Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:29 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
NICOLE (86) répond | Posté le 08-10-2010 à 22:34 | ||
Bonsoir a toutes
Que ce passe t'il ce soir il n'y a personne ben tant pis je vous souhaite a toutes bonne nuit et vous fait pleins de gros :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
doudoune (13kl s et parti pour les 15kl ) répond | Posté le 08-10-2010 à 15:30 | ||
bonjour a toute
un petit coucou rapide avans de partire travailer je vien d avoir des nouvel a linstent de CLOPETTE l opération s et tres bien passé elle a un bon moral et tous va bien elle ma demandé de vous dire qu elle vous fait à toute un gros bisous et qu elle vous donnera de s et nouvel dans a peu prés 15 jour je vous tiendré au courent voila les nouvel a se soir :-* |
||||
| ||||
 |
VAL (montpellier, 34) répond | Posté le 08-10-2010 à 14:39 | ||
|
Ouf ! je viens juste de récupérer mon ordi !!!
NICOLE, mais non, tune vas pas tout reprendre : si tu manges de la choucroute, privilégie le chou qui est le moins calorique et ensuite tu évites les saucisses et tu élimes le gras de l'échine ou des viandes utilisées dans la recette, le tout en proportion normale sans te resservir ! Pense à boire un grand verre d'eau avant le repas ! Tu devrais bien t'en sortir ! C'est le dessert le plus difficile à gérer . . . Allez courage ! ne te laisse pas envahir par cette déprime passagère ! on est de tout coeur avec toi ! PUCK, tu as su trouver de gentils mots pour chacune d'entre nous, merci ! Un petit écartde quelques frites n'est pas mortel et que serait notre quotidien sans tentation : d'ailleurs ou en es tu de ton régime ? j'espere que ton été s'est bien passé, de mon coté j'essaie de reperdre les kilos pris en 2 mois de tentations avec les copains et la famille !!! Pas facile, mais je suis bien décidée cette fois . . . encore Ce soir je vais essayer de faire du sport, rien de tel qu'une séance de cardio pour éliminer, alors si certaines son tentées par le jogging ou la marche, n'hésitez pas ! @ + vous lire . . . |
||||
| ||||
 |
Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 08-10-2010 à 10:58 | ||
|
Je vais l'avoir plus souvent maintenant ,sa maman est enceinte et ma petite n'a qu'une envie venir chez papy et mamy. :-q :x
|
||||
| ||||
|
|
VAL (montpellier, 34) répond | Posté le 08-10-2010 à 10:09 | ||
|
Bonjour les Copin'net !
Un peu gris sur Montpellier aujourd'hui, le soleil a du mal à percer, et le WE devrait etre pluvieux . . . pas de chance ! Toujours 0 écart, j'ai réussi à tenir la semaine (enfin il reste quand meme 1 jour . . .), la grincheuse devrait etre sympa avec moi mais de toutes facons je sens déjà la différence dans mes vetements ! YANNICK ta petite fille arrive, le moral va remonter bien vite, j'en suis sure, avec un petit bouchon à tourner autour de toi et à discuter, profites-en bien !!! Je reviens tout de suite ! |
||||
| ||||
 |
frisette53.8 (dambach la v., 67) répond | Posté le 08-10-2010 à 09:28 | ||
|
bonjour a toutes :-*
