Je commence lundi 8 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 19-02-2012 à 09:19
Bonjour les filles, j'espère que vous allez bien, ici le temps est couvert ce matin, le couscous hier soir était délicieux, les desserts (spécialités orientales) aussi mais très sucrées, bon dimanche bisous.

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 18-02-2012 à 18:35
allez le wed ken va bon couscous elle se reconaitra et les autres amuser vous bien bon soufle ;) :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 18-02-2012 à 17:58
les mousquetaires je vous embrasse, je pars tôt, donc bisous à toutes les trois, à demain ;)

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 18-02-2012 à 14:34
coucou EVE, CHRYS vous n'êtes pas toujours sous la couette quand même ? ;)

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 18-02-2012 à 12:15
BISOUS ROZYE profite bien de ton week end je t'embrasse :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 18-02-2012 à 11:04
allez a se soit oui ou non a plus bbbbbbbbbbbbbbbbbbbiiiiiiisssssssesss :-* :-* :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 18-02-2012 à 10:29
oui tu a raison on se croirait au printemps mais malheureusement la meteo dit que dimanche sa recommence ;) moi quand je voit quil fait je fait le menage en grand vitre nettoyage terrasse fait :( mais comme toujours avec le vent j ai crut que j avais toute la poubelle de la rue et enplus comme j ettend je veut que sa soit correct :(( yen amarre dese mauvais temps. allez on se le boit se cafe se matin mais au chaud!!!! a plus bonne matinee :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 18-02-2012 à 10:28
Bonjour aux mousquetaires endormies ? ? ?? ? ? ;) Allez levez vous le soleil brille, j'ai perdu 300 g super non en stabilisation ! J'espère ne pas tout reprendre ce soir au restau ;) allez bon we les filles bisous à toutes :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 17-02-2012 à 17:46
Merci EVE pour la recette,le gimbembre en poudre genre ducros je vais en acheter car j'en ai pas, les cranberries c'est vrai que c'est pas évident à trouver, peut-être à remplacer par une confiture quelconque, ça doit pas être mauvais ! ROZYE c'est vrai que nous sommes privilégiés ici, aujourd'hui le temps était printanier, maintenant par contre l'humidité tombe ! Mon fils a son conseil de classe ce soir, déjà la fin du deuxième trimestre ! Nous c'est la période de carnaval, confettis etc. . .. CHRYS on te souhaite un bon we, moi j'ai hate d'être demain soir, je vous embrasse, EVE j'espère qu'il n'y a pas de travaux le we X( Bisous :x :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 17-02-2012 à 17:21
ysa je suit tres contente que tu va mieux le petit arriere de nice ou tu es je pense que la meteo est la meme a part pour la fraicheur ;) on et des gens priviligier quand tu veut . :-* passer une bonne soiree :x

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