Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
zezette (34) répond | Posté le 15-05-2010 à 17:00 | ||
|
je profites que l'ordi ne soit pas occupé par le fils, je reviens de faire une petite balade de 1h en vélo, en plus de se dire que ça favorise la perte de poid, ç a fait du bien aussi au moral, malgré un vent qui décoiffe.
Est ce que parmi le groupe, il y a quequ'un qui s'y connait en potager? J'ai planté des pieds de courgettes et j'ai un pied donc les feuilles ont été mangé, (reste plus que les tiges), est ce que c'est des limaces ou escargots ou une autre bestiole? qu'est ce que je peut faire avant qu'il n'y est plus rien? help help!!! :(( |
||||
 | ||||
 |
didile (61) répond | Posté le 15-05-2010 à 14:01 | ||
|
(-7,7kg/10kg) cette semaine j'ai perdu 1,4 kg,aujourd'hui j'ai mes petites filles pour la journée, ce soir nous allons à la traite des chèvres
|
||||
| ||||
 |
Ludi (-8,7/10) (77) répond | Posté le 15-05-2010 à 12:50 | ||
|
Coucou,
bon, j'ai reperdu mon kilo de la semaine dernière et j'ai reperdu 600g. J'ai quand même recraqué hier sur des gateaux. . .Plus q'un kilo 3 :D Aujourd'hui rattrapage!! Courage à tous!! |
||||
| ||||
 |
frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 15-05-2010 à 10:48 | ||
|
un petit coucou ,
je me suis pesée ce matin, 54kg tourjour le méme poids malgrés queques ecart :P ca marche bien 3 semaine de suite donc je continu comme ca ;) felicitation pour celle qui on perdu :-q et courage pour celle qui n' on pa perdu et je vous di ( ne pa baisser les bras ca viendra ) il faut plus de temps pour perdre que de prendre :P pour info mois j' ai commencer a 1200 calorie donc ca va plus vite mais ca depend aussi de la motivation :P et du suivi pendant les 4 premiéres semaine j' ai suivie a la lettre le régime apres j'ai defois craquer mais j' ai vite repris les bonne habitude ;) donc mes copinettes essayer ca marche et je vous soutien moralement ;) gros :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
doudoune (-9 30) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:49 | ||
|
merçi ma petite ANNE oui je vais profiter de mes parent comme je te les dit se leure aniv ma maman et du 3 mai elle vien d avoir 68ans et mon papa et du 12 mai et il vien d avoir 76ans de tous jeune parent alor se soir ses la fete
nelizz 200g de perdu ses mieux que rien ses vrais que ses pas beaucoup mes courage la semaine prochaine tu perdra plus je te fait de gros bisous ANNE sa doit etre encore t et probleme de sante ma pouvre aller courage la semaine prochaine tu y arrivera a perdre je t enbrasse ici il fait un temp pouri et il pleut demoralisa |
||||
| ||||
 |
anne ( 9,7/12) (ANNECY, 74) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:32 | ||
|
YSIS bonjour il fait vraiement moche aussi , chez moi j en ais marre car demain je suis de comunnion cest pas drole !!! bises
|
||||
| ||||
 |
nellizz (83) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:31 | ||
|
Bonjour à toutes les filles. Je n'ai perdu que 200 g cette semaine, pourtant j'ai attention, c'est ainsi une semaine sur deux je perds. Prenons toutes notre courage pour persévérer. Bon week end et bon dimanche :-* :-* :-* :-* :-*
|
||||
| ||||
|
|
zezette (34) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:30 | ||
|
petite apparrission hebdomadaire, -500g cette semaine. J'ai encore 4kg à perdre pas évident les derniers.
bonne journée, je pars à la recherche d'un cadeau pour ma fille qui fera ces 23ans la semaine prochaine. BY By!! |
||||
| ||||
 |
yzis (13.5 / 28) (74) répond | Posté le 15-05-2010 à 09:14 | ||
|
bonjour à tous,
comme tu dis franciane quel sale temps!!! ça donne plus envie de grignotter devant un bon petit film!! mais bon tenons le coup, ils annoncent du meilleur temps pour mardi. Pour moi ce matin -400gr, et malgré les carrés de chocolat et les cookies!!!! ilva falloir que je me résonne pour la semaine prochaine. Je vous souahite à tous un bon week end et une bonne semaine si je n'ai pas le temps de revenir sur le forum vous faire un coucou!!! |
||||
| ||||
 |
corizette17 (17) répond | Posté le 15-05-2010 à 08:52 | ||
|
bonjour les filles et les garçons :D
pour moi la semaine n'est pas bonne,+ 2kg :(( X( , mais je sais d'ou ça vient.je n'ai plus d'hormones de croissance dans le corps donc je recommence des injections tous les soirs,le bon coté c'est que la fatigue va disparaitre(d'ici 1 mois)mais inconvèniant:il va me pousser des excroissances dans les articulations :-S :-S et je vais de nouveau très souffrir X( X( ,pas facile quand on est malade . mon petit NOAM et sa maman sortent de la maternité ce matin :D :D ,j'ai pris des photos mais je ne les ai pas encore installé dans l'ordi, dès que c'est fait,je les mets sur le forum. bravo à celles qui ont encore perdu et courage à celles qui ont un peu repris ;) mais ou trouvez vous toutes ces photos et dessins? j'ai imprimé toutes les sessions,tous les menus,les listes de course et les recettes depuis le début 8/2,ça fait un gros classeur :D :D :-q .et je vais peut etre reprendre du début mais à 1200 kc :) de toute façon cela ne me fera pas de mal :D :D . j'ai beaucoup de pages à lire pour tout savoir de vos discutions,ça va pas etre facile,je m'endors tout le temps en ce moment :^> et je resterai bien au lit enfin je marche au ralenti @-) . courage courage nadine,il faut que je sorte de ce cercle infernal,et je vais y arriver :P à tout à l'heure si je ne m'endors pas? bises à toutes et tous en attendant. @+ nadine |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