NICOLE ne déséspére pa man ge ta choucroute sans ariére pensée, di toi bien qu' il faut ce faire 1 petit plaisir 1 fois :P mais remét toi en bon chemin tu sais ca m' arrive aussi mais je e me culpabilise pa :D donc tu sais ce que l' on << aprés le petit délire la sentence hi!hi!hi! mais tu taura fais plaisir ;) donc profite bien et tu verra ca ce passera bien! parole de FRISETTE hi!hi!hi! aller te fais pa des souci souri et pense a ce que je t' ai di :-* a + PUNCK bonjour,, attention pan pan cul cul ( pour les frite) mais que c' etait bon hein ! :P ALLEZ JE RIGOLE hi!hi!hi! faut bien de temp en temp passer outre!,,,,, et di toi on vie qu' une fois ;) passe 1 bon vendredi !,,, moi je file au jardin car il faut que je prépare 1 place pour mettre mes petit oignons de mai en place j' ai sorti avec ma chienne et je suis d' attaque hourra! a moi le jardinage !!! je vous lirer plue tard :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 08-10-2010 à 09:25 | ||
Bonjour les copinettes
Ma petite fille vient aujourd'hui et va rester à la maison la semaine prochaine. Un rayon de soleil ,elle est pleine de vie ,elle va bien m'occuper et me faire oublier mes soucis. :-q :x Je vous souhaite un très bon vendredi à ce soir :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
NICOLE (86) répond | Posté le 08-10-2010 à 08:08 | ||
BONJOUR A TOUTES
Toujours pas de nouvelles de CLOPETTE PUCK c'est vrai en ce moment je déprime j'essaie pourtant de m'occuper et de penser a autre chose que mes problème mais je n'y arrive pas je vais essayée de me motiver pour reprendre le régime 1200 calories lundi Smedi soir je vais a une soirée choucroute"toute seule" et dimanche nous allons chez mon frère alors au moins 1kg de plus si je continue comme ça je vais reprendre tout ce que j'ai perdu Ce matin cours d'aquagym après midi cueillette de pommes Je vous souhaite a toutes un bon vendredi et je vous fait pleins de :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
ANNE (ANNECY, 74) répond | Posté le 08-10-2010 à 07:21 | ||
bonjour a toutes !!!
PUCK c est gentil de penser a moi , mais tu devrai me le dire quand tu vient a annecy , on se fixerai un rendez vous en ville et on passerai un petit moment esemble comme le fait VAL avec les filles du 34 ,ça serait sympa et on pourrait se motiver !!! :-* :-* :-* DOUDOUNE bonjour comment va tu ce matin ? bisous ma belle :-* :-* :-* bonne journée a vous mes amies et bisous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
PUCK (73) répond | Posté le 07-10-2010 à 23:16 | ||
|
Bonsoir , mes copines !certaines sont très matinales et moi ,le contraire .C'était le chien qui nous réveillait pour sortir =(( =((
C'est vrai que les aprem et les soirées sont plutot dépeuplées , mais ,je dois dire que je me sens très coupable :^> :^> :^> Le temps passe comme un météore ,je me crois encore Lundi ,avant la pluie , me dépêchant de ceuillir mes roses , mes framboises , mes figues .J'en ai tellement que j'aimerais pouvoir vous en envoyer ! Je pense à FRISETTE , dans son jardin ,à DOUDOUNE ,son boulot ,sa fille et ses soucis ,à STEFFY qui veut pouponner ,à YANNICK ,qui déprime ,à NICOLE ,pas beaucoup mieux,à CRICRI,qui va bientot retrouver son cher midi B-) . J'ai pensé à toi ,ANNE ,car j'étais à ANNECY aujourd'hui ,toujours aussi magnifique .Dire que j'aurais pu te croiser sans le savoir ! Je pense à notre CLOPETTE ,sur son lit d'hopital et je lui fais plein de :-* :-* NELLIZ ,toujours fidèle et discrète ,je ne t'imaginais pas avoir perdu tant de kgs !! Presqu'autant que VAL ,la toujours championne!!Si je te voyais ,peut être que je reprendrais du courage .JE VEUX PERDRE ENCORE 5 KGS :(( :(( et je ne parviens pas à m'y remettre .Aujourd'hui ,je pensais ne prendre qu'1 douzaine d'huitres et j'ai piqué les frites de mon mari qui mangeait des moules :(( :(( Je mérite la fessée . Bonsoirs à toutes et bonne et douce nuit . :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
