Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	margarine4 (bresles, 60) répond	Posté le 12-03-2012 à 20:51
bonsoir tout le monde, qu'on est bien lorsqu'il fait beau non? J'ai du courrir à intersport et aux urgences à cause d'un patient négligent, je vais le chercher chez lui et j'ai marché sur une planche à clous!!! Ma basket est morte et moi j'ai été bonne pour un passage au nettoyage par un interne des urgences. Heureusement, j'ai tout mes vaccins à jours et le clou s'est planté "là où il fallait" selon mon interne qui essayait de me faire rire. C'est étrange mais il n'y a que lui qui riait. . . Le patient a proposé de me repayer une paire de chaussures pour la peine, je ne me suis pas fais prié et j'ai été me consolé avec une magnifique paire de puma blanche!!!!! Ma dernière patiente qui est asiatique (et oui je suis retourné bosser je sais je suis cinglée!) ma donné des nems maisons et des boules coco pour m'aider à la guerison. J'ai été vilaine j'ai tout mangé toute seule! bon allez sur ce ce je vais me coucher Bonne nuit tout le monde

	Neloune répond	Posté le 12-03-2012 à 20:36
Oh oui goldie comme tu dit , sa fais du bien de temps en temps de ce faire des comparaison :) et on ce rend compte de ce qu'on a perdu , et on voit que ce n'est pas rien :P

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 12-03-2012 à 20:18
Bonsoir à vous tous, Merci beaucoup Thierry pour ces gentils compliments et merci aussi à toi Motivezen. Aujourd'hui nous avons continué à trier la collecte (par date, par catégorie etc. . .) Nous ne sommes pas au bout des 38 tonnes (finalement je ne pèse pas lourd comparé à ça lol). Vous allez rire mais parfois je porte un carton d'une quinzaine de kilos et je me dis : Tiens ça équivaut à ce que j'ai perdu, et je trouve ça lourd !!! C'est sympa de se faire des petites comparaisons comme ça, quinze kilos de sucre ça n'est pas rien !!! MamezelleAgathe c'est super ce que tu as perdu, bravo, même si comme tu le dis ce n'est que le rattrapage de la semaine passée, bah c'est quand même plus d'un kilo :-) !!! Lolo super, le jour où je passe à un 7 au chiffre des dizaines on fait la fête ^^ !!! Il faudrait déjà que je passe à deux chiffres :-S !!! Je vous souhaite une très bonne soirée et même que je vous embrasse puisque c'est ça :D

	lolo875 (codognan, 30) répond	Posté le 12-03-2012 à 14:55
je vous lis je vous lis je vous lis !!!!!!!!!!! et rien que sa sa me motives !!!! :-q merci les filles et toi aussi thierry :x (mais je t deja ds un autre groupe) vous avez un impact incroyable je vous felicite toute et tous c genial BRAVO!!!! :-* -500gr pour moi aussi cette semaine je devrais pas tarder a voir un 7 en chiffre des dizaine :D allez il fait beau on sort !!!!! bise a toute /tous

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:35
bonjour à tous, voilà j'ai eu une belle perte cette semaine (grace au prog 900kcal) mais ça a seulement remis les compteurs à zéro par rapport à la semaine précédente :( le défi va être très dur à relever et ça commence à me saouler); petit mieux quand même: je suis aller me racheter un jean's, une taille en moins (de 48 je passe à 46). Demain je pars à paris en formation: train + métro j'ai pas envie!!!! bonne journée à tous et félicitations pour vos pertes, @+

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 12-03-2012 à 10:21
1 Motivezen -900G un totale de 9KG500G pour le defis -6KG de paques reste 1KG800 2 Margarine pas cette semaine, je prend mon jocker!!! 3. Arwen 4. Yovana 5. Feride 6. Liliputienne + 400 g soit 8k500g depuis le 2 janvier. Il me reste 4k100g pour le defi 7. Ludylude 8. Celinounette 9. Lele 10. Mariet 11. Azi-Lis 12. Mamezelleagathe -1.2kg, moins 6.7 depuis 02/010, reste 4kg100 pour pâques 13. Sawicka 14. Mimi -800g donc -6,6 depuis le 2/1 et manque 3,2kg pour Pâques! 15. Lyko 16. Latifaboo 17. Goldieducoeur : -1,9kg S10 soit 16,8kg depuis le 02/01 reste 5,4kg pour Pâques 18. Capucine 19. Neloune - 500g donc -9,2kg depuis le début et reste 1,5 pour le défi 20. Vachrila - -600 g 21. Mitoute - 800 g (8 kg 400 depuis le 02/01) 22. Manck 23. Pomaboy (notre Thierry)-1,6kg(21,1 depuis 02-01)reste 3,3 pour Pâques 24. Anne 25. Valylight 26. Martine 27. lolo875 - 500 gr pour cette (10.5) depuis le 02/01 reste 4 pour (paque g perdu le fils)

	Neloune répond	Posté le 12-03-2012 à 08:51
Coucou a toutes & a Thierry , j'espere que tout le monde va bien ? Hier a midi , repas chez ma mamie , et comme tout le monde le sais , les mamie font toujours beaucoup trop a manger :P mais qu'est ce que c'etait bon :) mais apres ce bon repas , nous sommes partis faire du velo pendant 1H avec mon chéri , sa ma vraiment fait du bien , sa faisait minimum 5 6 ans que j'etait pas remonter sur un velo :) hier soir je n'est rien pu avaler , ce que j'avais mangé le midi m'avais vraiment brasser , et ce matin grosse surprise , la balance a apprecié mes 1h de vélo je pense , car -100gr depuis hier matin :P :P

	mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond	Posté le 12-03-2012 à 08:32
Bonjour à tous, je trouve que la liste des participants devient un peu vide. C'est lundi repartez de plus belle venez sur le forum si vous passez une période difficile faites un petit coucou sur le forum, même si le défi n'est pas rempli ,le tout est de repenser à JMC, des petits grammes font des kilos!et parfois les erreurs nous montrent bien ce qu'il ne faut pas faire.Bonne semaine,je vais à l'aquagym.

	motivezen répond	Posté le 12-03-2012 à 07:22
coucou bon debut de semaine a tous j espere que vous serez motivé car les beaux jours arivent a grand pas B-) :-q goldied ecoeur oui bravo pour ton poidg et tes grosses journées mais au moin cela a ete gratifiant et voir que l on se mobilise encore pour certaine choses nous reconcilie avec la vie merci a vous tous qui d une facon ou d une autres participez pour que les autres aillent une vie un peu plus douce michelle

	POMABOY (CHAMBERY, 73) répond	Posté le 12-03-2012 à 06:45
Bonjour les filles Bonne fin de semaine j'ai vu plus de moins que de plus félicitation les filles.Une olaaaaaaa pour goldie -1,9 kg et surtout 38t de collecte resto du coeur respect ma belle.Tu es aussi belle de l'extérieur que de l'intérieur!!!!! :-q :x . Pour celle qui ont passées un week end difficille le lundi est fait pour remettre de l'ordre,et reprendre les bonnes habitudes JMC on compte sur vous!!!! :D . Bon réveil et bon lundi à toutes Thierry :-* .

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