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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 01-08-2011 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 01-05-2012 à 02:33
Les filles, journée chargée, je vais me coucher, mais avant je vous fais un petit coucou, il y a eu de terribles orgage, ça c'est enfin calmer, le restau impossible de finir les assiettes géantes, mais j'ai beaucoup mangé quand même, les détails demain, je vous embrasse bien fort et bon premier ma :P c'est la st Jérémy d'ailleurs (mon grand ) ;) allez au chaud au dodo :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 30-04-2012 à 17:50
maintenant que c est bientot l heure que la journee se termine il ya un beau soleil ;) j espere que vous avez passer une excellente journee :-* j espere qui isa a bien manger du gateau ?tu saura me dire sa je vous embrasse tres fort. :x :x :-* :-*

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 30-04-2012 à 12:36
milles milliards de baisers et a table!!!!!!!!!!!! bonne journee ;) Malgres quon et sous les orages maintenant pluie fine :D :P :P :P :-* :x

	rozye (marseille, 13) répond	Posté le 30-04-2012 à 10:44
j ai finit mes plantations avant un gros orage sa ma permie d arrosser a font toute mes plantes et mes barre de terrasses ;) je me suit regaler avec le tuyau :D je suit en forme l orage a ralentie c est bon de pouvoir arrosser a volonter car avec la voisine je ne peut pas arrosser voila terminus je vais passer en cuisine jo m aide beaucoup on a tous fait ensemble mes geranuims son superbe c est magnifique quand il ferai plus chaud je ferait ma table en bois pour la proteger de l eau et du soleil j adore l orage houps !!!mais a l abrie hahaha!!!!! :) :) :x plein d amour pour la bretagne je met le frein promis allez clermont bises a tous isa orage ou pas a nice :-* :-* :-* :-* :-*

	Chryscool répond	Posté le 30-04-2012 à 09:59
Salut les filles! Aujourd'hui le temps est au soleil mais avec un peu de nuage et moins de vent q'hier soir! Eve, oui ma table est enfin terminée , j'ai fini hier matin car j'avais une deuxième couche à faire ! et non je ne suis pas intoxiqué mais c'est vrai que ça ne sent pas spécialement bon! mais j'avais ouvert la porte de mon chalet ! Par contre ce matin j'ai mal au bras et au crâne! car je me suis tournée dans tous les sens pour peindre cette table !! :( Isabelle bonne ballabe aujourd'hui, la journée est chargée pour toi! c'est bien,profite!! :D Rozye, j'espère que tu vas mieux ce matin et lève le pied aujourd'hui!!! bisous :-* Bon moi aujourd'hui je suis toujours en weekend et je suis toute seule ! je vais nettoyer ma terrasse en bois et enlever ce vert de gris qu'il y à tous les ans ! la météo annonce beau aujourd'hui alors je vais en profiter et ca me permettera de prendre l'air! Passez une bonne journée!!!! A+

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 30-04-2012 à 08:57
Coucou ! ISA, quel programme ! C'est gentil de nous avoir prévenu de ton silence à venir. ROZYE, si tu ne te tiens pas sage, j'appelle Jo et il va te donner la fessée cul nu, alors gare à toi ;) CHRYS, je suppose que ta table est revernie. Ca va ? Tu ne te shootes pas trop avec ces produits ? @+, bizzzz

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 30-04-2012 à 08:43
Bonjour les filles il pleut assez X( Je pars à Décathlon ce matin mon mari a besoin d'un survêt, cet aprèm je vais voir mon amie qui a perdu son mari et ce soir je suis à Cagnes c'est les 72 ans de mon père, vous êtes dans mes pensées, gros bisous à demain ou alors un petit mot ce soir tard, gros bisous, Rozye j'espère que tu va mieux :x :-*

	isabelle063 (NICE, 06) répond	Posté le 29-04-2012 à 22:35
Ma pauvre Eve, je suis de tout coeur avec toi, de temps en temps ça va mais pas tous les soirs X( >:) :((

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 29-04-2012 à 21:40
Au fait, mon menu ce soir : FOOOOOOTTTTT >:) :(( X( Siii ! Je n'en peux plus les filles, au secours

	qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond	Posté le 29-04-2012 à 21:30
Et bien ROZYE, pas la peine de faire le ménage à fond tous les jours, et pas la peine de tout faire en un jour, primo. Secondo, il s'agit peut-être d'une petite hypoglycémie puisque c'était peu de temps avant midi et le lendemain au lever. Gare au diabète. ISA, CHRYS, ici, de ce matin à 16h, temps superbe. Puis, quand le match de rugby commença à la tv, il a plu. Ce soir, il y a eu 1 rafale de vent fort, puis 1 mini orage avec éclairs, et maintenant plus rien. Heureusement, les bougnats sont costauds pour ces différences de climat en une journée :D Bizzz à vous 3 et Rozye, coooool demain, doucement, d'ac ? :-q

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