Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 16-02-2012 à 17:44
voila comme vous devez etre apres la st valentin hum gourmande vous avez dut vous regaler a plus eve ;)

	qui-lit-6 répond	Posté le 16-02-2012 à 17:33
Comme promis, maintenant que j'ai récupéré mon ordi., voici la photo du 14/02/012 : j'aurais bien fais 14 coeurs comme le suggérait Delphinetika sur son blog, mais mes moules en silicone étaient énooooormes : "que" 6 coeurs. . .. . .. . .3 tablettes de chocolat ! :P

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 16-02-2012 à 14:26
Merci EVE, j'alterne Doliprane et ibubrophène, mais ça va durer la journée, voire plus X( c'est vrai les loulous de CHRYS doivent être en congers ? bisous à toutes. :x :-*

	qui-lit-6 répond	Posté le 16-02-2012 à 13:22
Coucou, ISA, mon ami en a souvent : Nurofen 400 + boire beaucoup (d'eau ;) ) ROZYE, ici douceur. Il ne manque que ton soleil veinarde !! CHRYS, repos, les enfants en vacances je pense, alors tip top pour toi. A ce soir, je vais me reposer. J'accumule la fatigue depuis samedi.

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 16-02-2012 à 13:04
Bonjour les filles, j'ai une grosse migraine depuis ce matin, j'ai pris le petit déj.mais je ne mange pas à midi, ici il fait très froid le matin et 15 la journée, de gros écarts en le matin et la journée. Je vous embrasse je marche avec les dolipranes :( gros bisous.

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 16-02-2012 à 12:44
quiche tomate mozzarella endive en salade alors je vous dit bon app!!!! ;)

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 16-02-2012 à 10:17
allez on se le boi se cafe sur la terrasse en plein soleil ;) Mais car meme avec une veste :D

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 16-02-2012 à 10:14
bonjour les mousquetaires ici moins froid le ciel et bleu et bien ensoleille presque oublie de se mauvais passage de froid ;) a plus bisous a tous bonne journee :D en plus j adore tic et tac on nous appelle comme ca du cote de mon mari on dirait toujour quon se chamaillemais c est pas le cas. :) :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 15-02-2012 à 22:00
Bonsoir à toutes, EVE un gros bisou à Mélanie et souhaite lui bonne chance de ma part pour le permis, je vous dit à demain :x :-*

	qui-lit-6 répond	Posté le 15-02-2012 à 19:50
Je passe vous dire bonne nuit : la popote m'attend. Rien de bien compliqué mais je dois m'y atteler pedant que mon chéri travaille. Ma fille, elle, est au badminton et dîne après. Avec son dos, elle ne sait pas encore si elle jouera. Auquel cas elle révisera un petit livret pour son permis moto. Elle a eu 3 heures de conduite aujourd'hui et elle se débrouille hyper bien. Ca va aller très vite selon la monitrice. Bon, je précise que de ses 14 à ses 18 ans, elle avait une petite moto. . . Bizzzzzzzzzzzzzzzzz

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