Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond	Posté le 28-01-2012 à 10:05
Toutes mes félicitations MotiveZen !!!!! Quels résultats spéctaculaires !! Yahouuuuuuuuu!!!

	didine7121 (Saint léger du bois, 71) répond	Posté le 28-01-2012 à 10:02
bonne nouvelle, - 1kg cette semaine, mais il faut vraiment que je range cette foutue balance la semaine car j'ai remarqué en me pesant tous les jours comme je fais que mon poids varie en milieu de semaine, et du coup ça me décourage car à chaque fois, je crois que ne perds pas alors qu'en réalité si. . ...encore 15kg. . ..

	arwen2708 (aveluy, 80) répond	Posté le 28-01-2012 à 10:01
Moi vous saurez demain car je part dans 15 mn et je me suis pas pesée donc aujourd hui baucoup de marche pour essayer d eliminer mes ecards d'hier!!!!

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 28-01-2012 à 09:59
Bravo motivezen

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 28-01-2012 à 09:58
Canntimalpaul oui c'est à cause du sport. . .. Mariet c'est pas grave et bravo à toi aussi mamzelleagathe moi je suis invitée tout les week-end et je prends toujours ma gamelle et j'ai aucun soucis piereade bon plan si tu dépasse pas la quantité en viande et si légumes SS. Mg . . ..courage. . ..motivezen et yoyote elle dit quoi? Bravo à tous pour cette magnifique perte de poids. . .

	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 28-01-2012 à 09:56
bonjour à toutes et à thierry félicitation pour votre perte de poids et bonne continuation tenez bon biz

	motivezen répond	Posté le 28-01-2012 à 09:53
reprendre la nouvelle liste ci dessous merci :^> ;) 1. Motivezen -1KG donc perte de -5KG reste pour moi -1kg pour le deffi 2. Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -1k200g soit -6k700g depuis le 02/01/12 il me reste 900g pour la saint valentin. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet - 1.2 kg (-3.7 kg depuis 2/01) encore 1.1 pour la St Val ! 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe -1kG (-5.3Kg depuis le 02/01) reste 1.7 pour le 14/02) 13. Sawicka -1 kg ( St. Val -1,7 donc reste 1,3 kg, et depuis 2.1 déjà 4,9 kg !!!!) 14. Mimi 15. Lyko -500g soit 4.5 Kg depuis le 2/1 reste 1.7kg pour la St valentin 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune 20. Vachrila 21. Mitoune 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight

	mariet77 (Chevry Cossigny, ) répond	Posté le 28-01-2012 à 09:50
Cantimalipaul, à mon avis tu te muscles et tu t'affines c'est super génial ! Tu verras continues et ton poids va descendre d'un seul coup !! Bravo !! Désolé Liliputienne57, me suis trompé de liste :-S Et bravo pour ta perte !! C'est vrai que si on fais le calcul de tous ces kilos perdus parmi nous tous ça en fait !! :) Je suis fière de Nous !!

	motivezen répond	Posté le 28-01-2012 à 09:50
coucou mon bilan perso depuis le 2/01 donc du moi de janvier bisous et bravo a toutes et tous bon coucou est fait un tout gros dodo lol c est samedi je rofite aps de lloulou a l horizon lol taille au nombril-12CM hanche -8cm poitrine -13cm haut du bras -3cm cuisse -6cm genoux -5cm mollet -3cm cheville - 3cm a plus

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 28-01-2012 à 09:47
1. Motivezen 2. Margarine 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne -1k200g soit -6k700g depuis le 02/01/12 il me reste 900g pour la saint valentin. . . 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet - 1.2 kg (-3.7 kg depuis 2/01) encore 1.1 pour la St Val ! 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe -1kG (-5.3Kg depuis le 02/01) reste 1.7 pour le 14/02) 13. Sawicka -1 kg ( St. Val -1,7 donc reste 1,3 kg, et depuis 2.1 déjà 4,9 kg !!!!) 14. Mimi 15. Lyko -500g soit 4.5 Kg depuis le 2/1 reste 1.7kg pour la St valentin 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune 20. Vachrila 21. Mitoune 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry) 24. Anne 25. Valylight

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