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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 31-07-2012 à 19:01
;) et oui j ai mange la soupe au pistou et du melon :P se soir j ai jambon et carotte et courgette rape :P avec ayourt car dans l a midi j ai mange deux peche que mieux qu un couche de soleil pour dire excelente soiree et j espere un peut de fraicheur B-) :-* :x

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 31-07-2012 à 17:55
Si tu fais de cette photo une carte postale, je demanderai des droits d'auteur ;) Bon, Renault c'est fait. Jardiland aussi (achat de grillons). . .Je dois repasser car ils n'ont pas été livrés. X( Les plantes sont arrosées, la lessive est faite. Ca suffit pour aujourd'hui. Demain, je m'adonne aux joies de la paperasse. Chrys, un de mes frères travaille à l'A.I.A., une grosse boîte d'avions. Elle ferme au mois d'août. Il est obligé chaque année de prendre ses congès à cette période, et comme ton mari, il a de nombreux autres jours avec les R.T.T. Je ne sais pas s'il peut demander à se les faire payer. Pour H., ce n'est pas possible. Si bien que dans l'année, il a beaucoup de vacances. Isa, je suis très "swiffer", tant pour la poussière des meubles que pour les sols. Ca retient la poussière sans la faire voltiger et le balai est tip top. Un coup de serpillère après, et je peux manger parterre. L'aspi. ne me manque qu'à moitié. Ce n'est pas vital. Rozye, alors ces tournedos, ils étaient bons ? Ce midi pour nous, ce fut un restant de rôti de porc froid. Bof, ma viande préférée est de loin le boeuf. . .mais ce n'est pas le même prix :-S Je vous dis à demain, grosses bises et bonne fin de journée. Je pense finalement commencer la paperasse de suite, il est tôt.

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 31-07-2012 à 17:22
Je pensais à la même chose lol ;)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 31-07-2012 à 17:04
;) alors avec cette chaleur B-) une bonne glace non alors :(( regarde des yeux :-q hum!!!!!!!!!!!!!bon ou pas bonne fin de journee :x :-* :-* :-* :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 31-07-2012 à 11:38
aller passage chaud+++ bientot Miam Miam!!!!! :P :P :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 31-07-2012 à 10:51
Bonjour les filles, encore grosse chaleur, Pascal est en vacances alors je passe plus tard sur le forum, Eve oui les voitures sont des gouffres financier, c'est pour ça que se rapporcher des commodités est une priorité, pas la pleine ville biensûr j'ai horreur de ça -:) Comment tu fais pour l'aspi en attendant alors ? Moi je suis mécontente de tous les aspi même du Dyson que j'ai acheté il y a plusieurs moi. Chrys alors cette reprise ? ROZYE tu es à la cuisine ? ;) Allez à plus les filles :-

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 31-07-2012 à 09:55
Coucou ! grrr, hier je me suis rendue à Darty : aspi. acheté le 28/06 déjà en rad. Un mois d'attente pour la réparation. Aujourd'hui, je me rends chez Renault : lève vitre côté conducteur naze. Prix de la pièce : presque 400 euros. Je n'ose penser combien ils vont me faire payer la main d'oeuvre. Qu'est ce qui m'attend d'autre ? Pfff, c'est la juste continuité d'avant les vacances : 2 pneus à changer + les plaquettes arrière, 670 euros. J'ai dû leur demander 10 mensualités pour ne pas empiéter mon budget vacances. Allez va, même pas grave :D Une nouvelle belle journée s'annonce. Mes plantes ont soif, je pars les bichonner. @+ tard :)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 31-07-2012 à 09:08
:) bonjour j espere que tout le monde va bien :-* passer une bonne matinee deja ventilo en route quand je pense que de partout il fait mauvais et que nous on creve c est pas juste enfin a plus tard :(( :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 30-07-2012 à 22:08
Bonsoir les filles, hum ROZYE la soupe au pistou c'est délicieux :-q Dommage pour ton épluche légumes ! :( Nous ce soir barbecue, chipo et merguez (pas moi j'aime pas trop) et j'ai fait une belle omelette avec des courgettes du pays. Salade, fromage, melon. Allez bises à toutes les trois à demain ;) :-q

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 30-07-2012 à 19:21
:) hum c est bon les polos ;) merci isa si c est pas trop grave tant mieux et si la note et pas trop salee c est encore mieux O:-) j ai fait la soupe au pistou :P miam miam!!! :P pour demain et en entree carotte rape avec courgettes rapee ail huile d olive :P miam miam;;;; :P ho j ai chercher partout mon epluche legume patit a la poubelle dommage bien pratique pourtant tant pis je suit en deuil ha ha aller je vous dit bonsoir :-*

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