Je commence lundi 02 janvier

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 13-12-2011 à 02:48
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	motivezen répond	Posté le 17-04-2012 à 18:20
coucou chatonval et mimi re bienvenue hihihihi allez ouste metez vous en bout de liste bisous neloune oui c est ca les calculs sont justes 15cl =150ml hihihihihihi bisous je sort entre filles mais dans quel resto je sais aps encore je vous dirais demain bay bay apres la piscine hihihi ben oui faux eliminer le resto grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

	Neloune répond	Posté le 17-04-2012 à 16:08
Et motivezen (il me semble que c'est toi qui avait donner les recette) quand tu dit 15CL par exemple pour de la crème , c'est bien 15cl pas ml ? Donc 150ml de crème en faite ?

	mimi31840 (AUSSONNE, 31) répond	Posté le 17-04-2012 à 15:54
Bonjour à tous mimi est toujours là seulement un peu prise(on vide la maison de maman qui est en vente)donc 600g de plus avec Pâques et je n'ai pas toujours pu gérer les repas en fin de semaine , depuis hier j'ai repris le train et toujours contente d'être parmi vous. Nous sommes plusieurs à avoir une baisse de régime ,il faut dire que le temps n'est pas avec nous mais plus d'excuse il faut foncer bouger comme fait notre homme Thierry. A bientôt. 1.Neloune = -800gr cette semaine (-12,6kg depuis le 9 janvier ) 2.Liliputienne = -200 gr cette semaine ( - 9,3 kg depuis le 2 janvier ) 3.Mazelleagathe = -400g: poids: 85.4 objectif: 75 4.Lolo = -1kg : poids:78(-12 depuis le 2/01)mais -15 depuis le sept 5.GoldieDuCoeur = D ABORD LES VACANCES ET TU REPARTS YESSSSSSSSSSSSS 6.Pomaboy = beaucoup j'espére? ? ??? 7.Martine = -2kgs soit -5kgs depuis le 02/01 8.Sawicka = 4 kg depuis 2 janvier, reste 10 à 12 !!!! 9.Motivezen = -600G donc 12KG200G DEPUIS LE 2/01(depuis juin l annee derniere 24KG) 10.Finisteriene = 21KG depuis août 2011 au moins ca va te motivé non mais 11.mimi31840 = +600g soit 8,6 kg depuis le 2/1 reste environ 10kg

	Mamezelleagathe (TINQUEUX, 51) répond	Posté le 17-04-2012 à 15:51
bonjour à tous, bienvenue Chatonval! mais bien sur que tu peux te joindre à nous, rajoute toi sur la liste!! mais oui où sont les autres, et Liliputienne?!! @-) revenez les filles!! rien de spécial aujourd'hui, fait froid et humide beurk! :( bonne fin de journée à tous, bises, Aurél.

	Neloune répond	Posté le 17-04-2012 à 15:48
Chatonval bien sur que tu peux te joindre a nous , sa sera avec grand plaisir de faire un bout de route ensemble :)

	chatonval (RONGY - BELGIQUE, 99) répond	Posté le 17-04-2012 à 15:30
bonjour tout le monde puis-je me joindre à vous? j'ai aussi commencé le 02/01 dernier et après avoir perdu 7kg j'ai tout laché et repris 2kg, la honte!!! j'en suis actuellement à 5.7 de perdus, je vise les 10kg. Me revoilà donc sur la bonne voie et j'aimerai la suivre en votre compagnie d'autant que j'en reconnais quelques uns du groupe du 02/01 dont pomaboy , lolo. . . bonne aprem

	Neloune répond	Posté le 17-04-2012 à 13:55
Ben oui , ou sont passer les autres ? :( Moi bientôt fini de perdre tout mes kilos que je voulait sa fais plaisir :) mais le plus dur reste a venir : la phase de stabilisation aie aie aie :p :p mais j'y crois , je ne compte pas lacher en route (juste une semaine ou je vais lacher completement , celle de ma semaine au mois d'aout en vacances a SETE :) en vacances je ne sais pas dire NON mais aucun souci , en revenant de vacances je m'y remettrai comme si de rien etait pour tout reperdre ce que j'aurai repris pendant cette semaine la .. )

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 17-04-2012 à 13:26
Bah on est 10 quand même l'air de rien, c'est pas mal !!! Mais on voudrait bien revoir Arwen, Isa, Mimi, Margarine et les autres !!! :-q

	Goldie-du-Coeur répond	Posté le 17-04-2012 à 13:19
1.Neloune = -800gr cette semaine (-12,6kg depuis le 9 janvier ) 2.Liliputienne = -200 gr cette semaine ( - 9,3 kg depuis le 2 janvier ) 3.Mazelleagathe = -400g: poids: 85.4 objectif: 75 4.Lolo = -1kg : poids:78(-12 depuis le 2/01)mais -15 depuis le sept 5.GoldieDuCoeur = D ABORD LES VACANCES ET TU REPARTS YESSSSSSSSSSSSS 6.Pomaboy = beaucoup j'espére? ? ??? 7.Martine = -2kgs soit -5kgs depuis le 02/01 8.Sawicka = 4 kg depuis 2 janvier, reste 10 à 12 !!!! 9.Motivezen = -600G donc 12KG200G DEPUIS LE 2/01(depuis juin l annee derniere 24KG) 10.Finisteriene = 21KG depuis août 2011 au moins ca va te motivé non mais Voilà les filles je me permets de remettre la liste à jour car Thierry a été zappé quelque part :-S . En faite il a tellement maigri qu'il a totalement disparu ;) !!! Bah non alors, qu'est-ce que l'on ferait sans lui, un train n'avance plus sans locomotive :D !!! Lolo tu as raison quand on va voir le poids de Thierry (pas demain mais jeudi), on va être très énervées X( . On va juste avoir envie d'aller le rejoindre là-bas :P !!! Je vous embrasse tous bien fort et vous souhaite un bel après-midi !!! :-*

	motivezen répond	Posté le 17-04-2012 à 11:36
finisteriene ont est aps des robot la preuve moi alors pour ce motiver tout est bon regarde deajs le chemin parcouru donc tu rajoute chaques fois ta perte ou rerpise et voila tu fais partie du petit train des kg en moin bises

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