	micheline0242 (Bourg St Andéol, 07) répond	Posté le 17-07-2014 à 17:04
coucou l'équipe du 16 janvier Charlie on veut voir!!!! je vois que tu as bien bossé comme d'habitude et que belle maman va mieux puisqu'elle se fait entendre c'est bon signe. Charlie on recherche des hommes sur le forum "gagnez un repas avec J.M Cohen tu devrais te présenter Zia et moi- meme nous sommes inscrite je n'ai plus qu'a mettre ma photo Zia a mis ola sienne c'est dans le forum Moral,Motivation et régime savoir maigrir.Zia je suis contente pour toi tu as bien marché pendant ton week end en Bretagne et j'espère que tes résultats seront bons il n'y a pas de raison autrement.. Momone mon genou va mieux mais je fais attention quand je marche demain je vois la rhumatologue et il me faut prendre rendez vous chez un spécialiste des reins car je commence a avoir des problèmes de ce coté là enfin rien de grave m'a dit mon médecin.J'espçre que ta prise de sang sera bonne. Toi aussi tu peux participer pour gagner un repas avec JM Cohen. bonne soirée A+

	zia28000 (28) répond	Posté le 15-07-2014 à 20:36
coucou les amis du 16 janvier. . . Micheline j'ai vu ta demande d'ami que j'ai validé et vu que tu avais laissé un commentaire sur mon blog, merci. . .. Oui j'ai tenté le jeu pour le repas avec Jmichel on sait jamais. . . :^> Pour l'ordi si vous voulez je peux vous dire comment faire pr mettre une photo :^> .. je vois que tout le monde se remet de ses soucis, toute façon faut avancer et relativiser sinon c'est panique à bord. . .. jeudi nouveau bilan en espérant que ça aille, mon week end en Bretagne m'a ressourcé mais m'a flingué mes jambes, mais mon kiné m'a rien dit à part que j'avais raison de me faire plaisir en m'évadant, et maintenant fallait que je me repose !!! Je vous souhaite une bonne soirée les ptis amis. . . a Bientôt. . . :-*

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