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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:48 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 24-01-2012 à 18:49 | ||
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Je lis attentivement tout le forum. . ... mais quand j'ai attrapé un vilain virus X( je suis hyper fatigué et j'ai pas trop envie d’écrire. . .. désolée.
Mariette : tu n'as rien gâchée ;) , mange la soupe ce soir , continu le régime normalement et surtout NE CULPABILISE PAS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! C'est juste une petite entorse mais surement pas la fin :D . J’espère que tu as eu bcp de plaisir avec tes pt. gâteaux :P car JMC dit bien que la notion de plaisir est très importante :) . Courage à tous. . ... je retourne me couché. |
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mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond | Posté le 24-01-2012 à 18:36 | ||
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Merci Sawicka ! Bon courage à toi bonne nuit et demain j'espère que tu iras mieux !
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Sawicka02 (74) répond | Posté le 24-01-2012 à 18:20 | ||
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Je lis attentivement tout le forum. . ... mais quand j'ai attrapé un vilain virus X( je suis hyper fatigué et j'ai pas trop envie d’écrire. . .. désolée.
Mariette : tu n'as rien gâchée ;) , mange la soupe ce soir , continu le régime normalement et surtout NE CULPABILISE PAS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! C'est juste une petite entorse mais surement pas la fin :D . J’espère que tu as eu bcp de plaisir avec tes pt. gâteaux :P car JMC dit bien que la notion de plaisir est très importante :) . Courage à tous. . ... je retourne me couché. |
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mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond | Posté le 24-01-2012 à 18:09 | ||
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Motivezen t'es trop sympas mais là c'est deux petits prince et 2 pitch aux pepites aux chocolat :( Alors penses tu qu'il faut que je fasse soupe de légumes ce soir seulement et demain midi menu rattrapage avec 2 blancs d'oeufs ? ? ?
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motivezen répond | Posté le 24-01-2012 à 18:04 | ||
marieth tu n es pas contente de toi ok X( mais tu n as pas tout gaché voyons ;) faux plus qu un petit prince pour ruiner une semaine bien fete :D aller courage acroche toi aux wagons de l amitiée bises :-*
yess je viens de payer et reserver nos vacances :D donc c est sur soleil et farnientée fin avril :D donc raison de plus de tenir le coup :-q *-:) |
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mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond | Posté le 24-01-2012 à 17:23 | ||
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:( Auourd'hui et à l'inntant je viens de craquer !!! pffff
Je viens de me goinfrer de gateaux prince !! pfff j'ai honte je suis décue de moi c'est horrible j'ai tout gaché !pfffffffffffffffffffffffff |
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motivezen répond | Posté le 24-01-2012 à 15:13 | ||
thiery comment ca des chocolats X( et une valise pleine en plus :(( pfttttttttttttttttttttttttttt ;) c est bien la peine d aller se faire chouchouter lol
oui mamezelleagathe lol l eau est a 28 :D donc pas de bleme juste le coup dy aller :^> mais comme le mardi c est ma soeur qui m acompagne :-q ca va le jeudi et le samedi c est avec une amie :-q on s entraide comme ca sinon on trouverais toujours une bonne excuses c est trop tot :-bd ou trop froid :-bd ou il pleut :-bd grrrrrrrrrrrrrrrr arwen ca va tu tient le coup bichette a ce soir pour moi soupe de celeri rave cake a la courgette pomme au four tisane |
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Marie-Jose_2011 (canet plage, 66) répond | Posté le 24-01-2012 à 14:24 | ||
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Je viens de me rajouter à la liste défi Saint Valentin
depuis le 02 janvier -3k400 cette semaine -800g donc encore 2k200 bonne soirée à tous Marijo |
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margarine4 (bresles, 60) répond | Posté le 24-01-2012 à 11:36 | ||
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coucou,
j'ai froid!!!!!!! Je suis en attente avec un patient paraplegique tabagiste plus qu'actif. . .. Il me fais sortir toutes les dix minutes pour s'en griller une! Je dois attendre qu'il ai fini et le remettre en salle d'aattente, vivement qu'il passe en consultation ou je vais finir en glaçon. . . Bon sinon à midi c'est salade océane sans féculent ni pain, taillefine au pamplemousse, compote pomme/pêche. Ca va me faire oublier mes chocolats d'hier. . .. |
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Neloune répond | Posté le 24-01-2012 à 10:18 | ||
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Coucou tout le monde , dur dur pour moi ces derniers jours de tenir , dimanche une part de gateau au chocolat , hier une papillote , mais aujourd'hui je suis bien décidé a repartir du bon pied en esperant que la balance ne me joue pas de mauvais tour samedi en m'annoncant une mauvaise nouvelle :-S Mais bon je suis malade donc sa n'arrange pas la chose avec tout les cachets que je m'enfile dans la journée . . .
Courage a toi Faiza :x Bonne journée a tous :x |
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