Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chatonval (RONGY - BELGIQUE, 99) répond	Posté le 30-04-2012 à 20:13
coucou tout le monde me revoilà après un we d'annif bien chargé avec pour résultats un beau +400gr, grrrr!! X( bon ben y a pas de secret faut s'y remettre!! félicitations thierry pour ton fabuleux parcours et je suis de tout coeur avec toi et avec ton épouse pour ce triste anniversaire :( à demain sans doute 1.Neloune = +700g mais se remet sur les rails! 2.Liliputienne=- 3.Mazelleagathe : +300g 85.8 4.Lolo : 0g et en + yoyote a etait gentille !! 5.GoldieDuCoeur:-900gr S17 soit 18,8kg depuis le 02/01 (103,2kg) 6.Pomaboy - 7.Martine -300 grs 8.Sawicka -600 g, donc 4,6 depuis janvier 9.Motivezen=-1KG500G donc un total de 13KG700G depuis le 2/01 et 23KG700 en tout 10.Finisteriene +1kg donc -20kg 200 en tout 11.mimi31840 -1,100kg donc 12,3kg depuis le début défi 65kg pour début Juin. 12.chatonval: + 400gr ( soit 5.7 de perdus reste 4.3kg) 13.Lele31

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 30-04-2012 à 19:10
Bonsoir les filles Un petit coucou pour vous rappeler que "GREG"(grégory Lemarchal)nous a quitté il y a 5 ans il nous manque à chaque instant et si vous pouviez vous joindre à nous et à ses parents pour une priére vous me feriez un grand plaisir.(ma femme a été sa nounou) Bises à toutes Thierry :-* :-*

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 30-04-2012 à 17:00
j'ai oublié un point positif..j'ai réussi à remmetre un jeans d'avant grossesse! tu vois Goldie: JE VAIS LE FAIRE - JE PEUX LE FAIRE!!!

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 30-04-2012 à 16:56
1.Neloune = +700g mais se remet sur les rails! 2.Liliputienne=- 3.Mazelleagathe : +300g 85.8 :^> 4.Lolo : 0g et en + yoyote a etait gentille !! 5.GoldieDuCoeur:-900gr S17 soit 18,8kg depuis le 02/01 (103,2kg) 6.Pomaboy - 7.Martine -300 grs 8.Sawicka -600 g, donc 4,6 depuis janvier 9.Motivezen=-1KG500G donc un total de 13KG700G depuis le 2/01 et 23KG700 en tout 10.Finisteriene +1kg donc -20kg 200 en tout 11.mimi31840 -1,100kg donc 12,3kg depuis le début défi 65kg pour début Juin. 12.chatonval 13.Lele31

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 30-04-2012 à 16:56
bonjour les amis! désolée j'ai pas une minute à moi depuis vendredi! la pesée de samedi à été catastrophique (+300g) la courbe repart dans l'autre sens ça fait drôle!! mais je m'y attendais: entre la pizza et le gateau de jeudi, la fin des kinder de pâques..et c'est pas hier que j'ai fais light (invitation..) et demain rebelote :(( aujourd'hui je fais une journée à 900kcal pour éponger tout ça..et je me remet sur les rails dès mercredi! Lolo: moi j'ai arrêtée de me fixer des objectifs car je ne les tiens jamais :^> !! 3kg en moins ce mois ci serait idéal; chatonval: de gros :-* pour ton anniversaire, en retard désolée :^> j'espère que t'as bien profité de ta journée! Thierry: ouahooouu! 12kg en 3 semaines, comment fais tu??!! félicitations en tout cas! t'es vraiment notre modèle! Neloune: au moins t'es débarassée de ta cloche! moi aussi il n'y a plus rien, ça c'est fait :-q félicitations et courage à celles que je n'ai pas cité: mimi, finistérienne, martine.. Je vous embrasse tous et merci d'être là ;)

	finisterienne répond	Posté le 30-04-2012 à 13:55
coucou ;) : Non neloune je suis là et bien décidé a me reprendre je suis sur la marche (je peux le faire ) Félicitation thierry c est formidable ta perte de poids :-q voilà j espère revenir en fin de semaine avec une perte de poids : objectif perdre le kg pris .Bon courage a tous a bientôt ;)

	Neloune répond	Posté le 30-04-2012 à 12:38
Et ben dit donc c'est bien mort ici ..

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 29-04-2012 à 18:17
Bonsoir les filles Fin de cure difficile beaucoup de fatigue,plus mauvais temps(tempéte)de quitter brides a été un peu une déchirure beaucoup de gens attachant à laisser!!!!! X( X( X( Trés bon résultat final -12kg de perdus soit 43 depuis décembre!!!!! :D :D :D . Maintenant il va falloir continuer dans ma vie quotidienne garder les bonnes habitudes prises. >:) >:) .1.Neloune = +700g mais se remet sur les rails! 2.Liliputienne=- 3.Mazelleagathe 4.Lolo : 0g et en + yoyote a etait gentille !! 5.GoldieDuCoeur:-900gr S17 soit 18,8kg depuis le 02/01 (103,2kg) 6.Pomaboy -12 kg en 3 semaines 43kg depuis décembre 7.Martine -300 grs 8.Sawicka -600 g, donc 4,6 depuis janvier 9.Motivezen=-1KG500G donc un total de 13KG700G depuis le 2/01 et 23KG700 en tout 10.Finisteriene +1kg donc -20kg 200 en tout 11.mimi31840 -1,100kg donc 12,3kg depuis le début défi 65kg pour début Juin. 12.chatonval 13.Lele31 Bises à toutes Thierry :-* :-* :-* .

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 29-04-2012 à 16:34
Mais ouiiii, ça m'inquiète, où est-il notre Thierry ? ? ? :(

	Neloune répond	Posté le 29-04-2012 à 16:11
Coucou tout le monde :) Ou es passer notre Thierry ? Je veux savoir sa super perte de poids :) Vous allez me dire que c'est pas bien (je sais) mais j'ai voulu m en debarasser une bonne fois pour toutes pour ne plus etre tenter donc j'ai manger ma cloche au chocolat que j'avais eu pour Pâques .. Et puis je pense que ce n'est pas pour ce que j'ai manger aujourd'hui que sa va trop me faire de mal . Ce matin juste un yaourt et un kiwi et ce midi salade verte avec une tomate , deux tranches de jambon de dinde , un yaourt et une pomme . Et ce soir si j'ai faim je mangerai 2 fromages blanc et sinon je ne vais même pas manger donc voilà . . .

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