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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lele31 (TOULOUSE, 31) répond	Posté le 11-03-2012 à 22:13
Bonsoir, Merci pour vos messages d'encouragement. Je viens juste de lire vos messages. Ce week end, j'étais chez mes parents, j'ai pas fait du tout attention. J'ai vraiment honte, j'y arrives plus. Enfin, à partir de demain, je vous écris tous les jours pour vous dire ce que je mange et pour voir si ça m'aide. Il faut vraiment que j'y arrive. Ca me fait chaud au coeur de voir que vous me soutenez. Je dois en plus aller chez le medecin demain parce que je pense que j'ai la varicelle pour la deuxième fois. Je déprime un peu en ce moment parce qu'il y a un garçon qui me plait mais il veut pas de moi. Je suis trop déçue. Bonne nuit à toutes et à Thierry.

	vachrila répond	Posté le 11-03-2012 à 20:35
Bonjour et félicitations à tous pour votre perte de poids de cette semaine. Cette semaine reprise du régime et -600 g au compteur. Petite perte mais je suis contente au vu des deux dernières semaines passées. Bonne semaine à tous. 1 Motivezen -900G un totale de 9KG500G pour le defis -6KG de paques reste 1KG800 2 Margarine pas cette semaine, je prend mon jocker!!! 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne + 400 g soit 8k500g depuis le 2 janvier. Il me reste 4k100g pour le defi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi -800g donc -6,6 depuis le 2/1 et manque 3,2kg pour Pâques! 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur : -1,9kg S10 soit 16,8kg depuis le 02/01 reste 5,4kg pour Pâques 18. Capucine 19. Neloune - 500g donc -9,2kg depuis le début et reste 1,5 pour le défi 20. Vachrila - -600 g 21. Mitoute - 800 g (8 kg 400 depuis le 02/01) 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)-1,6kg(21,1 depuis 02-01)reste 3,3 pour Pâques 24. Anne 25. Valylight 26. Martine 27. lolo875 - 500 gr pour cette (10.5) depuis le 02/01 reste 4 pour (paque g perdu le fils)

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 11-03-2012 à 18:39
1 Motivezen -900G un totale de 9KG500G pour le defis -6KG de paques reste 1KG800 2 Margarine pas cette semaine, je prend mon jocker!!! 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne + 400 g soit 8k500g depuis le 2 janvier. Il me reste 4k100g pour le defi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi -800g donc -6,6 depuis le 2/1 et manque 3,2kg pour Pâques! 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur : -1,9kg S10 soit 16,8kg depuis le 02/01 reste 5,4kg pour Pâques 18. Capucine 19. Neloune - 500g donc -9,2kg depuis le début et reste 1,5 pour le défi 20. Vachrila - 21. Mitoute - 800 g (8 kg 400 depuis le 02/01) 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)-1,6kg(21,1 depuis 02-01)reste 3,3 pour Pâques 24. Anne 25. Valylight 26. Martine 27. lolo875 - 500 gr pour cette (10.5) depuis le 02/01 reste 4 pour (paque g perdu le fils)

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 11-03-2012 à 17:38
En fait goldie j'ai pense à toi et j'ai donné aussi un peu de courses. . .. Félicitation pour ta perte de poids c'est génial Bisous

	liliputienne57 (terville, 57) répond	Posté le 11-03-2012 à 17:36
Coucou coucou Ce dimanche se termine et pour moi c'est la fin d'un bon week-end gourmand. . .invités samedi soir et dimanche midi. . . Margarine j'espère que tu t'es bien amusé. . . Félicitation pour vos kilos perdus. . . Allez c'est reparti pour une semaine cohen à fond. . .. Bisous a tous

