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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 01-03-2012 à 10:25 | ||
oui ysa mon mari et rentre le lendemain un peut fatigue de sa nuit avec tout ses electrodes et la machine quon lui a poser sur le ventre se matin j avait prevue d allez au course car internet il manque beaucoup de chose je pense quon ira finalement lundi matin bonne journee a tous beau soleil printemp precauce tres chaud ;) j attend quil face plus chaud pour dormir dans la cabane nicois :D :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 01-03-2012 à 07:46 | ||
Bonjour les filles, allez hop debout, je vous envoie une petite gourmandise qui ne fait pas grossir, super non ? Bonne journée à plus ! :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 29-02-2012 à 23:07 | ||
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Bonsoir les filles, ce soir je suis un peu fatiguée, mais ça va, ROZYE j'espère que ton homme est rentrée, EVE j'espère que tu vas mieux, CHRYS dur dur la reprise non ? On dirait que la terre a encore tremblé il y a quelques minutes, on verra bien, je vous embrasse, à demain :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 29-02-2012 à 17:40 | ||
allez la journee se termine on va patiente jusqu au 15 pour avoir les resultats ;) c est beau internet mais il faut toujours complete les course a plus demain soir :( course!!!!! :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 29-02-2012 à 11:47 | ||
allez bon app ;)
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 29-02-2012 à 10:00 | ||
lever tres tot pas beaucoup dormit voila paella sur le feu se matin tout et fait a plus je vous dirait sa ;) passer une bonne journee eve donne de tes nouvelles sa va allez bise :x 8h jo et rentre de l hosto ;) crys j espere que tout va bien travail++++ :D YSA bon courage se matin c est une matine penible :( :x passer dans l ensemble une bonne journee car meme le beau temps chez nous et au RDV :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 29-02-2012 à 06:45 | ||
Bonjour vite fait, comme je vous l'ai dit à 8 heures je pars aux obsèques du frère d'une amie, à plus tard, bisous.
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 28-02-2012 à 22:11 | ||
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Bisous EVE je pense bien à toi, j'espère que les cachets fassent effet très bientôt, prends soin de toi, bisous à tous les mousquetaires :-*
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qui-lit-6 répond | Posté le 28-02-2012 à 21:21 | ||
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Bonne nuit.
Je passe beaucoup moins de temps sur l'ordi. Je vais aller mieux bientôt, le temps que les médicaments fassent leur effet. A très bientôt, je pense bien à vous. |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 28-02-2012 à 17:03 | ||
Bonsoir, ROZYE ce soir tu es seule alors, tu regarderas un peu la télé ? la crème allégée 4 % c'est bien, par contre 1 cuillère à soupe pour les crudités c'est beaucoup, comme nature c'est pas bon tu peux mettre 1 cuillère à café, c'est raisonnable, on ne peut pas tout enlever non plus. Bonne paëlla pour demain. Moi le matin je vais aux obsèques du frère de mon amie, j'essaierai de faire un petit coucou à 7 h00, bonne soirée à demain :-*
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