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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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clopette (13,6/15) (72) répond | Posté le 25-07-2010 à 10:22 | ||
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bonjour les filles ;)
je suis partante pour le 0 écart ,je vais recommencer à noter , comme YANNICK ,j'avais cessé depuis plusieurs semaines :^> :-bd ,allez , hop !!!tout le monde dans le meme train , celui des persévérantes du 8/2 :D , c'est le meilleur bien sur ;) :-q :-q DOUDOUNNE , tu dois etre très fatiguée , et attendre tes vacances avec grande impatience, B-) , prend soin de toi et repose toi , gros :-* YANNICK , magnifique , la photo , il y a comme un air de ressemblance :-q :-q :-* à toi NICOLE ? je suis comme toi tout me profites :-O , nous savons bien que maintenant il faut rester vigilant , dans notre façon de manger :-S c'est une conduite à tenir !!!!! , le forum est là pour nous aider à tenir :P :P :-q :-q , merci JEAN MIMI ;) à toutes , bonne journée et bon dimanche ;) B-) , gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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doudoune (-13/ 27) répond | Posté le 25-07-2010 à 09:33 | ||
BONJOUR A TOUTE
tres movaise nuit pour moi car hier gros repas en famille j et voulu en profiter et resultat je pense que j et du faire une petite pouser de tension car a 1h du matin je me suis sentie pas bien et j et sentie mon coeur senbaler et envie de vomire j etais pas bien du tous et sa s et passer a 3h m et bon pour moi je pense que s et la tension car j et manger salé m et bon sa va mieux se matin a toute je vous souhaite une bonne journer et un bon dimanche |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 25-07-2010 à 09:03 | ||
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Merci Nicole :x
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NICOLE (86) répond | Posté le 25-07-2010 à 09:00 | ||
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yannick ta petite fille est super belle je mais de la creme raffermissante tous les jours et ma peau est "belle"
aujourd"hui je vais a un repas du curé et demain je reprands O écart :-* :-* :-* :-* a toutes |
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franciane70 - 12,3/20 (70) répond | Posté le 25-07-2010 à 08:52 | ||
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Bonjour la Compagnie Persévérant
Bon ok pour suivre cette semaine, les vacances sont le 26 août et fo que je sois proche de mon objectif ;) mon abonnement prend fin le 8 :P Bonne journée aller aux concombres avant la chaleur ;) :-* :-* :-* |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 25-07-2010 à 08:50 | ||
Encore moi je vous présente ma petite fille.
Bises à toutes bon dimanche :-* :-* :-* |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 25-07-2010 à 08:47 | ||
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bonjour les copinettes :-*
Doudoune j'ai perdu 7.5 kg depuis le 8/2 j'aimerais en perdre une petite dizaine encore.Je mettrai le temps qu'il faut mais j y arriverai :-q .A mon âge j'ai peur de me retrouver avec la peau flasque et les fesses en gouttes d'huile. X( Pour les mesures j'ai bien perdu ,9 cm de tour de hanche ,10 cm de tour de taille ,7 cm de tour de poitrine pour le reste c'est correct. :-q Hier j'ai mis une robe qui me collait l'année dernière ,elle flotte maintenant ,il va falloir que j'en achète a ma nouvelle taille. Pour le challenge je vous suis ,j'ai cessé depuis quelques semaines de noter mes apports journaliers. Je vais donc reprendre les bonnes habitudes :P Moi aussi Cricri j'ai eu une migraine hier sans doute due au soleil et à la conduite. :-* |
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anne (-11kg /15 ) (ANNECY, 74) répond | Posté le 25-07-2010 à 08:13 | ||
bonjour les nanas , comment aller vous ce matin ? bien jespere?
NICOLE c est pas grave , souvent ça fait ça , suivant ce que tu a mangé hier soir. . . moi aussi ça me le fait quelque fois , ne te décourage pas !!! on continuent le 0 craquage et on va y arriver . |
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NICOLE (86) répond | Posté le 25-07-2010 à 07:29 | ||
BONJOUR alors personne de réveillée allez debout y'a des cncombres a cueillir
Ce matin je me suis peser j'ai repris ce que j'avais perdu avec ma journée hier c'est démoralisant Je suis partante pour 0 écart a partir de lundi Bisous a toutes :x :x :x :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 24-07-2010 à 22:39 | ||
DOUDOUNNE j'ai perdu 6kgs et je voudrai encore en perdre 3KGS mais ce n'est pas facile si je fait un bon repas comme aujourd'hui je reprend 1kg
Bonne nuit a tout le monde :-* :-* :-* :-* :-* |
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