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 11-03-2012 à 13:41
Coucou à vous tous, Voilà deux jours fous de collecte passés !!! Encore une fois une grande générosité dans les magasins malgré la vie qui est si dure. Dans ma ville nous avons récupéré plus de 38 tonnes de denrées, c'est génial (même si c'est un énorme boulot). J'avais envie de partager ça avec vous parce que je me rends compte qu'il y a encore plein de gens qui ont un coeur et ça fait chaud au coeur justement. Côté régime je vois que cette semaine est plutôt une semaine réussie pour tous alors bravo. Liliputienne ne t'inquiète pas trop, la semaine prochaine sera certainement meilleure. Quand à Margarine tu aurais pu me prévenir que l'on avait droit à un jocker je l'aurais utiliser la semaine dernière ;) . Cette semaine moins 1,9 kg pour moi. Je suis contente mais je tends le dos car ce week-end j'ai fait et mangé n'importe quoi. Pas le temps de cuisiner, plein de boulot et plein de cochonneries à manger sur les tables lors de la collecte noix de cajou, chocolat, coca, nougat etc. . .j'en passe et des meilleurs :-S Voilà les dernières nouvelles. Motivezen j'espère que ta main te fait moins souffrir et que tu peux bientôt retourner à la piscine. Thierry tu fais de la mécanique ? ? ? Intéressant ^^ !!! Je t'appelle au cas où j'aurais un soucis avec mes camions lol !!! Je vous souhaite à tous un très bon dimanche après-midi. A tout bientôt. Bises. :-*

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 11-03-2012 à 13:29
1 Motivezen -900G un totale de 9KG500G pour le defis -6KG de paques reste 1KG800 2 Margarine pas cette semaine, je prend mon jocker!!! 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne + 400 g soit 8k500g depuis le 2 janvier. Il me reste 4k100g pour le defi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi -800g donc -6,6 depuis le 2/1 et manque 3,2kg pour Pâques! 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur : -1,9kg S10 soit 16,8kg depuis le 02/01 reste 5,4kg pour Pâques :-S 18. Capucine 19. Neloune - 500g donc -9,2kg depuis le début et reste 1,5 pour le défi 20. Vachrila - 21. Mitoute - 800 g (8 kg 400 depuis le 02/01) 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)-1,6kg(21,1 depuis 02-01)reste 3,3 pour Pâques 24. Anne 25. Valylight 26. Martine

	mitoute (carquefou, 44) répond	Posté le 11-03-2012 à 10:53
Bonjour à toutes et tous, Bravo à tout le monde pour ces pertes de grammes et de kilos ! Courage et persévérence à celles qui stagnent, surtout ne pas se démotiver, et puis perdre + lentement, c'est pas + mal ! Bon pour moi c'est 800 g de moins. Bon dimanche 1 Motivezen -900G un totale de 9KG500G pour le defis -6KG de paques reste 1KG800 2 Margarine pas cette semaine, je prend mon jocker!!! 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne + 400 g soit 8k500g depuis le 2 janvier. Il me reste 4k100g pour le defi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi -800g donc -6,6 depuis le 2/1 et manque 3,2kg pour Pâques! 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune - 500g donc -9,2kg depuis le début et reste 1,5 pour le défi 20. Vachrila - 21. Mitoute - 800 g (8 kg 400 depuis le 02/01) 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)-1,6kg(21,1 depuis 02-01)reste 3,3 pour Pâques 24. Anne 25. Valylight 26. Martine O rivez ici vos commentaires. . .

	martine_253 (saint mandé, 94) répond	Posté le 11-03-2012 à 07:52
Bonjour balance sympa (pas pris pas perdu toujours 100 mg de cortisone ) je suis contente bisous à tous 1 Motivezen -900G un totale de 9KG500G pour le defis -6KG de paques reste 1KG800 2 Margarine pas cette semaine, je prend mon jocker!!! 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne + 400 g soit 8k500g depuis le 2 janvier. Il me reste 4k100g pour le defi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe 13. Sawicka 14. Mimi -800g donc -6,6 depuis le 2/1 et manque 3,2kg pour Pâques! 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur 18. Capucine 19. Neloune - 500g donc -9,2kg depuis le début et reste 1,5 pour le défi 20. Vachrila - 21. Mitoute - 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)-1,6kg(21,1 depuis 02-01)reste 3,3 pour Pâques 24. Anne 25. Valylight 26. Martine O

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 11-03-2012 à 07:03
Bonjour les filles Et bien Margarine c'est la fête!!!profite bien les kilos auront bien le temps de partir et puis si tu as danser ca remplace gym :D :D . Motivezen déjà debout? ? ??? Je suis pas allé à collecte depuis 3 jours j'ai une côte cassée donc un peu coincé par contre je leur fais de l'organisation à l'entrepot et je vais réparé 2 voitures pour 2 famille qui n'ont plus de véhicule. Bon Dimanche Thierry :-*

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