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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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fabrice (36) répond | Posté le 17-06-2010 à 21:26 | ||
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bonjour les filles comment aller vous
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anne ( 9, 8 /12 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 17-06-2010 à 20:55 | ||
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DOUDOUNE ,ca va aujourd hui il ni a pas plus , mais la ce soir je crois qu on va avoir de l orage car le ciel est tout noir !!!
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franciane70 - 10,8/20 (70) répond | Posté le 17-06-2010 à 20:50 | ||
Quelques roses de mon jardin pour me faire pardonner mon absence
C'est pas le top!!! Je vous ai lu, j'ai que Cricri revenait plus souvent La grincheuse va pas être contente samedi à mon avis, Nicole quand tu as eu la 1ère injection de collagéne,avais tu encore mal ? j'y retourne demain pour la 2ème Val, Anne Doudoune Coraline Steffy . . .. . .. . . je sais plus de tête touhjours fidèle au poste :-q :-* :-* :-* |
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doudoune (-11.5/ 29) répond | Posté le 17-06-2010 à 20:35 | ||
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ANNE sa va ici il pleu comme vache qui pise ses incroiyable se temp et toi dit moi coment va tu ?
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anne ( 9, 8 /12 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 17-06-2010 à 20:29 | ||
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DOUDOUNE bonsoir comment va tu ce soir , pas trop fatiguée ?
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doudoune (-11.5/ 29) répond | Posté le 17-06-2010 à 20:03 | ||
TRISETTE mecie pour t on petit mos d encouragement et oui sa ma fait enormement de bien et plaisire et sa ma rebouster
ANNE se serra avec grand plaisir que je t apelerer et encore merçi d etre la et qu elle plaisire de savoir qu il y a des personne bien sur se forum sa sa fait du bien CORALINE je suis bien contente que tu va bien CLOPETTE encore merçi a toute les autre je vous fait de gros gros bisous et merçi a toute d etre la bisous a steffy marina val elisca puck prune franciane yannik nath nelliz nicole et fabrice |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 17-06-2010 à 17:11 | ||
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ELISCA
merci pour lesconseil hum!!!! le totola mais pa touche!hi!hi!hi! mais des tomates cerise feront l' affaire mdr!!! :-* a+ |
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frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 17-06-2010 à 17:05 | ||
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CLOPETTE
merci a toi je vais te dire que cé ma nature et que ca vien du coeur et que cé pa grand-chose un petit mot mais peu-etre pour certaine cela leur fais du bien et j' en suis contente car donner un peu de temps et d' amour cébon vu les soucis qotidien et méme la nature s' enméle!!! CORALINE JE TE FAIS UN :-* et t' encourage aussi je pense que la semaine prochaine avec le B-) tout ira mieux |
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elisca 11/15 (95) répond | Posté le 17-06-2010 à 15:26 | ||
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Bonjour les filles,J'ai tout lu et je constate que le moral est plutôt en berne pour certaines.Bon pas trop ça pour le sport non plus ,sauf VAL :-q et CORALINE :-q ,.Je ne vous fais pas "les gros yeux" trop longtemps ,je ne suis pas le coach sans coeur et sans pitié.Alors , mangez ce qui vous fait plaisir , mais pas de sucreries ,sauf le choc(juste 1 carré) en retirant un fruit dans la journée c'est permis.Il faut que vous retrouviez votre énergie (je sais pas toujours facile) ,sans cela le régime ne peut pas être votre priorité .Alors ,changement de cap ,pas de séances de tortures(sport) , mais plutôt de la relaxation , de la réflexion .Voili pour" ma proposition".prenez soin de vous ,no stress et tout ira bien.
big bisous |
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CORALINE ( 10 kg 800 ) (38) répond | Posté le 17-06-2010 à 14:58 | ||
Bisous à CLOPETTE,YANNICK,NICOLE,FRISETTE et PUCK ! :-* :-* :-* :-*
Une douce pensée à JOSIANE et PRUNE ;) :x :x |
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