Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Neloune répond	Posté le 19-05-2012 à 07:32
ET BIEN VOILA COMME JE L'AVAIS DIT HIER , YOYOTTE NE MA PAS LOUPER MAIS EN MEME TEMPS C'EST BIEN FAIT POUR MOI , JE L'AI CHERCHER AVEC TOUT CE QUE JE ME SUIS EMPIFRER . . .

	martine_253 (saint mandé, 94) répond	Posté le 19-05-2012 à 07:22
Neloune Lolo je suis là mais effectivement c'est le désert d'ailleurs de mon côté je pars dans 5 mn je me peserai donc dimanche matin gros bisous Martine

	Neloune répond	Posté le 18-05-2012 à 21:44
A toi aussi Lolo , bon boulot , courage :-* :-* (car je suppose que tu bosse demain , comme moi . . .) Moi j'ai manger des bonbon aujourd'hui donc la balance ne va pas me louper demain matin :-S :-S

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 18-05-2012 à 20:15
ya personne on est que toute les deux neloune B-) sniff sniff :(( et encore moi par interime puisque je suis deja dans mes preparatif :x courage on les verra tous lundi fatiguee de leur conge et des grammes en plus . nous regardons le bon cote des chose on bosse comme sa on brule des calorie :-q :-q :-q na nananere !!!!! :-* :-* :-* :-* neloune !! bon boulot !!!

	Neloune répond	Posté le 18-05-2012 à 07:46
coucou tout le monde , vous faites tous le pont qu'il n'y a personne ? :P :P

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 17-05-2012 à 19:02
y a personne aujourd'hui :( vous etes toute et tous entrain de faire du sport :-O bon tampis m'envais marcher a+

	Neloune répond	Posté le 17-05-2012 à 10:35
Mdr oui on devait etre connecté , mais au final il m'a pris mon envie car je n'est pas mangé de pizza

	motivezen répond	Posté le 17-05-2012 à 06:18
pour moi pesée aujourd huit car je part pour 4jours a tous bonne pesee ;) bon repas lolo :P neloune soigne toi bien :^> et aps tous les jours pizza lol ;) thiery es tu dejas arivé a bon port :-q a toutes bisous a lundi :-* Neloune : 62,7kg , plus que 700gr avant la stab YEEEES 2.Liliputienne : 3.Mazelleagathe : 86.5: - 100g 4.Lolo : 5.GoldieDuCoeur : -1,2kg S19 3kg pour passer sous les 100kg (-19kg depuis le 02/01) 6.Pomaboy : Semaine2 -1,3 reste 4,7 kg à perdre sur MAI 7.Martine : 8.Sawicka : -100g , défi arriver à 70 kg ou plutôt sous 70 kg pour 1 juin (encore 2,5 kg) 9.Motivezen : -_800G=15KG500 encore 8KG pour mon defis aout :x 10.Finisteriene : 11.mimi31840 : -500g donc -10,3kg manque 2,5kg pour le défi 65kg début Juin. 12.chatonval : défi mai - 2kg 13.Lele31 :

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 16-05-2012 à 21:29
merci les filles je vous prends des photo promis !! :D aujourd hui 360 cal qui sont pas aller sur mes cuisses en 1h10 vitesse 5.9 km/h ce soir mon mari devait etre connecter avec les envies de neloune :D :D menu salade,pizza jambon/fromage,fraise :-S

	Neloune répond	Posté le 16-05-2012 à 17:30
Ton menu m'a l'air vraiment sympa Lolo :)

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