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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 09-06-2012 à 13:02 | ||
;) aller tan pis pour le regime hihihi soupe au pistou :^> que sa mais sa comme on a bien maigris tous les deux sa va se soir light et demain aussi a plus :-q :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 09-06-2012 à 10:36 | ||
;) bonjours tu a besoin du reveil le mat? Moi pas meme pas quand je travaille :( :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 09-06-2012 à 10:27 | ||
Bonjour les filles, et oui tu es matinale EVE ;) Oui j'ai grandi avec la mer à proximité mais ce n'est pas un village, c'est une ville assez grande et de plus en plus populeuse au fil des années avec l'hippodrome de la côte d'azur pour les fana de chevaux *-:) On va peut-être se ballader dans le var demain en voiture, aujourd'hui les gosses veulent aller faire trempette tous les deux mais le temps est très mitigé, à suivre donc. Bisous à toutes sans oublier Mel, et vos hommes ;) :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 09-06-2012 à 09:11 | ||
;) ho isa tu a grandi comme moi au bord de l eau et ou se trouve un beau port chouette ;) Arien comprendre avec la meteo petit dej dehor il faisait frisque mer agite vent comme d hab mais plus lege ciel degage X( aller lever le pied les mis c est deja le wed jo renge le lave vaisselle pdt que je vous donne des nouvelles hihihih ;) hier soir je lui dit fait la dense comme les indiens comme sa il pleuvra :-S *-:) in ne sait pas dense hahaha aller a plus :-q :x bisous a mel j espere quan ettend chez elle dans son lit la nuit c est bien passer :x :-* et chrys va ballader les enfants c est detente auourdhui ou pas :-* :x et toi isa quoi de neuf :x :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 09-06-2012 à 09:03 | ||
;) aller hop le dej il et temps :-*
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 09-06-2012 à 04:42 | ||
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Héhé,
j'étais sûre que j'étais la 1ère :D ROZYE, tu as raison : MEL angoissait pour tout : ce qu'elle a à faire et comment ça allait se passer. Je l'ai secondé tout le temps, je lui ai dis de ne pas hésiter à m'appeler. Elle a fini par se calmer un peu. ISA, tes parents habitent au bord de la mer ! Quelle chance. Ca a l'air d'être un village très sympatoche. Tu dois en garder de très nombreux bons souvenirs. CHRYS, malheureusement, je crois bien que tu bosses samedi. Je t'envoie plein de courage. @++ :-* :-* :-* |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 08-06-2012 à 21:22 | ||
BONNE NUIT LES FILLES à DEMAIN EN FORME :-q :-* Photos du Cros de Cagnes où habitent mes parents et où j'ai grandi ;) :D
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 08-06-2012 à 20:11 | ||
;) que mieux que pluto pour vous dire bonsoir ;) que passe une bnuit :x et crys un peut de tranquilite :x :-* et isa envoie nous unpeut d orage que le temps lourd fatigue :-* :-q :x a demain
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 08-06-2012 à 18:05 | ||
Bonsoir les filles, nous ici il est tombé deux gouttes sans plus ! Merci Eve, souvent nous prenons le Drive In et moi je prends la salade caesar poulet grillé, mais ces derniers temps quand ils en veulent moi je mange autre chose, je n'apprécie plus trop,(maux d'estomac). J'espère que Mel va très vite aller mieux la pauvre, comptons sur le charme de l'infirmier ;) Chrys tu dois avoir du monde dans les boutiques :^> Rozye super le menu et bises à Jo. Je vous embrasse toutes à plus :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 08-06-2012 à 17:21 | ||
coucou j ai tellement fait se matin avec tous c est legumes :) ensuite ma voisine a voulue que je regarde sa telecommande a moi qui comprend rien :^> et bla bla!!! et je ne suit pas passer a midi mille excuse ;) moi a midi haricot vert tomate oignon feta thon bette rave jo lui a voulue pareil sauf le thon donc deux dur pomme terre et yaourt j en avait envie je me suit regale :D mais jo j etai morte de rire :( yen a marre des tomates cest a peine le commencement j en ai asser :D jai pense a moi et moins a lui ha haha!!!Alors isa nous chaleur ettoufante :-S pas de pluie allez on se le boit ce cafe bien frappe? eve c est mormal pour mel :^> elle sort de l hopital ou elle savait que si il y avait qqchose a l hopital les infirmieres save faire face a toute evantualite en cas de douleur a la maison c est pas pareil allez courage ;) ;) retrouve sa chambre et etre chez soi c est mieux deja embrasse la :-* :x alors isa envoie nous la pluie :-*
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