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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Yovana (Herbeumont, 99) répond | Posté le 13-01-2012 à 07:35 | ||
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Bonjour tout le monde.
Jour J-1, demain balance, je sens que je commence être plus à l'aise dans mes vêtements. On garde sa motivation, on va y arriver toutes et tous. |
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capucine_39100 (DOLE, 39) répond | Posté le 12-01-2012 à 22:49 | ||
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bonsoir tout le monde, j'avais hâte de rentrer ce soir pour manger. . .. c'est la première fois depuis le début du régime que j'ai eu tant faim.
Je vous souhaite une bonne nuit à demain. |
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Yovana (Herbeumont, 99) répond | Posté le 12-01-2012 à 20:38 | ||
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Bonjour tout le monde, si ça continue comme ça, je vais être contente samedi. . . Avec ce fichu microbe que je me suis ramassé, j'en suis à ma 3ème boîte d'antibiotique, je ne sais pas si c'est ça, mais je n'ai plus d'appétit. Alors je ne mange pas beaucoup. Il faudra que je fasse attention quand l'appétit reviendra.
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EveJullia (Roquettes, 31) répond | Posté le 12-01-2012 à 20:28 | ||
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Moi j au 31 ans, je fais pas de sport j ai pas le temps et honnêtement le we j ai autre chose à faire. . .. Mais bon je vais essayer d être patiente mais je me supporte Plus comme ça. . ..
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lele31 (TOULOUSE, 31) répond | Posté le 12-01-2012 à 20:23 | ||
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Et pour répondre à ta question, je suis du 31 et pas du 81 désolé
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lele31 (TOULOUSE, 31) répond | Posté le 12-01-2012 à 20:18 | ||
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Si Isa, je suis la et de ta région
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isa-81 (verdalle, 81) répond | Posté le 12-01-2012 à 20:11 | ||
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personne ne veut repondre à ma question
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lele31 (TOULOUSE, 31) répond | Posté le 12-01-2012 à 20:07 | ||
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T'as déjà perdu 7 kgs, c'est déjà bien. J'ai 24 ans. Je pense que je vais manger carottes au yaourt, croustade de volaille aux champignons et un fruit. T'aimes faire du sport, si t'en fais, tu fais quoi ? Il faut savoir être patient. Moi j'ai 8/10 kilos à perdre.
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EveJullia (Roquettes, 31) répond | Posté le 12-01-2012 à 19:46 | ||
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Tu as quel âge? Et tu manges quoi ce soir? Moi c bouillon de pot au feu. . ..
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EveJullia (Roquettes, 31) répond | Posté le 12-01-2012 à 19:42 | ||
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15 kg. . ... J ai eu bébé y a 8 mois et depuis ma sortie de la mater ou j ai perdu 7 kg ben j ai pas bouge.. Alors avant l été objectif - 15!!!
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