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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Marina (92) répond | Posté le 08-07-2010 à 14:57 | ||
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Coucou les filles !!!
Je prend la peine de vous écrire et même pas un petit mot à mon attention décidemment deviendrai-je transparente bon merci quand même :(( :(( Je vous souhaite donc une bonne journée et peut être à + |
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nellizz (83) répond | Posté le 08-07-2010 à 13:48 | ||
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Val, bonjour et à toutes aussi. Je me suis réinscrite pour 6 mois car il me reste encore 3 kilos à perdre, donc je n'ai pas fini le programme et après il y a la stabilisation et cela demande du temps encore. J'espère vous voir toutes sur le forum car je ne regrette pas de vous avoir connues, vous êtes toutes sympa et surtout vous savez donner le moral, merci, encore de votre présence. Je vous embrasse toutes et bonne journée à tout le monde. Bisous :-* :-* :-*
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VAL (-16.8/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 08-07-2010 à 13:39 | ||
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CORALINE Quel courage : un jogging !!! tu as raison de le faire à la fraiche, chez nous il fait 32° et le soleil darne ses rayons, on ne risque pas de s'exposer !!!
Eva est partie dans un American Village dans les Pyrénées, elle nous a appelés hier, mais en anglais ! c'est étonnant !!! Pour le regime hyperprotéiné, ce ne sont pas des poudres en sachet, mais nous ne mangeons que du steak ou du poulet grillé avec de la salade et des tomates, si tu as un fax, je peux te l'envoyer : ca dure 4 jours et, normalement ca marche ! pas besoin d'ordonnance mais de patience pour endurer ces 4 jours ! je te dirais samedi si ca a marché pour moi, car je ne perdais plus trop ces temps ci ! Groooos BisouXXX, ma tendre CORALINE, occupe toi bien de ta grande, si elle est comme Eva, arme toi de zenitude, la quete du maillot parfait n'est pas chose aisée !!! NATH, le petit déclic que tu cherches est déjà en toi, mais il n'a pas réussi à émerger ! D'abord, tu dois le faire pour toi et pour personne d'autre, après si la famille et l'entourage apprécient, tant mieux ! Tu as combien de kilos à perdre ? Qu'as tu marqué comme motivation dans ton carnet minceur du début ? J'aimerais tellement t'aider, mais il faut te connaitre un peu plus ! BisouXXX à toutes, je vous souhaite une bonne aprèm. restez au frais les Amies !!! |
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Nat30 (30) répond | Posté le 08-07-2010 à 10:35 | ||
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Heureusement que vous êtes là, je me sens moins seule.
JOSIANE ET PUCK vous aussi vous êtes débordées, pas de nouvelles bises PRUNE félicitation pour ton fils CORALINE bravo aussi à tes enfants VAL j'aimerais pouvoir dire la même chose que toi, que mon homme soit fière de moi, mais c'est pas le cas. Il faudrait que je reparte à zéro mais comment trouver le petit déclic qui va me permettre d'être rigoureuse. . . Bises à toutes celle qui font vivre ce forum tous les jours, et à celle qui sont comme moi qui viennet de temps en temps. |
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Nat30 (30) répond | Posté le 08-07-2010 à 10:25 | ||
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bonjour
je reviens vous faire un petit coucou, j'étais bien repartis mais dés que j'ai une contrariété j'oublis toutes mes bonnes résolutions. Mon fils (18 ans) a décidé qu'il fallait qu'il soit autonome, qu'il est une expèrience pour la préparation de ses concours, donc il est parti avec son sac à dos en angleterre pour trouver un job d'été. Vous imaginez l'angoisse, bien qu' avec les communications d'aujourd'hui c'est plus facile. Et son frére part lundi à Malte pour se perfectionner en Anglais dans un école. PRUNE tu vois j'ai pas encore redémarrer sur les chapeaux de roue. |
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VAL (-16.8/20) (montpellier, 34) répond | Posté le 08-07-2010 à 10:03 | ||
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Bonjour les Copinettes, :x
DOUDOUNE, tu as raison, si la chaleur faisait fondre les kilos . . . ce serait trop beau !!! FRANCIANE, no stress !!! (enfin plus facile à dire qu'à faire !) Pour ma part, je voulais arreter le 8/8 mais mon chéri me dit d'attendre la rentrée pour me décider : la confiance regne . . . Je le soupconne de penser que les vacances risquent d'etre catastrophiques et préférer prendre les devants pour septembre !!! Je crois qu'il apprécie ma nouvelle ligne et craint de revenir en arrière !!! Bon je ne vous ai pas toutes lues mais j'ai rendez vous chez le coiffeur à 10h (j'ai failli l'oublier celui-la) pour cacher tous mes vilains cheveux blancs !!! @ tout @ l'heure . . . |
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Marina (92) répond | Posté le 08-07-2010 à 08:36 | ||
- Suite - Sinon aujourd'hui journée très très chaude, attention aux malaises et pensez à bien vous hydrater . L'alerte canicule a été déclenchée dans le sud mais je crois qu'à Paris je vais avoir les plantes des pieds qui vont chauffées :(( :(( Je dois retourner faire un échange de vêtement de mon petit fils et rien que d'y penser je transpire :(( :(( Je vous souhaite à toutes une très bonne journée sous abri et vous retrouve ce soir , je ne nomme personne en particulier car je manque de courage mais vous étes toutes dans mon :x :x Gros :-* :-* :-* |
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Marina (92) répond | Posté le 08-07-2010 à 08:29 | ||
Le Canal du Midi
Bonjour les Filles !!! Coraline: Je ne pense pas m'être trompée je sais que sur le forum tu es écoutée je parlais de ton environnement, de ta famille, de tes amies bref de tes relations. Je voulais dire qu'avant de venir sur le forum tu avait déjà un environnement :D Sinon j'espère que le moral est là. Es-tu toujours en recherche d'emploi et si oui dans quel domaine. :-* :-* Franciane: Eh oui vive la retraite ;) ;) Par contre au niveau des suicides malheureusement on parle aussi du suicide des jeunes, des cultivateurs j'en passe et des meilleurs il faudrait vraiment voir les statistiques sur l'année >:) J'espère que la douleur de ton genoux s'est calmée. Tu dois être impatiente d'être à la fin de semaine :-q :-q Val: Il n'y a pas vraiment de quartiers plus propices que d'autres aux bonnes affaires :^> Principalement il y a le quartier St Michel, Rivoli où il n'y a pas que le BHV mais toutes les enseignes que l'on retrouvent de même sur le Blvd Haussmann sans oublier bien entendu les Champs Elysées. Mais au point de vue prix tout ce tiens :D Je penses que de nos jours c'est pareil dans les grandes villes de province. Pour les meilleurs affaires sont celles que j'ai trouvé sans chercher principalement pendant mes vacances et en province alors !!!! J'espère que tu profites bien de ton "petit" mari et que tu as de bonnes nouvelles concernant Eva :) :-* :-* - A suivre - |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 08-07-2010 à 08:05 | ||
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bonjour gentilles copinettes :-*
Encore une journée qui s'annonce chaude. :-bd Marina ,Franciane ,Val ,Doudoune ,Anne ,Nicole ,et toutes celles que j'oublie je vous souhaite une bonne journée :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 08-07-2010 à 07:31 | ||
BONJOUR
Il fait déja chaud ce matin Ce matin j'ai rendez vous avec le médecin conseil de la cpam j'espère que ça vas bien ce passez car je ne peux toujours pas reprendre le travail mon medecin m'a arrété jusqu'au 1septempre a + BISOUS A TOUTES :x :x :x :x :-* :-* :-* |
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