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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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frisette_13 (dambach la v., 67) répond | Posté le 21-10-2011 à 08:22 | ||
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bonjour a toutes
super ELISCA , moi je me souviens de toi ;) ca me fais plaisir de te lire :-q continue a venir car ca nous motivera car on va sur la saison froide et les repas copieux donc attention a la ligne et toutes on ce soutien dra! je te souhaite une bonne journée a + de te lire :-* :-* STTEFFY COURAGE A TOI ET VIENS SUR LE FORUM ,,ca fais un grand plaisir d' avoir de tes nouvelles et je te souhaite le meilleur et a ta petite famille :-* :-* :-* :-* A FRANCIANE ZEZETTE CLOPETTE PUNCK NICOLE ANNE CRICRI NINETTE ET TOUTES LES AUTRES COPINES GROS :-* :-* :-* :-* ET PASSEZ UNE AGRéABLE JOURNéE a + de vous lire ;) |
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franciane70 (70) répond | Posté le 21-10-2011 à 06:35 | ||
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OUPPSSSSS
Steffy et Eliscaz je ne vous avait point vu, bises à toutes les 2 et au bout de chou ;) Ce matin très froid mais le soleil est annoncé pour tout le reste de la semaine voir jusqu'à lundi . . .. . ..YOUPIIIIIIIIIIIIII :-q FRISETTE NELLIZ NICOLE ZEZETTE ANNE CLOPETTE CRICRI NELLIZZ ELISCA NEOLINE PUCK STEFFY :-* :-* :-* :-* :x |
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elisca (95) répond | Posté le 20-10-2011 à 22:59 | ||
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Ah super ,alors c'est bien toi Steffy.Je ne savais pas que tu étais enceinte ,pourtant c'est la fin. . .
Toutes mes félicitations,c'est génial ! Tu vas voir une petite fille ,c'est formidable. Les garçons sont contents? Pour les kg ,ça ne veut rien dire ,car pour ma part j'ai pris que 12 kg et demi (enfin normal quoi)pendant ma grossesse, mais j' ai grossi après la naissance ,alors. . .. Plein de bonnes choses pour toute la famille et une belle naissance pour toi . Je passerai voir si tu as laissé des nouvelles sur le forum. bisous bonne soirée à toutes |
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zezette_34690 (34) répond | Posté le 20-10-2011 à 21:26 | ||
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franciane je tente ta recette ce week end, j'ai un potiron qui a poussé alors que je n'ai rien mis, donc je vais le faire cuire.
je t'en dirais des nouvelles. . . A plus tard les filles :-* |
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franciane70 (70) répond | Posté le 20-10-2011 à 19:54 | ||
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oubli, je n'ai pas mis l'huile
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franciane70 (70) répond | Posté le 20-10-2011 à 19:53 | ||
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coucou
tu sais la vie peut être courte alors faut en profiter Ce soir je me sui fait un potage au potimarron je vous met la recette c'est délicieux :-q :P ;) Soupe de potiron ou potimarrons aux noisettes (4 pers) • 500 g de potiron • 20 cl de crème liquide • 1 grosse poignée de noisettes• 1 morceau de gingembre frais • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive• sel, poivre Pelez, épépinez et coupez le potiron en cubes. Faites-le revenir dans une cocotte 3 min avec l’huile d’olive, salez, poivrez. Couvrez d’eau à hauteur, ajoutez le gingembre pelé et coupé en lamelles et faites cuire 30 min à feu moyen. 2 Décortiquez et concassez grossièrement les noisettes. Réservez-les. 3 Mixez le potiron avec son eau de cuisson, ajoutez la crème fraîche, mélangez bien, rectifiez l’assaisonnement. 4 Servez la soupe de potiron bien chaude parsemée de noisettes concassées. Bon appétit pour celle qui voudront la faire FRISETTE NELLIZ NICOLE ZEZETTE ANNE CLOPETTE CRICRI NELLIZZ ELISCA NEOLINE PUCK :-* :-* |
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steffy_82 (61) répond | Posté le 20-10-2011 à 18:51 | ||
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bonjour à toutes
oui elisca je suis bien la steffy qui à 2 garçons et là ça va être une petite fille la césarienne aura lieu le mercredi 9 novembre et j'ai hate je n'en peut plus j'en suis à 20kg de pris j'ai passé le quintal mais dès la naissance je reprend la méthode de jmc |
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elisca (95) répond | Posté le 20-10-2011 à 17:12 | ||
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Un petit coucou , Je vois qu'il ne reste plus grand monde du début ,je en sais pas si vous vous souvenez de moi. . . je suis mauvaise élève ,je ne viens pas souvent :( . Je vais bien ainsi que mon petit Mathieu qui a déjà 9 mois et demi.C'est toujours un bébé très grand et potelé . Quant à moi , mes 6kg de perdus ,ont été repris en partie ,je voudrais me remettre au régime (j'ai beaucoup de mal), mais je ne sais pas trop vers quelle méthode me tourner . . ... J'ai lu que steffy allait avoir une petite fille ,c'set bien la Steffy qui a 2 garçons? j'espère que vous allez bien ,prenez -soin de vous A bientôt P-s Pas de nouvelles de Val et de Coraline?? bisous |
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zezette_34690 (34) répond | Posté le 19-10-2011 à 19:47 | ||
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Et bien ça franciane!! on se prévoit de bon moment en prespective!!! t'as raison, il faut en profiter ça passe trop vite. je vais suivre ton conseil, samedi je protége tout. je ne pense pas que d'ici samedi il géle, je suis quand meme dans le sud mais comme mes plantes commencent à se mettre en mode "pause", je vais les protéger et de toutes façon se sera fait.
bon je vais appeler le fils pour venir manger, je reviens tout à l'heure pour voir si il y a du monde. ;) :D |
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franciane70 (70) répond | Posté le 19-10-2011 à 06:29 | ||
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Coucou,
Frisette plaie d'argent n'est pas mortelle mais ça snerf fortement quand ce n'est pas le moment, y a 2ans la machine à laver et l'année dernière le congel et cette année je touche du bois. . .. . .. . ... ah si la voiture X( Zézette tarde pas trop pour tes plantes, gelées annoncées à partir de vendredi par chez moi Ce matin c'est la pluie donc pas trop de jardin, sauf préparer pour rentrer mes géraniums zonals Je viens de finaliser mon grand WE le 25 novembre à Anderlech pour un tournoi de belote, je monte jusqu'à St Avold où un copain me récupère ainsi qu'une autre qui vient de Strasbourg. Nous sommes toutes ou tous en colocation à l'hôtel :D A notre arrivée, les organisatrices nous donnent rdv dansBruxelles ( moule frite) et ensuite on danse, lendemain (pour 40€) midi repas tournoi et soirée dansante karaoké je pense que ce sera sympa c'est la 3ème édition :P FRISETTE NELLIZ NICOLE ZEZETTE ANNE CLOPETTE CRICRI NELLIZZ ELISCA NEOLINE PUCK :x :-* |
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