Je commence lundi 02 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Neloune répond	Posté le 21-04-2012 à 20:50
Les 700gr que j'ai perdu cette semaines j'ai du les reprendre en une soirée avec mon bon gros mac do que je vient de m'enfiler lol

	motivezen répond	Posté le 21-04-2012 à 20:15
bravo goldie de coeur tu vois les vacances pour les kg aps de repos de retour et hop disparus yes c est comme ca que ca fonctione je crois que l on a toutes et tous bien compris un ecard et bien tant pis on se recadre tout de suite je crois que cette fois c est la bonne on y crois de plus en plus bisous a toute l equipe jour J -7 compte a rebourd pour mes vacances lol et oui election et mauvais temps grrrrrrrrrrrrrr certains ce battent encore pour le droit que nous avons alors on va faire notre devoir de citoyen bisous

	chatonval (RONGY - BELGIQUE, 99) répond	Posté le 21-04-2012 à 20:15
allez goldie, on se soutient pour nos 4 kg, moi pour en finir et passer en stab et toi pour passer sous la barre des 100!! ça te va? ;) biz à tout le monde

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 21-04-2012 à 19:29
Bon d'accord j'ai perdu 1,8kg cette semaine mais si je n'avais pas fait l'andouille hier j'aurai sûrement mes 2kg et je serais passée sous les 104kg. Mais bon, ça je n'ai qu'à m'en prendre qu'à moi. Est-ce que je vais réussir un jour à passer sous les 100kg !!! Bravo à vous toutes, je constate qu'il n'y a aucune prise de poids cette semaine, c'est super et quelques-unes s'approchent de la stabilisation, quelle chance. Motivezen tu n'es pas partie ce week-end ? Sûrement à cause des élections non !!! Thierry tu attaques ta dernière semaine. A quand la prochaine pesée ? Je vous fais à toutes et à Thierry de grosses bises amicales. A tout bientôt et passez un bon dimanche.

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 21-04-2012 à 19:20
1.Neloune = -700gr cette semaine , -13,4kg depuis le 9 janvier : 62,6kg ce matin 2.Liliputienne=-1kg soit -10,3 kilos depuis le 2 janvier 2012 entre 2k300g et mon objectif est atteint. . .. 3.Mazelleagathe 4.Lolo 5.GoldieDuCoeur:-1,8kg S16 soit 17,9kg depuis le 02/01 (104,1kg) 6.Pomaboy 7.Martine 8.Sawicka - 200 g cette semaine, 4,1 depuis janvier . . .. 9.Motivezen=-400Gdonc j en suis a 12KG700 depuis le 2/01 et a 22kg700 en tout chez jmc 10.Finisteriene 11.mimi31840 -700g donc 68,5kg ce matin soit 9,2kg envolés espère 65kg pour début juin 12.chatonval:-400gr cette semaine soit 6.1kg de perdus, reste 3.9 ( yes je suis passée en dessous des 4kg) 13.Lele31:

	Sawicka02 (74) répond	Posté le 21-04-2012 à 14:13
Que 200 g cette semaine , mais en lisant vos MAGNIFIQUES résultats j'ai garde le morale, tout compte fait je me suis "arrêter" presque 2 mois (et je repris que 2kg pendant cette période). Merci à vous tous d’être là :x et de me motiver avec vos super résultats. YES, moi aussi je peux. . .. Il me reste une dizaine de kilos pour 1 septembre. . . donc je pense que je vais arriver :D 1.Neloune = -700gr cette semaine , -13,4kg depuis le 9 janvier : 62,6kg ce matin 2.Liliputienne=-1kg soit -10,3 kilos depuis le 2 janvier 2012 entre 2k300g et mon objectif est atteint. . .. 3.Mazelleagathe 4.Lolo 5.GoldieDuCoeur 6.Pomaboy 7.Martine 8.Sawicka - 200 g cette semaine, 4,1 depuis janvier . . .. 9.Motivezen=-400Gdonc j en suis a 12KG700 depuis le 2/01 et a 22kg700 en tout chez jmc 10.Finisteriene 11.mimi31840 -700g donc 68,5kg ce matin soit 9,2kg envolés espère 65kg pour début juin 12.chatonval:-400gr cette semaine soit 6.1kg de perdus, reste 3.9 ( yes je suis passée en dessous des 4kg) 13.Lele31:

