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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 19-10-2011 à 14:07
cest mimi :-q

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 19-10-2011 à 14:05
bon après midi à toutes les filles ! :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 19-10-2011 à 12:21
morte arreter a midi ;) si je nettoie pas les chauffages avant que la copro chauffe c est tellement vieux!. :^> un jours tout en grandand et cette poussiere.yen a marre !!.quand tu as finit d un cote ya toujours qqc.heureusement qu on ait que deux. :(( je pense a vous que les enfants sont toujours a la maison et que maintenant il parte de puis en plus tard.moi je suit partit a 19 ans .c etait l epoque comme sa mais ma fille et partit a 26 ans. mon pauvre pere qui nous a quiter ya deux ans il disait que j allais en faire une none.tait elle est partie et bien partit. X( :x :x :-* a se soir maintenant je vait m occuper de ma petite merveille?Bon Appetit. :-*

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 19-10-2011 à 11:34
bonjour la compagne, ROZYE je suppose que c'est trois kilos en moins donc félicitation tu vois les heures passées au ménage paient (lol) ! :-q EVE désolée pour la grand-mère de ta fille, oui pour mon oncle c'était pareil il était condamné mais il lui ont fait la chimio ils appellent ça "un traitement de confort" qui ne change rien au résultat inéluctable, la vie est cruelle mieux vaut ne pas y penser car ça fait très peur ! heureusement que ta fille pourra compter sur toi dans ces moments difficiles ! LINDA les robes fourreaux j'adore en plus tu es grande et mince ça va t'aller à ravir, moi j'ai le bassin un peu plus large donc pas pour moi ! CHRYSTELLE c'est vrai que ça n'est pas marrant de choisir quand prendre ses congers quand je travaillais aux caisses à inter c'était pareil et je travaillais tout les mercredi et ne voyais pas mon fils aîné qui avait trois ans à l'époque, c'est bien pour ça que pour le deuxième avec mon mari nous avons fait le choix que je reste à la maison, l'équilibre familial est tout autre, mais au prix de nombreux sacrifices certes. bon courage dis toi que mercredi prochain tu seras avec eux :-q BISOUS à toutes bonne journée :-*

	Chryscool répond	Posté le 19-10-2011 à 10:00
Un ti coucou matinal! je bosse que cet après midi et c'est chiant! car une semaine sur deux je tourne avec une collègue et normalement aujourd'hui je devais bosser ce matin mais elle avait un enterrement cet après midi donc pas le choix !! l'inconvenient c'est que je ne vois pas mes enfants de la journée, déja qu'en semaine je ne les voit que le soir alors en plus le fait d'avoir un mercredi sur deux ! c'est galère! car quand ma fille à besoin de moi pour les devoirs comme c'étais le cas la semaine dernière j'ai du l'aider jusqu'à 21h !! et fin de semaine ils sont en vacances et je n'ais pas pu prendre une seule journée de congé avec eux car une collègue à pris toutes les vacances scolaires!!grrrrrr!!! je ne sais pas quand est ce que j'aurai des vacances maintenant !! pas à noël car pas possible donc en 2012!!!! A part ça , tout va bien la balance m'indique 59,2kg, ça descend petit à petit!! Allez faut allez au ménage !! salut les fifilles!!!! bisous bisous!!!!!

	B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond	Posté le 19-10-2011 à 09:54
Salut Isabelle, oui je fumais avant mes enfants. Maintenant on va dire que je suis une fumeuse "occasionnelle". Quand y'a un fumeur, du genre ma maman par exemple, je fume une cigarette avec elle. Mais se sont les siennes. Moi je me suis jurée depuis l'arrêt du tabac que je ne me rachèterai plus de paquet de cigarette sinon je sais que tout est fini et que je recommencerai à fumer régulièrement. Eve, oui les "coupes" des robes m'ont inspirées, et je pense plutôt à une robe ou coupée en peu fourreau, ou de style "vestale". Et pour chéri ce sera le 3 pièces qui ils le font maintenant bien ajusté. Faut dire qu'il est grand, de taille fine, et des fesses. . ..alors là, merci le foot :P :P :P

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 19-10-2011 à 09:02
hello voila les sportives je me met au menage mais se matin j ai pas put m empeche d aller sur baba oui oui!!!!3 kg.malgres les tracas bises bon courage pour la matinee . ;) :-*

	qui-lit-6 répond	Posté le 19-10-2011 à 08:43
ISABELLE, pour les enfants, c'est contrôles continus je pense. Il n'y a plus depuis fort longtemps d'interros trimestrielles. Ce n'est pas plus mal quelque part. En plus, ça permet de détecter d'éventuels points mal ou pas compris. Courage super maman ! :D Ma fille m'a appris que sa grand-mère ne tiendrait pas jusqu'aux fêtes de Noël. Son cancer a dû +/- se généralisé je suppose pour annoncer un tel verdict à la famille. Par contre je ne comprends pas qu'elle soit allée hier à sa 1ère séance de chimio. Peut-être que ça soulage des douleurs ? Peut-être que ça ralentit le développement de la maladie ? Je suis tellement contre l'acharnement thérapeutique ! Quand c'est l'heure de partir, et bien on y va..et puis voilà. L'essentiel est d'avoir eu une belle vie bien remplie en terme de qualité. Ahhh, enfin de la pluie ici. Ce n'est pas trop tôt, j'étais obligée d'arroser mes 2-3 plantations de ce printemps toujours en fleurs. Demain, retour du soleil. A plus tard, passez une super journée. ROZYE, allez allez, et que ça brille ! Perso., avec les chats, avoir lavé les sols n'a pas beaucoup servi puisqu'ils rentrent et sortent du jardin sans arrêt.

	isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond	Posté le 18-10-2011 à 22:21
ROZYE bisous je te souhaite bon ménage pour demain, moi ce soir je n'ai pas pu venir plus tôt Aurélien a trois contrôles demain (vivement les vacances !!!) demain après midi on révise les deux autres contrôle pour vendredi, c'est pénible X( mais obligé !!! CHRYSTELLE moi mon mari fumait deux paquets environ par jour et avait essayé à plusieurs reprises d'arrêter en vain et un jour il a réussi en arrêtant d'un coup cela fait presque dix ans maintenant, je crois qu'il faut être décidé dans sa tête sinon c'est pas possible, LINDA tu fumes toi, et ton mari ? C'est vrai que les robes de mariages font rêver mais je suis d'accord pour dire qu'il faut un juste milieux, je pense qu'il peut y avoir des robes sympas pour pas trop cher 500 je sais pas mais ça doit être possible ! ça rappelle des souvenires ! bon je vous laisse la journée a été longue, EVE bon foot moi je vais prendre un bon bain pour me détendre même s'il est tard, bisous :-* :x :-q

	qui-lit-6 répond	Posté le 18-10-2011 à 20:48
ROZYE, merci pour ton message. Toutefois, j'ai attendu d'avoir fini JMC puis le médicament(antidépresseurs/anxiolytiques).Je fais les choses les unes après les autres. Il ne me reste plus que la clope et je serai clean. CHRYS, c'est vrai, il n'existe pas de recette miracle. Par contre les substituts se sont énormément développés, c'est d'un très grand confort par rapport à avant. B BOX, je pensais que vous en auriez profité pour vous inspirer dans le choix de la coupe du costume et de la robe, des couleurs et des nuances, des accessoires. En tout cas, vous avez dû en prendre plein les yeux, ça devait être somptueux. Je viens vous souhaiter bonne nuit, je ne veux pas louper le foot !!! :D :-S ;)

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