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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 01-10-2011 à 08:01 | ||
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Allo papa tango charly, ici moins 800g confirmé, suis super contente à ce stade du régime :-q Bonjour à toutes et à notre cher Charly qui nous épate comme d'habitude.Eve je pense que tu t'y attendais mais bon tu es très mince pour ta taille donc je pense que tu vas prendre faire le nécessaire, on est avec toi pour ton régime sans foot et sans cornets !!! ;) On attend tranquillement devant un bon petit déjeûner le reste de l'équipe ! :-*
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qui-lit-6 répond | Posté le 01-10-2011 à 07:42 | ||
:)
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qui-lit-6 répond | Posté le 01-10-2011 à 07:39 | ||
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Allo papa tango Charly :D
ma baba tangue graave ! + 2..kgs :-O Et France / Tonga : 6-10 @-) A part ça, va béné Je rends l'antenne. A vous les studios ;) |
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marc67 (strasbourg, 67) répond | Posté le 01-10-2011 à 07:10 | ||
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debout 6h30 pour FRance/tonga allez les petits, et -0,7 sur la balance sa descend bien avec des centimetres en moins un peu partout,a vous de jouez les droles de dames je suis sur que vous allez m'épater :-q
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 30-09-2011 à 21:33 | ||
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Au fait CARINE bonne ballade en forêt à toi et ta petite famille, c'est très agréable en cette saison, moi dimanche vide grenier à l'Escarène village voisin, bisous.
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 30-09-2011 à 21:31 | ||
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CARINE bonsoir ça fait plaisir de te lire, pour le poids tu dois parler de LINDA qui est mince car moi je pesais à la base bien plus que toi actuellement, tu verras c'est pas difficile de perdre et le rêve va rejoindre la réalité, simplement il faudre se surveiller sans arrêt, ça c'est moins évident ! Demain la pesée les filles et avec un peu de chance on aura la plaisir de lire CHARLY, BONNE NUIT A DEMAIN AVEC LA BALANCE DANS LE NEGATIF :-q
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Hemmet (Roubaix, 59) répond | Posté le 30-09-2011 à 19:10 | ||
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Salut tous le monde.
C'est déjà le weekend! je n'ai pas vu la semaine passée. C'est toujours du plaisir de vous lire les filles (bah oui marc dsl mais en ce moment tu n'écris rien lol). Mais quand je vois votre poids actuel, ça me fait rêver :(( . Je dois être la seule a avoir beaucoup de poids à perdre!!! Enfin bon c'est pas ça qui va freiner mon élan de ces 2 derniers mois!!! Demain on va se balader en forêt en famille ça va être trop cool. Biz à tous |
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qui-lit-6 répond | Posté le 30-09-2011 à 18:21 | ||
Bon, demain, je me pèse ou pas ? Aïe, that is the question.
Glaces, fromage, pain,. . . D'ici là, bonne soirée les drôles de dames et Charly. |
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 30-09-2011 à 13:37 | ||
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ça c'est vrai LINDA, MARC doit sûrement avoir une astuce mais malheureusement il ne veut pas nous la faire partager X( Il sera privé de dessert (lol). Je suis en plein tri de mes placard, c'est dingue tout ce que je trouve qui ne m'allait plus me va ou est trop grand !!!! Je m'amuse comme une folle devant la glace, heureusement qu'exceptionnellement mon homme ne devait pas rentrer dîner car je passe mon temps à me contempler, heureusement que mon second prénom n'est pas "MODESTE" ;) Ceci dit ça me fait simplement plaisir de pourvoir m'habiller sans se préoccuper si ça me boudine ou non voili, voilou, gardez la pêche comme moi, bisous !
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B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond | Posté le 30-09-2011 à 12:25 | ||
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Marie-Thérèse, rdv demain ? avec la natation je suis sure que tu vas nous mettre en vent demain :-q ;)
Célinou pareil ? Marc va de nouveau m'agacer ;) il va nous raconter ces petits guets-apens et avec malgré tout une perte de poids significative j'en suis sûre X( ;) |
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