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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lele31 (TOULOUSE, 31) répond	Posté le 05-01-2012 à 20:23
Je crois que c'est Laurette après j'en sais pas plus. A demain

	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 05-01-2012 à 20:20
pour lele31 moi je n'ai pas fait le regime aujourd'hui au fait qui est l'heureuse maman merci de repondre à demain

	capucine_39100 (DOLE, 39) répond	Posté le 05-01-2012 à 20:14
bienvenue mamieloin, tu n'es pas seule nous sommes toutes là pour se serrer les coudes. Tu as choisi quel régime, pour ma part je fais le 1400 cal je préfère ne pas trop me priver. Il faut tenir dans le temps. dommage pour Reine qui veut nous quitter, je pense qu'il faut persévérer même si l'on ne perd pas dès le début aussi vite les unes que les autres. laurette félicitations pour cette bonne nouvelle. bravo Stéphanie ça marche bien pour toi. Isa la future maman s'appelle laurette. Restau demain, pot samedi midi. . .. ça me fait peur qu'en pensez-vous ? bonne soirée à toutes.

	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 05-01-2012 à 20:12
moi je n'ai pas fait le regime aujourd'hui au fait qui est l'heureuse maman merci de repondre

	lele31 (TOULOUSE, 31) répond	Posté le 05-01-2012 à 20:06
Excuse moi Isa du 81 de ne pas t'avoir répondu plus tôt mais j'étais pas mal occupée hier et aujourd'hui donc ce soir, c'est repos. Hier, j'ai bien tenu, tout s'est très bien passé à part que j'ai bu un cocktail et un verre de vin blanc et aujourd'hui ce midi, j'étais invitée chez une copine martiniquaise, elle avait prévu à manger poulet colombo et riz, petits pois et le pire c'est le dessert un moelleux au chocolat, j'ai pas pu résister donc j'espère que ça va pas m'empecher de maigrir. Ce soir je reprend les bonnes habitudes oeuf et légumes + laitage Et toi, tu tiens le coup ? Pour tous les autres personnes, j'espère que tout se passe bien pour vous ? Bonne soirée à tous.

	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 05-01-2012 à 20:03
il n'y a personne pour me repondre

	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 05-01-2012 à 19:54
comment s'appelle la furure maman ?

	Yovana (Herbeumont, 99) répond	Posté le 05-01-2012 à 19:30
Félicitations à la future maman et bonne continuation à tout le monde !

	Biboune6 répond	Posté le 05-01-2012 à 19:11
Bonsoir, Merci Mirella pour tes judicieux conseils. :D Bravo à la future maman ;) J'ai supporté davantage aujourd'hui la faim. Ce soir, je me concocte des endives braisées, une salade, des carottes rapées, aiguillettes de dinde et un chti peu de Ebly. :D Demain midi, j'embarque du jambon et je verrai quoi avec. Demain soir, je suis dans l'avion et j'ai intérêt à manger une salade chez Quick à l'aéroport et me prendre des compotes pour l'hôtel pour ne pas craquer. :D Globalement, j'ai la pêche !!! j'espère que vous tous et toutes aussi !!!! Le week-end arrive et notre premier gros défi avec. Mais on va surmonter moi j'vous le dis !!! :-q :-q :-q Bises à tous et toutes et, Vivement le petit déj !!!

	motivezen répond	Posté le 05-01-2012 à 18:26
laurette felicitation :x a toi et ton ami la diet va te renseigner pour bien manger et ne pas trop prendre de kg c est genial bises mamieloin tu as l air tres sympas ;) est ce ta fille et un mariage car elle est tres belle je suis coiffeuse enfin ex coiffeuse et ces details me plaisent toujours lol bonne fin de soirée a demain pour les filles qui resistent comme moi a l apel de la balance ""yoyote ""bravo c est super cool samedi on sera contente comme tout vous allez voir

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