Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	SABRIELLE (PORT SUR SAONE, 70) répond	Posté le 27-12-2011 à 11:19
Bonjour à toutes et à tous! je commence également lundi 2 et j'ai hâte!!! -20kg à perdre pour retrouver le corps dans lequel je me sentais bien, belle et en forme!!! Que la force soit avec nous!!! ;)

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 27-12-2011 à 11:06
Bonjour aux nouvelles du 2 Plus que quelques jours pour vous préparez vous verez vous y arriver, et vous trouverez sur le site de l'aide des anciennes et une bonne ambiance sur les forums Bonne route à voys :D :D :D :D

	Anne_61250 (61) répond	Posté le 27-12-2011 à 10:20
Moi aussi je commence lundi 2 janvier : nouvelle année, nouvel objectif : moins 17 kg (minimum) :-S . Dur dur. J'ai opté pour 1400 kcal/jour pour que ça commence en douceur. . . Par contre j'ai peur de ne pas avoir assez de temps pour préparer les repas surtout le midi. J'avoue être stressée, mais. . . le jeu en vaut la chandelle. Si ça marche (et ça marchera bien sûr. . .) quelle récompense pour l'été prochain B-) ! Courage à toutes et tous. On va y arriver ;)

	hasnae6 (stains, 93) répond	Posté le 27-12-2011 à 09:13
oui on va ce serrer les coude motivezen, on va y'arriver toute ensemble je me suis inscrite ici pasque jsui une personne qui a touhour besoin d'etre encourager et jaime pas faire les chose toute seul. . .

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 27-12-2011 à 07:59
mysdillie biensur on va y arriver c est sur de la perseverence en alimentation et aussi sur le forum car ca aide beaucoup croyez moi un coup de beesssss ou une envie de chocolat et bien non on vient taper sur le forum et ca passe ""elle est aps belle la vie lol "" bonne journée a vous <X <X pensez a imprimer vos equivalences et vos menus :-q regardez ce que vous n aimez pas :-bd et echangez avec la liste des equivalences ;) c est fait pour et apres on fait les courses yess bises un petit caffe bonne journée

	Missdilye30 (Deuil la barre, 95) répond	Posté le 26-12-2011 à 23:47
Coucou à tous je commence lundi j ai 27kg à perdre j espère y arriver en votre compagnie

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 26-12-2011 à 20:24
barth commencer a 9OO est une grosse ereur X( si ca ne descend plus ce qui arive defois tu vas manger quoi apres :( :^> commencez au moin a 1200 :D pour avoir une marge moi je fais le 1400 et ca marche super :-q suffit d etre docile et perseverente :x bises a demain douce nuit a tous et toutes

	agnes1236 (malakoff, 92) répond	Posté le 26-12-2011 à 19:08
Bonjour Je viens de m'inscrire et je commence le 2 janvier

	barth1998 ( suze la rousse, 26) répond	Posté le 26-12-2011 à 18:49
bonjour,je suis Valérie.je commence le régime le deux janvier avec ma belle sœur.A deux nous serons plus forte j’espère.Dite moi est ce que ce régime marche vraiment et sans avoir faim. Nous on va commencer a 900 kg j espéré que sa ira. Bisous a tous a bientôt.

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 26-12-2011 à 17:26
latifabo es tu sur de devoir maigrir :D bon on voie que le visage mais si c est toi tu es magnifique bienvenue parmis nous yes on va se serer les coudes hasnae et mgx on a les memes objectif alors on y crois moi 10 pour mai et j espere 20 pour le moi d aout alors a pariir du deux on ne lache rien du train de l amitiée bises a plus

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