Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 11-07-2012 à 13:53
salut les filles, Arwen: sympa le thème ;) t'as raison de te répéter ces phrases dans la tête, t'es pas psychopathe: un régime c'est 90% de mental; tu es suivi par un médecin mais tu fais le programme JMC?? Aujourd'hui, journée à 1200cal; demain 900. Pour l'instant ça va; on verra samedi si y a du résultat ;) Neloune, tu dois être débordée avec les soldes!! biz à tous

	Neloune répond	Posté le 11-07-2012 à 08:46
Tu pars quand Lolo ? et pour combien de temps ?

	Neloune répond	Posté le 10-07-2012 à 21:18
coucou les filles , je suis toujours la :) :) mais j'ai pas eu beaucoup de temps pour passer jusqu'a maintenant :) :) Arwen sa fais plaisir de te revoir parmis nous :) :) sympa le theme pour ton mariage

	arwen2708 (aveluy, 80) répond	Posté le 10-07-2012 à 17:40
Si si me revoila!!! Bravo pour ton deuxieme jour!!! Moi j ai repris mon regime mercredi avec mon medecin , pas de derapage pour le moment, je me repete des phrases dans ma tête tu va y arrive, tu sera canon apres, ces pour ton bien mdr on dirais une psycopate, le mariage a ete recule d'un an parce qu on doit racheter une voiture mais le theme est choisi sa sera cendrillon

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 10-07-2012 à 17:18
salut Lolo, tu pars ce week end??

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 10-07-2012 à 13:55
ou est Neloune ? ? ? partie en vacance ?pas malade au moin ?ou alors elle boude :D :D

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 10-07-2012 à 13:53
bravo mamezelleagathe courage !!!!! je suis dans les preparatif des vacances j'ai pas beaucoup de temps en plus ma collegue de boulot est abscente donc je boss toute la journee X( pas genial pour tous preparere surtout qu'on part en camping sous tente donc faus rien oublier !! bisou a toute et continuez vos effort !!! :-* :-*

	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 10-07-2012 à 13:24
coucou midi : petit pois carotte viande yaouth 0% soir grilllades haricot vert fromage fruit

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 10-07-2012 à 08:43
salut arwen! ah je ne pensais pas te relire un jour! alors comment vas tu? Ou en es tu dans le régime? Et dans les préparatifs du mariage??!! comme tu vois c'est mort ici maintenant; nous sommes plus que 4 à venir "régulièrement": Motivezen, lolo, neloune et moi; ^goldie, martine et mimi passent de temps en temps; même Thierry n'est plus là!!! :(( 2ème jour pour moi à 900kcal; j'ai bien tenu hier, je suis contente! bonne journée, :D

	arwen2708 (aveluy, 80) répond	Posté le 09-07-2012 à 14:51
Coucou comment ca va? ? ? Me revoila j'ai reprie mon regime depuis mercredi mais pas le droit dme pesee avant 1 mois

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