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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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PUCK (73) répond | Posté le 19-09-2010 à 19:33 | ||
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Bonsoir les copines !je n'ai pas abandonné , mais j'ai eu plusieurs coupures d'ADSL vendredi ,samedi a été une journée très occupée ,en particulier la 1ère sortie au restau de mon cher et tendre depuis son opération !!on a donc mis les petits plats dans les grands , mais un seul plat quand même !Il était un peu fatigué mais prêt à recommencer la semaine prochaine !
J'espère que vous avez toutes passé un bon dimanche . DOUDOUNE ,étais tu libre ?Comment arrives tu à équilibrer tes repas et peux tu en faire quelques uns en famille ? CRICRI ,j'espère que tu reviendras assez tot pour nous raconter ta journée .J'adore la façon dont tu écris et je me surprend à parler le cricri :) :) FRANCIANE ,bravo de n'avoir pas repris davantage .Dès que tu aurs revu ton jardin ,je te demanderai si tu as des tomates jaunes ?et quelle sorte c'est.J'en ai et je les trouve bizzares :^> :^> FRISETTE ,quelle viande tu mets dans la choucroute ,et ,tu la fais au four ou à la cocotte ? J'avais pensé pouvoir passer septembre en douceur , mais c'est rapé !j'ai repris 600g sur les 2 kgs perdus depuis 1 mois alors finie la rigolade ,plus de confiture au petit dej , plus de noix de beurre sur les légumes ,plus de pain ,plus de 1/2 verre de vin aux repas et surtout ,plus de cornet de glace vanille devant la télé :(( :(( Plus de place !A + |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 19-09-2010 à 14:40 | ||
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:-* :-* bonjour FRANCIANE heureuse de te revoir ,alors ces vacances se sont bien passées ? ça va tu a bien maintenue ton poids , tu a etais serieuse ? bon apres midi :-*
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franciane70 - 13,8/20 (70) répond | Posté le 19-09-2010 à 13:53 | ||
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Bonjour la Compagnie Persévérance
:(( :(( :(( fini les vacances enfin presque je reprends jeudi la grincheuse est gentille 100g de repris pour 3 semaines d'excès en tout mais j'y ai ajouter marche natation :P Frisette, j'ai penser beaucoup à toi, j'ai refait 1 cake à la courgette toutes les semaines, tous ceux qui l'on gouté, ont demandé la recette :-q Félicitations Marina J'ai vu que Fabrice nous avait abandonné et pour un certain temps :-* :-* :-* MARINA ,ANNE ,NELLIZZ ,CLOPETTE ,DOUDOUNE ,FRISETTE ,VAL ,CRICRI ,NICOLE,PUCK,STEFFY,ELISCA ,et celles que j'oublie ,bon dimanche |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 19-09-2010 à 09:30 | ||
;) ;) coucou les amies
chui en retard !!oups !! nous partons pour la journée avec famille et cousins, fô pas faire attendre môsieur !! lol ! l'est pas tres patient !! MDR moi aussi régime en berne mais on va reprendre , pas vrai les filles ?? coucou CLOPETTE contente que tu viennes et bon courage tu vas vite guérir . . . et plein d'ondes positives pour toi a toutes bon dimanche pas le temps de poursuivre !! oh la la m'embète mon zhome X( X( X( :-* :-* :-* :-* :-* a ce soir si pas trop tard . . . |
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Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 19-09-2010 à 08:48 | ||
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Bonjour les copinettes
Il ne fait pas chaud ce matin 14° à Pézenas ,les petits gilets sont les bien venus. MARINA ,ANNE ,NELLIZZ ,CLOPETTE ,DOUDOUNE ,FRISETTE ,VAL ,CRICRI ,NICOLE ,et celles que j'oublie ,bon dimanche :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 19-09-2010 à 08:33 | ||
Bonjour les filles
Non pas trop bien dormie comme d'habitude Ce matin il y a un beau soleil je vais peut etre allez faire de la marche Je vous souhaite un bon dimanche :-* :-* :-* :-* |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 19-09-2010 à 07:07 | ||
Bonjour les cohen girl!!!
jespere que vous avez bien dormie ? :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* |
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NICOLE (86) répond | Posté le 18-09-2010 à 22:10 | ||
ANNE oui la réunion était bien c'est sympa de se retrouver entre copines et oui j'ai depensée des sous les bougies sont belles et sentes bon quand ont les allument j'aime bien mais elles sont assez chère
NELLIZZ je vois que l'on est a peu près pareille grandeur et poidset que l'on a les meme objectifs alors courage Je vous souhaite une bonne nuit a toutes a demain :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x |
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ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 18-09-2010 à 21:37 | ||
Bonne nuit les copines et gros bisous a demain :-* :-* :-* :-*
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nellizz (Draguignan, 83) répond | Posté le 18-09-2010 à 21:28 | ||
:-* :-* :-* :-* Oh!là!là! t'a raison ANNE les derniers kilos sont durs durs à décrocher, j'ai du mal moi, toi accroche-toi, merci pour ton message cela m'encourage car je suis un peu découragée car cela fait 3 semaines que je stagne au même poids 55 kg (dur, dur) et puis en ce moment j'ai des fringales ça ne m'est jamais arrivé comme en ce moment!!bisous à toi aussi - bon dimanche - :-* grosses :-* :-* :-*
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