	chatonval (RONGY - BELGIQUE, 99) répond	Posté le 21-04-2012 à 10:25
bonjour tout le monde et oui en effet heureusement qu'on se soutient des fois j'ai envie de tout arrêter en me disant bah c'est pas pour ce qui reste mais en lisant je suis à nouveau motivée pour aller jusqu'au bout je me suis fixée le 30juin c'est donc tout à fait possible on s'accroche, on se bat et si on craque on repart de plus belle au repas suivant courage tout le monde et bon we ;) 1.Neloune = -700gr cette semaine , -13,4kg depuis le 9 janvier : 62,6kg ce matin 2.Liliputienne=-1kg soit -10,3 kilos depuis le 2 janvier 2012 entre 2k300g et mon objectif est atteint. . .. 3.Mazelleagathe 4.Lolo 5.GoldieDuCoeur 6.Pomaboy 7.Martine 8.Sawicka 9.Motivezen=-400Gdonc j en suis a 12KG700 depuis le 2/01 et a 22kg700 en tout chez jmc 10.Finisteriene 11.mimi31840 -700g donc 68,5kg ce matin soit 9,2kg envolés espère 65kg pour début juin 12.chatonval:-400gr cette semaine soit 6.1kg de perdus, reste 3.9 ( yes je suis passée en dessous des 4kg) 13.Lele31:

	mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond	Posté le 21-04-2012 à 08:40
Encore félicitations à Thierry, Neloune et pour les autres même si la perte n'est pas importante nous avons le courage d'être là et de lutter et c'est difficile avec toutes les belles photos et recettes.Motivezen, Goldie, Lolo j'en oublie surement! que de gens sympas qui sont là pour motiver. Aujourd'hui exceptionnellement j'ai mes grands Loïc 8ans et sa soeur Manon 5 ans hélas encore la pluie. Bon WE votez bien!! 1.Neloune = -700gr cette semaine , -13,4kg depuis le 9 janvier : 62,6kg ce matin 2.Liliputienne=-1kg soit -10,3 kilos depuis le 2 janvier 2012 entre 2k300g et mon objectif est atteint. . .. 3.Mazelleagathe 4.Lolo 5.GoldieDuCoeur 6.Pomaboy 7.Martine 8.Sawicka 9.Motivezen=-400Gdonc j en suis a 12KG700 depuis le 2/01 et a 22kg700 en tout chez jmc 10.Finisteriene 11.mimi31840 -700g donc 68,5kg ce matin soit 9,2kg envolés espère 65kg pour début juin 12.chatonval: 13.Lele31:

	martine_253 (saint mandé, 94) répond	Posté le 21-04-2012 à 08:39
bon samedi à tous seulement -200grs oups à+ Martine 1.Neloune = -700gr cette semaine , -13,4kg depuis le 9 janvier : 62,6kg ce matin 2.Liliputienne=-1kg soit -10,3 kilos depuis le 2 janvier 2012 entre 2k300g et mon objectif est atteint. . .. 3.Mazelleagathe 4.Lolo 5.GoldieDuCoeur 6.Pomaboy 7.Martine -200grs 8.Sawicka 9.Motivezen=-400Gdonc j en suis a 12KG700 depuis le 2/01 et a 22kg700 en tout chez jmc 10.Finisteriene 11.mimi31840 12.chatonval: 13.Lele31:

	Neloune répond	Posté le 21-04-2012 à 08:28
Bon ben finalement les filles , on se sent tout de suite moins seule quand on voit qu'on ne sera pas les seules a faire des ecarts :P :P Mais moi je sais que des dimanche soir je m'y remet a fond et qu'en debut de semaine je reperdrait le maximum de ce que j'aurai pris , et peut etre (j'ai bien dit peut etre) qu'en fin de semaine mon objectif sera atteint , 600gr a perdre dans la semaine , sa peut etre faisable :) :) :)

941 - 950 de 3513

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 352
»

«
‹ Préc.
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !