Je commence lundi 02 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 04-07-2012 à 09:22
t'as raison Motivezen! c'est la dernière ligne droite avant la plage et je compte bien perdre 3 ou 4 kg; alors je fonce et je suis sérieuse: je te promets!! ce midi: coeur de palmier, carottes rapées, 1 tomate, blanc de poulet, 1 yaourt0% Allez GO GO GO GO!!! ps: les filles, il va faire chaud aujourd'hui, garder une bouteille d'eau pres de vous et buvez régulièrement, ça cale bien et coupe l'appétit ;)

	motivezen répond	Posté le 04-07-2012 à 08:45
couc ou je crois vraiment que les troupes ne sont plus legions franchement si je n avais pas vue que goldie continue que neloune lolo mamezelle agathe !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bon mais le navire coule et vous enfin nous faisons des betises est ce que vous ne vous souvenez aps a qu elle alure les kg revienent bon sang je sais plus quoi dire pour vous motiver moi en plus thiery n est plus deriere moi pour vous motiver moi il me manque 800 pour passer le cap de 20KG et je continue tout doucement mon bonhomme de chemin meme si la perte n est que de tout les 15 jours je ne compte aps replonger dans la spirale du yoyo a 55 ans j en aie marre de ça alors est ce que vous suivez ou pas je viendrais lire ce soir neloune j aie souvent des envies mais si on craque tout le temps on recule lolo courage soigne toi bien agathe goldi on s acroche on dit aps peut etre grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

	Neloune répond	Posté le 04-07-2012 à 08:08
Moi hier j'avais été sage mais sa a durer que jusqu'au soir car j'etait d'anniversaire :-S :-S

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 03-07-2012 à 23:08
Bah y reste moi ^^ !!! J'ai repris JMC tout sérieux depuis hier !!! Mais bon, pour combien de temps je ne sais pas encore mais j'espère tenir le coup. Ma balance m'ajoute inexorablement des kilos et des kilos. Pourquoi tous ces efforts si c'est pour reprendre tout en quelques semaines !!! Allez il faut que j'y arrive à nouveau. Bouge tes fesses Valou, bouge tes fesses !!! Bon et vous les filles, je vois que ce n'est pas mieux que moi. Lolo prend soin de toi et mets toi à la diete. Du riz et de la compote c'est très bien pour passer ce mal !!! Aurélie pas bien, Neloune pas bien, Valou pas bien (oups mais c'est moi lol) :-S Allez les filles on s'y remet, les plages arrivent !!! Gros bisous à vous et bonne soirée. :-*

	Neloune répond	Posté le 03-07-2012 à 13:51
Ma pauvre Lolo repose toi bien !!! Non je n'est plus envie de mac do puisque je me le suis bouffer hier soir . . . Je voit qu'on a vraiment du mal a etre serieuse . En faite il reste qui sur ce forum ?

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 03-07-2012 à 13:22
Lolo t'es sure que c'est pas une gastro ou autre si t'as de la fièvre? En tout cas repose toi bien! comme prévu hier soir rentrée à 21h, et mon p'tit mari qui avait mis une pizza au four :P résultat: je ne me suis pas contenté d'un quart..non non non..j'ai tout mangé et foutu pour foutu me suis englouti 5 quality street :^> ce midi: 2 oeufs thon 1 yaourt ce soir: salade composée on verra les dégâts samedi. . . :-S

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 03-07-2012 à 09:51
salut les filles !!! :-* :-* :-* je vais vous faire passer l'envie d'abuser :( :( voilà apres mon wk de folie beaucoup trop charger et bien je paie :( :( hier g vomis ,aujourd hui vraiment pas bien je ne dirais pas que g mal a l'estomac mais g vraiment une sensation de trop plein :( :( g l'impression que tous mes intestins sont plein ,g froid hors qu'il fait 30 dehors et mes jambes on du mal a me porter heureusement j'suis de repos neloune toujours envie de macdo ;) pfff c vraiment pas la joie g avaler mon p'tit dej avec diffilculte et je v aller me trainer jusqu'a la douche bisou a toute a midi cette fois c moi qui mange hv a l'eau !!! :-* :-*

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 02-07-2012 à 18:43
bonsoir à tous. . .c'est la course par ici!! je n'arrete pas ce courir et pour couronner le tout je croule sous le boulot..je suis encore au bureau, j'suis pas rentrée avant 20h30 :(( les enfants seront couchés.. alors les filles, y a du laisser aller dans l'air?! et bien je me joint à vous!! ben oui faut rester solidaire hein!! mangé un peu n'importe quoi ce week end.. Pesée stable: 83.5 :(( X( gros bisous à ceux qui passent par là!

	Neloune répond	Posté le 02-07-2012 à 17:07
Lolo a midi j'ai manger des haricot a l'eau mais la j'ai envie de mac do :-S :-S

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 01-07-2012 à 20:57
bon ben moi on dira que sa etait un tres tres mauvais wk :-bd :-bd le craquage de vendredi a suivie samedi avec bonbon spaguetti a la carbonnara fontaine de chocolat X( et aujourd huit c'etait la meme macdo a midi et pizza ce soir X( bon demain promis c'est haricot vert promis jurer cracher pfff!! et sport il faut que je reprenne le sport que je trouve un crenaux horaire avec moin de chaleur et boire boire boire !!! :-* :-*

421 - 430 de 3513

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 352
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !