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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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qui-lit-6 répond | Posté le 23-10-2011 à 14:31 | ||
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CHRYS,
oui, chez les bretons, ça y va ! J'y ai passé 15 jours cet été, ils ne mangent pas du tout, mais alors pas du tout diététique ! ISABELLE, n'est ce pas dû au chauffage ce mal de tête ? Mon ami et ma fille se sont plains souvent ces derniers temps. J'aère beaucoup et j'ai baissé les radiateurs. Contre les migraines par ailleurs, il est conseillé de bien boire. ROZYE, oui pour nous aussi les bobonnes à la maison, c'est dimanche ! Je n'ai rien fichu, même pas le repas ce midi. Heureusement qu'il y a toujours 2-3 conserves et surgelés. Mon après midi : rien de spécial comme d'hab. Mon chéri fait la sieste. De mon côté je me suis enfin épilée ;) Il fait un temps superbe B-) |
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 23-10-2011 à 11:31 | ||
bon appetit a tous X( pour l apres midi sans commente!!!!!!
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 23-10-2011 à 11:13 | ||
Bisous à toutes, bon dimanche !!!
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 23-10-2011 à 10:53 | ||
voila raplapas ;) :x :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 23-10-2011 à 10:44 | ||
et voila pour bientot bonne journee ;)
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 23-10-2011 à 10:44 | ||
Je vois que tu as la pêche ROZYE ça fait plaisir, mais pour le sport je suis pas trop partante aujourd'hui, plutôt RAPLAPLA (lol) on va essayer de passer un bon dimanche quand même, le rugby ne va malheureusement pas nous aider !!! bisous.
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 23-10-2011 à 10:35 | ||
alors c est les vacances . ;) lesMAMANS bon courage haie!!!!!!!!!!!! :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 23-10-2011 à 10:32 | ||
c est dimanche je vous laisse imagine ;) :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 23-10-2011 à 10:29 | ||
alors les sportives on y va X( :-* :-*
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isabelle063 (peille (arrière pays niçois), 06) répond | Posté le 23-10-2011 à 09:42 | ||
BONJOUR les fille bon petit déj, temps très maussade, toujour mal à la tête, je vous embrasse et bon dimanche ! :-q :x :-*
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