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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Neloune répond	Posté le 14-02-2012 à 21:21
Ben moi ce soir j'ai mangé un petit bout de gateau que j'avais acheter a mon chéri (tarte citron meringué) aie aie aie c'est calorique tout sa :-S

	margarine4 (bresles, 60) répond	Posté le 14-02-2012 à 20:27
bonsoir, je vous fais un coucou avant que l'homme de mes rêves ne descende de son fidèl destrillé!!! (bon ok c'est une voiture et non un cheval). La table est dressée la robe bien repassée, les chandelles sont prêtes à être allumées. Arwen félicitation je te souhaite tout le bohneur du monde!!! liliputienne, la saint valentin n'est qu'une date! Il rentre quand ton prince charmant? Prépare lui une belle surprise, tu as de la chance quelque part tu a du temps en rabe pour te préparer à ce joli moment romantic (et reperdre un peu de poid en plus). allez bonne soirée tout le monde

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 14-02-2012 à 16:27
salut Isa c'est sympa de passée nous voir dans ces moments difficile. Bon j'ai fait les courses pour ce soir,quelques roses rouge,et de quoi faire un bon repas même une 1/2 bouteille de champagne >:) . Alors au menu salade verte pointe d'asperge tomate cerise-magret canard au miel et péches duo de courgettes riz sauvage-et pour mon amour un millefeuille(elle adore). Bien sur joli nappe bougies :D Bonne soirée à toutes Amicalement Thierry :-*

	isa-81 (verdalle, 81) répond	Posté le 14-02-2012 à 16:13
juste un petit coucou felicitation a arwen moi ca va dur dur de remonter la pente mais on fait avec depuis mercredi j'ai perdu 4 kilos et c'est pas fini grosse biz

	motivezen répond	Posté le 14-02-2012 à 15:48
ha on oublie encore le nutela :^> on pense au bouquet !!!!!!!!!de fruits :P bises

	Neloune répond	Posté le 14-02-2012 à 13:47
Felicitation Arwen :) . J'ai acheter un petit gateau pour mon cheri pour ce soir mais pas pour moi :)

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 14-02-2012 à 13:38
recoucou felicitation arwen beaucoup de bonheur a vous deux je ne sais pas si c'est le fait d'entendre que c'est la saint valentin qui rend l'absence de mon mari encore plus dure. . ...

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 14-02-2012 à 12:03
Bonjour les filles Et tous d'abord félicitation à ARWEN pour la bague et le "fiancé"je te souhaite plein de bonheur O:-) Margarine tu nous donnerais presque envie de manger du "nuttela"si peux de calories ;) Goldie je sais que tu vas arrivée à réussir ton défis on les auras ces kilos X( Un petit mots pour celles qui ont raté de peu le défis st valentin votre participation et vos efforts et votre présence sur le site sont déjà des victoires que nous partageons tous au quotidien alors bravo et vive le défis suivant :-q :x Mimi bienvenue dans le défi. Amicalement Thierry :-*

	motivezen répond	Posté le 14-02-2012 à 11:57
SUPER ARWEN JE SUIS TRES CONTENTE POUR VOUS YESS TU TE SOUVIENDRAS LONGTEMPS DE TA ST VALENTIN éà&é GENIAL ET POUR LE DEFIS JE PEUX DIRE QUE TU AS REUSSIS TOUT DE MEME FRANCHEMENT T AIE APS LOIN GROS BISOUS THIERY TOUJOURS APS PAILI HIHIHIHIHI BISOUS A TOUS MIDI BROCOLIS NATURE &ààg DE PATE RAGOUT DE PORC AU TROMPETE DE LA MORT 55POUR MOI PAS DE SAUCE °°ANANS FRAIS A PLUS

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 14-02-2012 à 10:11
génial!! toutes mes félicitations Arwen!!

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