Je commence lundi 02 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 19-07-2012 à 13:43
y a pas que des boissons light gazeuses!!

	arwen2708 (aveluy, 80) répond	Posté le 19-07-2012 à 12:27
Les boisson g pas le droit au light car meme si pas de calories le gazzeux fait gonfler le ventre!!!

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 18-07-2012 à 15:33
Arwen, pour les glaces, prends plutot des sorbets, et pour les boissons: du light, et ça devrait le faire :-q bonnes vacances et profite bien!

	arwen2708 (aveluy, 80) répond	Posté le 17-07-2012 à 11:17
Coucou les filles bon moi comme jevous est expliquer pas le droit de me pesee avant aout mes je pense avoir perdu 3 kilo depuis 15 jrs :) j'ai eu des petit craquage ce weekend un mc fleury et dimanche des tartelette à la fraise!!!! Mais bon ces craquage nous font du bien au moral!!!! Vendredi sout depart pour une semaine de vaca barcares et la va commencer le vrais defie de ne pas craquer car soleil et chaleur egale craquage pour des glace et boisson fraiche!!!

	motivezen répond	Posté le 17-07-2012 à 08:35
oui oui les filles je crois qu ont est toutes dans le meme panier au bout de six moi un peu raz le bol alors que c est a vie qu on doit faire attention grrrrrrrrrrrrrrrrrr bon je fais des aller retour entre la maison et le mobilhomme voila pourquoi je suis moin presente sur le forum je repart aujourd huit reviens jeudi en soirée mais je pense a vous je vais enmener mes livres et recettes jmx et www pour m inspirer des menus diet parceque sinon grrrrrr gros bisous a toutes golidie c est vrais que de voir perdre a la vitesse de thiery nous motivais bien quand meme bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :(( :D bisous

	Neloune répond	Posté le 16-07-2012 à 21:45
Coucou les filles , moi non plus je ne me suis pas peser samedi , et j'y sent mal en faite donc voila . . .

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 16-07-2012 à 19:56
Je suis là Aurélie :-) !!! Pas très présente sur le forum mais je vous suis régulièrement. J'avais repris sérieusement le régime y'a deux semaines et j'ai perdu 2,9 kilos la première semaine mais seulement 500 gr samedi ci !!! Grrrrrrrrrrr j'ai encore des craquages pffffffffff !!!! Et vous les filles, c'est vrai que c'est désert et beaucoup ont décidé de zapper les pesées, nous ne sommes pas très sérieuses, nous qui étions si accros à la balance au début on a facile à l'oublier maintenant !!! Thierry m'a chargé de vous passer le bonjour. Il va bien et continue à perdre (c'est super mais désespérant pour nous). Il est très sérieux et fait beaucoup beaucoup de sport et ça joue vraiment. Je vous embrasse toutes bien fort et je vais essayé de revenir plus réguliérement mais mon régime c'est tellement n'importe quoi que c'est désolant grrrrrrr !!! Je suis en vacances à la fin de la semaine prochaine et j'aurai plus de temps pour cuisiner ça va être cool et plus sérieux. Bisous bisous;

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 16-07-2012 à 15:16
Goldie t'es ouùùùùùùùùùùùùùù??!! j'espère que t'as pas suivi Thierry!!!

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 16-07-2012 à 12:52
salut à tous (??!!) allez c'est une nouvelle semaine qui commence! elle doit être irréprochable car journée n'importe quoi hier..Hier soir grosse envie de frites @-) :P :^> j'ai fais des frites au four avec un cordon bleu :(( va falloir que je me tienne à carreaux cette semaine! biz

	arwen2708 (aveluy, 80) répond	Posté le 15-07-2012 à 09:41
Alalzla yavais personne hier bon hier petit craquage sur un mc fleury apres ma salade au mc do :( moi je n'est pas de pesee avant aout !! Motivezen te revoila c'est archi mort ici

371 - 380 de 3513

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 352
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !