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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 25-07-2012 à 17:33
Le forum est calme :( Aurélien devrait rentrer demain aprèm je vais l'appeler après.Le temps est bizarre soleil la journée et après sur le coup des 16 h00 ça se couvre beaucoup, on verra s'il pleut :^> J'espère que vous allez bien, Eve j'espère que tu t'es un peu reposée :-q Rozye les courses j'espère que c'est bon, Chrys doit profiter de la fin des vacances, je vous fais de gros bisous :-* rigolotte l'image non ?

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 25-07-2012 à 13:41
Rozye, la journée n'est pas encore finie pour l'image :D C'est vrai que c'est pénible pour ça les courses en ligne ! Mais bon ça te dépanne bien ;) Eve repose toi, c'est normal aussi à cause du changement des habitudes, bises à vous 4 et aussi à Mel ;) Allez à ce soir, Chrys doit se régaler :-q :-*

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 25-07-2012 à 13:08
Coucou ! un bref passage. Je me suis levée très tard : 10h50. . .c'est que j'en avais besoin. Il faut dire que les médicaments que je prends plombent. Je n'avais pas fait la sieste hier. Je paie cash. J'ai la chance d'être en invalidité sinon je ne tiendrais pas une seule semaine. Ici il fait une chaleur de ding. Le soleil brûle tellement il chauffe. Le ventilo. ne sert à rien car il brasse de l'air bien trop chaud (26.2° dans le salon !), même volets fermés. Passez une super journée. Bonne continuation de vacances Chrys.

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 25-07-2012 à 11:50
:) miam miam :P :P j ai les nerfs enervees :P X( X( X( j ai fait les course hier a carrefour et j ai fait les course hier soir cher auchan X( X( maintenant il m envoie l ymail que certain produit manque donc rebelote pour les courses je retournerait apres la livraison ubaldi sa m enerve :(( aller bon app regale toi :-* :-* :-* :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 25-07-2012 à 11:28
J'ai des arbustes j'espère qu'ils ne vont pas les massacrer sinon gare ! X( Ils n'ont pas de valeur mais ils sont vivant les pauvres :D Moi j'ai fait une grande salade de riz avec du surimi, des minis crevettes, du thon, maïs, tomates,radis, herbes,oeufs durs, je vais me régaler :-q Il reste de la pastèque et un petit morceau de fromage pour faire passer tout ça, sans oublier le café ;)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 25-07-2012 à 11:05
isa mort de rire :) sa aller m arrive un jour cest fait ;) sa doit etre le bordel si passe par cher toi ;) ou moins tu nes pas seule aujourd hui heu je rigole bon courage :) :) :) :^> j ai fait des tomates enorme farcie et des champi avec vbalsamique et un peut de creme sa ira pour midi bizzzz courage pour la journee :^> :P :P :P :P :(( :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 25-07-2012 à 09:18
oups Rozye on s'est croisée, tu as raison il vaut mieux rire, ça t'a fait du bien au moins, heureusement que tu avais la blouse :^> :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 25-07-2012 à 09:16
Bonjour les filles, alors on est à la bourre ou pas ? ;) Ma voisine en contrebas fait refaire son toit, j'ai autorisé le camion et l'échaffaudage à passer chez moi qui suis plus haute, c'est la pagaille X( J'espère que ça va pas durer 15 jours :-S Allez je vous offre un bon café pour bien démarrer :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 25-07-2012 à 09:14
:) a mourir de rire hier soir je suit aller gare ma tutu j ai oublier les clefs de la maison pas de portable toujour pour faire vite :D :D :D :D :D je suit reste dehors :D :D :D :D :D :D je suit aller vite heureusement cher ma maraine allo jo moi qui et pas la memoire des numerots mort de rire j esuit reste plus dune h a l attendre ;) mort de rire en blouse haaaaaaa la journee c est bien termine a plus journee tres chaude B-) B-) B-) B-) B-) chaud :(( bonne matinee bizzzzzzzzz :-q :x :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 24-07-2012 à 22:01
Bisous mes mousquetaires à demain ;) :-q :-*

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