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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond | Posté le 03-11-2011 à 11:17 | ||
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coucou Rozye; je suis d'accord avec toi. . .les crudités par ce temps. . .c'est pppffff. . ..moi on plus je n'en ai plus envie :-bd
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 03-11-2011 à 10:34 | ||
j en ai marre de manger des crudites froide ;) saladz les bette rave carrotte me sorte par les yeux. ;) il existerai pas des entrees chaude pour changer un peut a plus. :P :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 03-11-2011 à 09:32 | ||
j ai passer la journee a l hopital je suit partit a 11 h .sous une pluie enorme. :-S moitie bus et apres a pieds sous le parapluie 12h pres pour le bloc il et passer a 16h car urgence nous partit a 18 h retour domicile 19h30. on a pas put l endormir completement car :x au ralentit mais tout c est bien passer :^> maintenant voila la suite estomac charge de varice enorme stade 3.donc danger car elle comprime le coeur :x mercredi je voit le cardio pour la suite il en visage une coronographie c est une sonde qu ond rentre dans l aine et quond monte vert le coeur je suit au repos pour 8 jours.il ne faut pas que les varices que les varices se creve don prudence+++. dans 3 semaine on revoit le gastro pour la conduite. X( je vous envoit un petit cafe car j en ai besoin des litres ;)
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B-BOX (BALLERSDORF, 68) répond | Posté le 03-11-2011 à 09:29 | ||
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Salut à toutes ! ça y'est, mes 35 ans fêtés et j'ai reçu un vélo elliptique (le CARE Futura) de mon chéri et depuis je fais à peu près 20 à 25 mn par jour. Il faudrait normalement en faire 45mn mais pour le moment c'est juste pas possible !!! mais c'est déjà ça de pris :P
Le baptême de William s'est bien déroulée. . .donc je peux tranquillement revenir vous voir, et vous m'avez manqué !!! par contre, je ne peux pas rattraper presque 15 jours d'absence. . .ça ferait vraiment beaucoup lecture ;) Cette semaine je ne pèserai pas. . .trop d'excès depuis vendredi soir dernier. Pas maso, je me pèserai samedi d'après :-S Tout va bien pour vous toutes j'espère ? qui me fait un petit résumé ? Je vous embrasse toutes :-* :x |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 03-11-2011 à 08:58 | ||
allez les filles le week end n'est pas loin, là il commence à pleuvoir !!!
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 03-11-2011 à 07:55 | ||
Allez un thé ou un café ?
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 03-11-2011 à 06:42 | ||
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bonjour, c'est reparti pour un tour, bonne matinée à toutes, il fait nuit noire lol, EVE bons rendez vous (tabac) et bisous à Tigrou, ROZYE nous pensons à toi, CHRYSTELLE bon courage pour tes courses, à plus.
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 02-11-2011 à 22:07 | ||
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Bonne fin de soirée à toutes, EVE fais de gros bisous à Tigrou pour demain et demande alors pour Squatteur ce qu'en pense le véto pour la castration (lol), enfin je dis ça mais c'est toi qui vois, bisous à demain !
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qui-lit-6 répond | Posté le 02-11-2011 à 20:04 | ||
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ROZYE,
tu dois être sur les rotules, alors reposes toi bienn. A demain j'espère. CHRYS, c'est super sympa d'être passée ! Ton fiston va être nécessairement l'ado le plus heureux ce week end. Respires, ça va être THE méga fiesta. ISABELLE, décidemment, quand il faut mauvais chez toi, il fait beau ici. Par contre vents violents prévus (100km/h) Je vous souhaite une douce nuit. Demain vétérinaire (rappel de vaccin pour Tigrou), pressing et tabacologue. C'est déjà pas mal, même si j'ai plein de choses à faire encore (des babioles). Gros bisous les mistinguettes |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 02-11-2011 à 16:47 | ||
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CHRYSTELLE nous aussi nous pensons beaucoup à toi, et tu es également une super nana, je suis certaine que dimanche tout sera parfait :-q , on pensera beaucoup à toi ;) c'est pas grave si tu ne peux pas venir souvent on sait que tu penses à nous et ça nous fait chaud au coeur ! :x Moi aussi le dernier reprend l'école demain, le grand a encore deux ou trois semaines de stage.Gros bisous à toi et à ta petite famille, bonnes courses lol et lache toi pour une journée, tu reprendras JMC après lol. :-* :-* :-*
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