Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 16-06-2012 à 11:13
yes! super bonne nouvelle ce matin, ça faisait longtemps que je n'avais pas perdu autant en 1 semaine!! reste 2.5Kg et je ne serai plus en "surpoids" mais en IMC "normal" bravo à Thierry!! :-q quel est ton objectif de poids final?? Neloune, Lolo, bravo à vous aussi les filles, le principal c'est de ne pas reprendre! journée pourrie ici, il pleut depuis cette nuit et c'est bien parti pour que ça continue tte la journée :( on va rester à la maison en espérant ne pas trop être attirer par les placards. . .Gros :-* à tous

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 16-06-2012 à 11:12
felicitation a toi thierry et aux filles aussi courage au autre :) essayer desintoxication de balance -:) pour moi sa a marcher le fait de ne pas savoir mon poid pendant 15j je me suis encore plus surveiller et maintenant je monte moin sur la balance (je le fesait au moin 3 fois /jour)et c'est comme sa que j'ai pas vu le 75 adieu ;) ;) moin 500g cette semaine super d'autan plus qh'hier la fete a commencer coucher 2h du mat a but 3 vodka/pomme :P et a souper avec un hotdog mayo/frite :-bd :-bd ce matin vu l'heure 11h fait un petit dej /diner puis retourne a la fete bisou s atous :- :-* :-*

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 16-06-2012 à 11:09
Neloune : 2.Mazelleagathe : 83.5Kg :D -1.4!! 3.Lolo : 74.3 yes je maintien 4.GoldieDuCoeur : 5.Pomaboy : 6.Motivezen:-1KG500 =17KG900 7.mimi3184

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 16-06-2012 à 11:05
Neloune : 2.Mazelleagathe : 84.9 Yes!-600g on y croit 3.Lolo : 74.3 yes je maintien 4.GoldieDuCoeur : 5.Pomaboy : 6.Motivezen:-1KG500 =17KG900 7.mimi3184

	Neloune répond	Posté le 16-06-2012 à 08:12
Félicitations Thierry pour cette perte , tu es vraiment un exemple a suivre :-q :-q :-q :-q Pour ma part pas perdu mais pas repris , toujours 63,4 kg

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 16-06-2012 à 07:06
Bonjour les filles Ma siréne m'annonce vraiment une bonne nouvelle ce matin 98,8 kg j'ai perdu plus de 50kg depuis mi-décembre quelle bonheur :D ,je ne pensais pas que ca irais si vite et tous compte fais que ce serais si facile!!!!! ;) . JMC,SPORT,et mes copinautes voilà la vraie recette de la réussite :-q . Bises à toutes :-*

	motivezen répond	Posté le 15-06-2012 à 17:57
bonne soiree a toustes et a thiery je verrais vos resultats lundi matin bisous a tous michelle je me sauve fini le boulot pour la semaine yesssssssssssss

	Neloune répond	Posté le 15-06-2012 à 16:42
Une partie de ma tarte a fini dans mon ventre et l'autre partie a fini dans le ventre de mon cheri lol Chez moi il fais un grand soleil et tres chaud . . .

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 15-06-2012 à 09:43
bonjour à tous, Thierry, contente de te lire! J-1 avant le grand jour!! Motivezen: bravo pour cette belle perte, tu vois, comme quoi faut pas se décourager. . . Temps pourri ici; alors qu'on devrait être en tong tee shirt, me revoilà avec un imper sur le dos!! X( X( Neloune: qu'as tu fait de ta tarte finalement,? :-S Goldie: désolée je suis blonde. . .je viens juste de comprendre ton pseudo..grâce au message que tu m'as envoyé..la honte.. :-bd C'est clair que lorsqu'il fait beau, on s'occupe plus à l'extérieur et du coup on mange moins!! mimi: à bientôt..!! pour le terrain c'est pas gagné, apparemment faut déjà déposer un permis de construire pour que le vente ait lieu !?! donc j'appelle un architecte lundi pour prendre rdv..ça y est les galères vont commencer :( gros bisous à tous

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 15-06-2012 à 08:32
Bonjour les filles Retour de ma goldie,tu vas vite te raccrocher et te remettre dans les bonnes habitudes le soleil devrait revenir!!!!! O:-) Demain matin c'est la pesée je pense vraiment que je vais être dans les deux chiffres,j'ai passé beaucoup de temps en montagne (pour le travail)et je suis en salle de sport tous les jours(environ 2hrs)pour les menus même si je les suis pas vraiment je respecte toujours l'esprit général du JMC. :-q . Rdv demain pour résultat. Bises à toutes Thierry :-*

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