Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 24-01-2012 à 09:18
Bonjour les amis! Margarine: oh! il est vraiment vilain ton mari!!5 petits chocolats ne devraient pas avoir trop de conséquences.. Arwen: accroche toi, c'est vrai que c'est pas évident de lacher un boulot, on sait pas si on retrouvera qqc derrière :( Thierry: ah t'as de la chance! tu pars tout seul ou avec ta femme B-) t'auras peut être moyen de te connecter à internet et de nous raconter en direct live! motivezen: l'eau était bonne?!

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 24-01-2012 à 08:40
Bonjour les filles Tous d'abord Faiza je me joint aux autres pour te soutenir dans les épreuves que tu vis et te souhaite plien de bonne choses à venir aprés le mauvais temps revient le soleil c'est pareil dans la vie. B-) Arwen montre lui qui tu es accroche toi un boulot c'est une meilleur vie!!! tu vas y arrivée,on est avec toi :-q Margarine envoie nous quelques chocolat nous aussi on aime ca ;) Je prépare valise supplémentaire!!! Bonne journée à toutes Amicalement Thierry

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 24-01-2012 à 08:31
Valylight c'est normal on est la pour ça bisous a toi

	martine_253 (saint mandé, 94) répond	Posté le 24-01-2012 à 08:28
Bonjour je viens de me rajouter à la liste pour me motiver bonne journée à tous

	martine_253 (saint mandé, 94) répond	Posté le 24-01-2012 à 08:27
Ecrivez ici vos commentaires. . .1. Motivezen -500G donc depuis le 2/01/12 4KG soit 2KGpour le defi 2. Margarine -900gr donc depuis le 2/1/12 2.900kg soit 2.100kg pour le défi 3. Arwen -200g pour la st valentin, depuis le 2/01/2012 soit 3.kg et il me reste 2.8 pour la st valentin 4. Yovana 5. Feride -1kg500 soit -3kg depuit le 2:01:12 me reste 1kg500 pour le defi 6. Liliputienne - 900g soit -5k500g depuis le 02/01/12il me reste 2k100g à perdre pour le defi 7. Ludylude -900gr soit -4,3kg depuis le 2/01 me reste 2,100kg pour la saint valentin 8. Celinounette 9. Lele - 1 kg (-2.5 kg depuis 2/01) encore 2 kgs pour la Saint Val 10. Mariet - 700g (-2.5 kg depuis 2/01) encore 2.3 pour la St Val ! 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe -300g (-4.3Kg depuis le 02/01), reste 2.7Kg d'ici le 14/02 13. Sawicka -700 g ,encore 2,3kg (depuis 2.1 deja 3,9kg) 14. Mimi 15. Lyko -0.800kg 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur : -1,8 kg S3 (-7,3 kg depuis le 02/01/12) 18. Capucine 1 kg 100 (-5.9 kg depuis le 02/01/2012) reste 2.9 pour la ST Valentin 19. Neloune : -1,3 kg S2 (-3,3 depuis le 09/01/12) 20. Vachrila 21. Mitoute -600 (4.3 kg depuis le 02/01/12) reste 2.4 pour St Val 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)-2,1 pour St valentin 24. Anne - 1 kg (3, 600kg depuis le 2/01/12) 25. Valylight -500g ( soit 4,5 depuis le 2/01) 26. Caro28400 -700g (3k gdepuis 02/01/12 27. Martine -100g (2kgs depuis le 02/01/12)

	ludylude (marseille, 13) répond	Posté le 24-01-2012 à 07:08
Salut!! Je vois que la période est mauvaise pour certaines, je vous apporte tout mon soutien. C'est en vivant la difficulté qu'on apprécie le meilleur. Bon je vais tenter de me réveiller et me motiver pour ce p***** de stage. . . Bientôt fini ouf! Bonne journée :x

	motivezen répond	Posté le 24-01-2012 à 07:04
olalalalal arwen :^> bon courage :x si c est pour faire une depression et que tu peu te le permetre cherche autre chose X( on est pas des chiens :(( non plus gros bisous ma belle :-* pour les chocs c est pas grave pour une fois gros bisous la je file a la piscine bonne journée a vous tous a plus

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 24-01-2012 à 06:35
Margarine c'est pas grave pour les cinq petits chocolats ça se verra pas :P faiza je te souhaite beaucoup de courage. . ..biz

	margarine4 (bresles, 60) répond	Posté le 24-01-2012 à 05:48
oh malheur!!!!!!! Mon amoureux est revenu avec une boite de léonidas, le vilain!!!! Pas possible de me retenir, il a fallut que je m'en enfile 5. . . Bon en même temps j'ai redoublé d'efforts quant à l'activité physique (jai emmené mon fils à pid en poussette en marche rapide, pris les escaliers dans les hopitaux. . .). Faiza je suis de tout coeur avec toi, en 2010 j'ai perdu ma belle-mère (mars) et ma mère (décembre) que j'ai vu agoniser dans un lit d'hopital impuissante, c'est un moment dur à passer. . . Tu ne peut pas sauver ta belle mère mais tu peut faire de ton mieu afin quelle parte tranquile, ton homme et toi devez beaucoup parler et être attentifs l'un à l'autre c'est ce qui vous fera passer ce moment. . . Arwen, continu à tenir la perceverence ca paye!!!! allez courage. Thierry tu nous emmene dans tes valises j'espere?!? allez bonne journée à tous

	valylight (EVREUX, 27) répond	Posté le 23-01-2012 à 21:39
Allez hop, je copie, je colle et j'ajoute mon score ;) . Il faut écrire 2 messages car trop longs. Je remercie liliputienne et margarine pour leurs réponses et encouragements. Le concours est passé et je préfère m'accrocher au régime parce que pour le concours c'est pas gagné. . . Réponse en mars. . .Même si je ne participe pa beaucoup au forum, vos conversations me soutiennent.4,5 kgs c'est super , et les cm des hanches et de la tailles diminuent. On continue, Motivés, Motivés. A bientôt de vous lire.

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