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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-08-2011 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 11-06-2012 à 09:37 | ||
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;) hier soir qq goutes de pluie des minimes je part chez le tifeur car cheveux tres epais bise a plus :-*
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 11-06-2012 à 08:34 | ||
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Salut les filles ;)
Et oui, je m'occupe de ma miss ET de mon ami + bien sûr la maison et je dois reconnaître que je suis crevée. Mais bon, rien à voir avec notre Chrys, alors jusqu'à aujourd'hui, je ne vous en ai pas fait part. Et puis les vacances approchent :) J'espère juste que ce ne sera pas la continuité de mon quotidien sinon ce ne sera pas de tout repos (nous serons 5 au lieu d'être 3 !) Je reviendrai plus tard. Biz les mousquetaires. |
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 11-06-2012 à 07:45 | ||
Bonjour les filles, je suis la première, le soleil brille, allez hop debout, un petit café ;) Rozye en forme, ça fait quoi d'avoir un an de plus ? :x :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-06-2012 à 22:36 | ||
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ROZYE j'espère que tu as passé un bon dimanche, pourquoi entre les deux ? X( CHRYS dimanche en famille ? EVE tu dois chouchouter Mel. Ici il a plu en milieu d'aprèm, j'ai fait un saut à un vide grenier à coté de chez ma belle mère mais il s'est mis à pleuvoir, ensuite je suis allée chez elle passé la fin d'après-midi. Jérémy demain a un entretien pour le renouvellement de son job d'été à l'usine de Pascal, et Aurélien rend déjà les livres d'école demain et il y aura son conseil de classe, voilà gros bisous à demain les mousquetaires :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 10-06-2012 à 21:45 | ||
;) aller wed deja loin :( pas de nouvelle de chrys j espere que tout va bien et quelle a profite de se wed pour se reposer :x :-* hum hum!!!!et du cote de eve sa va mel les suites se passe bien :x :-* et chez isa notre intelectuel jeremye quoi de neuf :-* et le pitchoune aussi les vacances approche et mr emd isa on passer un bon dimanche :-* :x et baie nous entre les deux :x :-* :D bonne nuit :-q :x :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-06-2012 à 14:26 | ||
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J'ARRIVEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE :D
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 10-06-2012 à 12:18 | ||
:P :P :P si vous aime les pois gourmant voila la recette oignon ail 2cas de vinaigre balzamique 2cas de sauce soja sucre light comme d hab avec l oignon tout enseble a faux vif pdt 3a4 mn ajoute les pois g.cuire a votre gout voila pour les pois. ensuite brochette taboulet et deux crepe chacun voila le repas hum!!!!! bon appetit a plus :P :P :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-06-2012 à 11:26 | ||
Merci un café frappé j'adore :P Ici il fait un grand soleil, il était temps :D Bises mes mousquetaires. :-*
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rozye (marseille, 13) répond | Posté le 10-06-2012 à 11:22 | ||
:( ici temps moyen bizzzzzzzzzzzzzzz ma cops passe une bbb jjjjjjjjjjjournee avec sa :P :P :P :-*
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isabelle063 (NICE, 06) répond | Posté le 10-06-2012 à 11:13 | ||
Joyeux anniversaire ROZYE, bois un peu de champony à notre santé alors ;) :x :-* Non nous ne sommes pas allés dans le var, je connais un peu moustier et réguse mais je ne connais pas trop, c'est un joli coin :-q Je vous souhaite à toutes un bon dimanche encore des élections aujourd'hui ça nous gonfle maintenant X( Profitez bien du beau temps ici le soleil brille, ce matin j'ai allumé l'ordi tard mais je pense bien à vous à plus :-q :-*
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