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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 04-05-2010 à 08:40 | ||
;) ;) coucou la compagnie
tempete de sud est à sete !! impressionnant ce que çà souffle!!et il pleut.. DOUDOUNE arretes tes bétises. . . c'est un ordre que je donne à moi meme aussi LOL!j'ai le meme problème que toi . . . je gére mes émotions par la "bouffe"!! aussi on voit le résultat !!il nous faut prendre du recul avec la nourriture et ne pas lui donner autant d'importance . . . c'est SISSI des filles du 34 qui m'a donné le tuyau! elle y est arrivé , pourquoi pas nous ??alors on essaie ma belle ?? MARINA j'ai une collection de LONGCHAMP, MAC douglas,lancaster , lancel etc. . . ah je connais pas le DAREL! je vais me documenter MDR !! VAL hier la soupe de PUCK m'a calé!! je vais alterner avec celle de PIERROT . . .JEUDI je vais à MONTPELLIER alors ?? ANNE coucou ma poulette, tu es matinale !! NICOLE moi aussi tres mal dormie trop de vent et plein de cauchemars !!! maintenant je vais me bouger un peu !! et à tout le monde de gros bisous A+ :-* :-* :-* :-* :-* et bonne journée à toutes celles qui vont arriver. . .JE ne lache la main à personne sinon je sombre !! :(( :(( :(( :(( |
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Marina (92) répond | Posté le 04-05-2010 à 08:20 | ||
Bonjour les Persévérantes !!!
Apparemment nous sommes quelques unes à être dans le "craquage" je penses que cela est dû à ce mauvais temps. Après avoir craqué sur la saucisse j'ai mis ma tête dans le chocolat ouh là là >:) >:) >:) je n'ose me peser on verra samedi. Nous sur Paris c'est le "Nord" comme dirait M. Galabru dans les Chtis bien que le soleil se pointe ce n'est pas encore le printemps :^> :^> :^> Allez Doudoune, Steffy, Nicole, Val, Cricri, Anne, Josiane, Elisca, Franciane, Coraline, Nelliz, Prune, Puck, Noeline, Babylon, Ysis, Youyoute, Nat30, Corizette Nini, Frisette, Supercool, Momo et j'en oublie sûrement sans oublier Fabrice et Pierrot Restons motivés et hauts les coeur :x :x :x :x Bonne journée à tous et bon courage à celles qui vont travailler :-* :-* :-* :-* |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 04-05-2010 à 08:11 | ||
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Oh la la !!! Ca dort, ce matin !!!
Je vais me préparer mon petit dej, je repasserai tout à l'heure . . . @ + |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 04-05-2010 à 07:54 | ||
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DOUDOUNE, il faut tout de suite réagir pour les perdre ! menu rattrapage à midi, et soupe PIERROT le soir ! Chaque début de semaine, je dois rattraper mes exces du WE : c'est soupe tous les soirs !!! avec un fromage blanc et parfois une tranche de jambon . . . Mais attention si tu travailles, prends un petit dejeuner complet et prévois un encas, on a pas envie que tu nous refasses un malaise !!!
Sur Montpellier, le temps c'est la cata : il pleut, il vente, et 8° dehors, on y croit à peine : nous voila revenus en hiver !!! |
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VAL (-12.5/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 04-05-2010 à 07:47 | ||
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Bonjour les Matinales : DOUDOUNE, ANNE et NICOLE !
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NICOLE (86) répond | Posté le 04-05-2010 à 07:41 | ||
Bonjour a tout le monde
ce matin temps gris et froid j'ai mal dormi j'ai un peu la dans le cirage hier je n'ai pas craquée je suis fière de moi Bon courage a toutes et tous :D :P X( :x :x :x :x :x :-* :-* |
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anne ( 8,5kg /12) (ANNECY, 74) répond | Posté le 04-05-2010 à 07:21 | ||
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gros bisous DOUDOUNE allé resaisie toi ma belle , je sais que ce n est pas facile mais accroche toi a nous !!! on est la pour t aider!!! bonne journée
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doudoune (-8,5 /20) (03) répond | Posté le 04-05-2010 à 07:15 | ||
bjr a toute et a pierrot et fabrice je ne conprend nous n avons plus de nouvel fabrice vien nous faire un petit coucou
bonjour ANNE la première lever j esper que tu va bien je te fait de gros bisous :-* :-* CRICRI tu a raison le grignotage on le paye cache sur la balance la preuve ce matin + 1kl sur la balance je suis degouter il faut que jarrete mes conerie STEFFY je suis comme toi il y avais longtent que je n avais pas craquer sur du chocolat bon il faut qu on se reprène on va se prendre par la main et ne plus se lacher VAL une penser pour toi ma belle se matin elisca et coraline je vous fait de gros bisous :-* :-* :-* bonne journer les perseverente :-* :-* :-* :-* :-* |
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anne ( 8,5kg /12) (ANNECY, 74) répond | Posté le 04-05-2010 à 06:26 | ||
bonjour a toutes les souris et les garçons !!!
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Marina (92) répond | Posté le 03-05-2010 à 23:35 | ||
Je vais me faire une petite tisane "douce nuit" Bonne nuit à vous toutes :-* :-* :-* :-* |
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