Je commence lundi 16 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 11-01-2012 à 10:22
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	BELLEDENUIT_90 (90) répond	Posté le 03-04-2012 à 16:53
Mamilyne Ton cerisier est magnifique et il est vrai que le printemps est charmant par toutes ces jolies fleurs et couleurs MIJO Jolie photo également :-q :-q :-q :-q

	BELLEDENUIT_90 (90) répond	Posté le 03-04-2012 à 16:51
coucou les filles et Serge Tituounette Je vous inonde de photos car je veux vous faire partager ce que j'ai eu le plaisir de voir au Mexique ;) ;) ;)

	zia28000 (chartres, 28) répond	Posté le 03-04-2012 à 14:08
merci serge de ta benediction. . . et oui je me remets sur le droit chemin. . .0 chocolat et 0 craquage de tte sortes. . . dimanche repas de paques, il faut le preparer avant, dc diet cette semaine. . . :)

	serge14 (bellengreville, 14) répond	Posté le 03-04-2012 à 12:44
bonjour les filles Titounette ,pas de problême je ferai mon rapport concernant l'estacade!! ;) en ce qui concerne la trouspinette et le préfou pas de problême se sera avec plaisir!! maintenant St jean ,c'est jusqu'au mois d'octobre ,je pouvoir faire du vélo des balades a pied et aussi la peche a pied! Zia j'absouds tes pêchés de gourmandises, mais attention!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) bonne journèe les filles B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-)

	mamilyne (bury, 60) répond	Posté le 03-04-2012 à 11:27
bonjour à tous, merci Serge c'est gentil, Titounette ta photo à coller est génial! :D Alors si vous voulez boire un coup de trouspinette j'en ai 2 bouteilles à la maison ! je serai très heureuse de vous recevoir et de trinquer ensemble :D :D :D

	titounette-flo (etrepilly, 77) répond	Posté le 03-04-2012 à 10:44
voici une photos

	titounette-flo (etrepilly, 77) répond	Posté le 03-04-2012 à 10:35
recoucou serge tu fera un petit coucou pour moi a la Vendée surtout st jean de mont. tu pourra me dire ou en son les travaux de la jetée a l esplanade . quand j y suis allez en février ils étaient en train de mettre les gros pilier en fer .j espère que se sera fini pour cet été, j adore allez la bas .bois un petit coup de trouspinette a ma santé la bas accompagné de préfou. allez bonne journée.

	titounette-flo (etrepilly, 77) répond	Posté le 03-04-2012 à 10:10
bonjour a tous et a serge :-* donc je n ai pas craqué sur le chocolat hier.j espère arrivé a relevé le défi de serge et en plus il est vrai que l on arrive a pâque et la je ne vous dit pas il y auras la tentation alors je me réserve pour dimanche mais pour un tout petit chocolat :P .bon les fille je vous mais une petite photos pour vous motivé ;) , imprimé la et collé le sur votre placard .je rigole :D :D :D :D :D super toutes les photos.allez pas de tentation et très bonne journée a tous . :-* :-* :-* :-*

	Mijo_42 (SAINT-ETIENNE, 42) répond	Posté le 03-04-2012 à 08:53
J'ai oublié un bout de phrase : la semaine ou nous décidons de ne pas toucher au chocolat, sur les conseils. . .etc

	Mijo_42 (SAINT-ETIENNE, 42) répond	Posté le 03-04-2012 à 08:51
Coucou à tous !!! C'est trop drôle, la semaine où nous décidons sur les conseils de Serge, voilà que JMC nous autorise à manger du chocolat. . . :P :P :P Je suis comme toi,Zia, hier j'ai fauté :^> :^> et je me suis donné le reste de la semaine pour être raisonnable et ne pas regarder du côté de tout ce qui a une apparence chocolatée. Quand on sera redevenues sages, on fera une journée comme nous y autorise notre coach JMC; :D :D :D :D Bonne journée

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